Eu nunca acreditei mas sempre percebo que tem dias que acordo com mais volume muscular e do que outros dias... hoje mesmo meu peitoral tá um lixo, porque isso acontece tá rápido assim...

Só comigo isso?

Nunca levei isso a sério mas também nunca prestei atenção de um tempo pra cá que percebi...

O mais intrigante é que dependendo do que eu como também fica com mais volume.

Acho isso uma coisa chata que queria contornar...

comigo acontece direto tbm, acho que é principalmente a dieta, eu pelo menos não tenho todos os macros contadinhos e nem como os mesmos alimentos todo dia, então acho que dependendo do que eu comer antes, tipo se for muito sódio, acordo mais inchado, então acho que é isso mesmo, a dieta...

Sim,comigo também acontece.Acho que é porque as células de gordura aumentam e diminuem e quando você come alguma coisa consequentimente os musculos aumentam.Outra coisa também é quando eu saio do banho vejo meu peito bem maior.

E também tipo que eu sinto quando eu to catabolizando kkkk,sei lá´deve ser paranoia isso..

Acontece comigo... Acredito que seja uma mistura do quanto comeu e quanto dormiu no outro dia.

Eu noto isso principalmente com a gordura da barriga...

Nos dias que eu como certinho acordo muito seco na barriga, já nos outros...

E concordo com o manel quando disse que comer muito sódio pode te fazer acordar mais inchado

E eu achando que tava sozinho nessa... se tem alguém neurado com isso sou eu!

hahahahaha

a cada dia eu me " vigio " pra ver o que ta acontecendo... e como dito acima... tem um pouco de " paranoia " misturado com " alimentação "

(o que eu acho né)

por que também não consegui pensar em outra explicação pra isso...

enfim... bem vindo ao clube! hahaha

Acredito que temperatura também influi um pouco, corpo costuma ficar restesado no frio

Editado 8/11/2012 às 15:50 11/8, 2012 por ranzo159 (veja o histórico de edições)

É to vendo que isso é mais comum do que parece...

Esses dias eu acordei com os braços lixo, parecia que tinham murchado se comparado com o dia anterior...

Aí comi ''acordei umas dez da manhã'' e fui checar os braços de novo no espelho era meio-dia por aí... e continuavam horríveis. kkkk

Aí quando foi umas três horas da tarde, eu fui ver os braços de novo e não tinha comido nada (aquele costume de passar perto do espelho e enfim vocês sabem ficar olhando seus resultados...) mas então o negócio é que eles estavam ''bons'' novamente como no outro dia...

Pensei comigo, deve ter absorvido os macros que comi aquela hora...

Oque mais sinto diferença é na barriga.. gzuiz..

mas também acho que tem paranoia nisso ai..

o corpo responde ao que vc da pra ele

Eu noto isso principalmente com a gordura da barriga...

Nos dias que eu como certinho acordo muito seco na barriga, já nos outros...

Comigo é o contrário... quando emagreço, minha barriga fica mais mole, e se um dia eu como demais, no outro dia tá tudo mais duro. Mas isso é fácil de perceber, são as células de gordura diminuindo e inchando.

Mas é claro que depois de perder bastante peso (algumas semanas), a pele se adapta à falta de gordura abaixo dela, e tudo se estabiliza.

Provavelmente é retenção, meu peso chega a variar 6kg de um dia pro outro.

6kg?

6kgs é kilo pra carambá...

O meu varia de 2kg...

Sim, experimenta ficar 2 semanas com 100gr de carb, depois do nada se entope de sódio e uns 500gr de carb, e observa seu peso no fim do dia.

2kg já faz uma diferença nítida no volume.

Editado 8/11/2012 às 16:14 11/8, 2012 por Renan.012 (veja o histórico de edições)

Quando eu acordo eu sinto vergonha do meu shape no espelho...

Mas de noite ele já fica bem melhor. hahahah

Espero que um dia ele fique legal ao acordar.

Cmg é assim tbm, tem dias q me sinto o arnold e outros dias que me sinto o luck3d com mt pouco volume =(

Já o meu eu acho melhor quando acordo kkk

achava que era pelo musculo ficar "amassado"... sl

Sim,comigo também acontece.Acho que é porque as células de gordura aumentam e diminuem e quando você come alguma coisa consequentimente os musculos aumentam.Outra coisa também é quando eu saio do banho vejo meu peito bem maior.

E também tipo que eu sinto quando eu to catabolizando kkkk,sei lá´deve ser paranoia isso..

isso acontece comigo tambem, depois do banho meu peito fica muito maior, chega a ser bizarro, nunca entendi porque isso

O.o Eu pensei que só acontecia comigo, tem dias que me sinto INXADO,agora tem dias... Nem olho no espelho,pra a paranoia nao almentar .

água vai água vem

Editado 8/11/2012 às 17:14 11/8, 2012 por saintgraal (veja o histórico de edições)

vão falar que é pela hipertrofica sarcoplasmática...

eu quando estou doente fico com o shape bem pior, não é nem por ficar sem treinar não, é automático

água vai água vem

kkkkkkkkkkkkkkk

Provavelmente é retenção, meu peso chega a variar 6kg de um dia pro outro.

6kg? de um dia pro outro?

6kg? de um dia pro outro?

Sim, quando estava em cutting meu peso chegou a variar 6kg depois de um dia de refeed.

Em bulk meu peso fica mais "estável", geralmente variava só 1kg, de vez em nunca 2kg.