Herbst McGrath 3 Postado Novembro 9, 2012 às 15:47 Compartilhar Postado Novembro 9, 2012 às 15:47 kkkkkkkkkkkk verdade, sempre em primeiro lugar! rsrsrsr ... As coisas andam complicadas mesmo aqui em Vitória Capital, tudo caro! Carne vermelha então nem se fala! Ovo ainda é disparada a melhor opção. Compro o fardo com 30 ovos a R$ 6.50. E queijos galera, não percebi ninguém discutindo sobre eles por aqui.... FrangoFitness e Diego Rezende Silva reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
romario_xtz 298 Postado Novembro 9, 2012 às 16:59 Compartilhar Postado Novembro 9, 2012 às 16:59 12 reais o kg de queijo por aqui. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Novembro 9, 2012 às 17:38 Compartilhar Postado Novembro 9, 2012 às 17:38 queijo geralmente é muito gorduroso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
capitão caverna 23 Postado Novembro 9, 2012 às 17:40 Compartilhar Postado Novembro 9, 2012 às 17:40 E muito caro comparado a outras proteínas como soja ou ovo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Novembro 9, 2012 às 17:46 Compartilhar Postado Novembro 9, 2012 às 17:46 Aki em Brasília ovo ainda é o mais barato (e nem tanto assim) R$ 3,00 a dúzia. Tava pensando se eles não vendem mais barato se comprar em granja. Tipo comprar uns 45, alguém já fez isso? _________ Galinha caipira é mais gostosa que de granja mesmo, mas é meio dura e não tem carne nenhuma kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
georgebarreto 35 Postado Novembro 9, 2012 às 18:12 Compartilhar Postado Novembro 9, 2012 às 18:12 tive que improvisar hj... comprei 400g de ricota por 7 reais e sai do supermercado comendo.. os macros: 46g pro, 20 fat, 15 carb.. Aki em Brasília ovo ainda é o mais barato (e nem tanto assim) R$ 3,00 a dúzia. Tava pensando se eles não vendem mais barato se comprar em granja. Tipo comprar uns 45, alguém já fez isso? _________ Galinha caipira é mais gostosa que de granja mesmo, mas é meio dura e não tem carne nenhuma kkkk Aaaaaaaaaaaa então é assim que o cara ganha reputacao.. sakei kkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicius C. 75 Postado Novembro 9, 2012 às 18:28 Compartilhar Postado Novembro 9, 2012 às 18:28 Frango com osso pago 5,20 o kilo Um kg de queijo mussarela pago 10 reais Pago 4 reais 20 ovos São as três fontes de proteina que eu como, e pelo que eu vi aqui os preços na minha cidade são até baratos haha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Novembro 9, 2012 às 18:32 Compartilhar Postado Novembro 9, 2012 às 18:32 queijo cottage é gostoso e uma boa fonte de prot porém é caro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Herbst McGrath 3 Postado Novembro 9, 2012 às 18:35 Compartilhar Postado Novembro 9, 2012 às 18:35 (editado) Então, consumo queijos em refeições rápidas onde não consigo levar alimentos. Mas, somente como 2 tipos de queijos, a RICOTA ao qual compro R$ 9.49kg de marca boa, e o outro queijo adoro é o COTTAGE mas ele é caro demais! O que me dizem destes 2? Vlw galera @EDIT Saintgraal, desculpe não vi seu post antes do meu! Editado Novembro 9, 2012 às 18:38 por Herbst McGrath Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lozy 0 Postado Novembro 9, 2012 às 19:29 Compartilhar Postado Novembro 9, 2012 às 19:29 Ricota é a mesma coisa... geralmente o valor de gordura é aproximado ao de proteinas... É uma boa opção de alimento para levar junto pro trabalho mas não da pra depender disso... alem de não ser dos mais baratos se comparar o preço pela quantidade de proteinas.. Segue a minha lista de produtos mais baratos, equivalendo a quantidade de proteinas: 1º Peito de Frango 2º Ovos 3º Whey 4º Albumina 5º Queijo Mussarela/ Ricota 6º Atum / Sardinha ao Oleo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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