Dieguin MCL 2 Postado Novembro 11, 2012 às 20:24 Compartilhar Postado Novembro 11, 2012 às 20:24 quais são os melhores exercicios ( que dao mais resultado ) para costas e para trapézio ?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FNM 8 Postado Novembro 11, 2012 às 20:35 Compartilhar Postado Novembro 11, 2012 às 20:35 Levantamento Terra. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NewMonster 12 Postado Novembro 11, 2012 às 20:39 Compartilhar Postado Novembro 11, 2012 às 20:39 Lev terra como o amigo acima citou Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
1mv 24 Postado Novembro 11, 2012 às 20:41 Compartilhar Postado Novembro 11, 2012 às 20:41 Terra, curvada, cavalinho, pull-up... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado123 Postado Novembro 11, 2012 às 20:41 Compartilhar Postado Novembro 11, 2012 às 20:41 Levantamento terra e remada curvada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
capitão caverna 23 Postado Novembro 11, 2012 às 20:43 Compartilhar Postado Novembro 11, 2012 às 20:43 Levantamento Terra. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Black Ray 8 Postado Novembro 11, 2012 às 21:39 Compartilhar Postado Novembro 11, 2012 às 21:39 Remada, barra fixa e obviamente o levantamento terra... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wolfz 0 Postado Novembro 11, 2012 às 21:52 Compartilhar Postado Novembro 11, 2012 às 21:52 Terra + Lpo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Woltx 2 Postado Novembro 11, 2012 às 21:59 Compartilhar Postado Novembro 11, 2012 às 21:59 terra, ponta de barra, remada curvada.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Firminão 260 Postado Novembro 11, 2012 às 22:02 Compartilhar Postado Novembro 11, 2012 às 22:02 chin up, pull up, yates row Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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