VictorHardcoreBortoletto Postado Outubro 30, 2012 às 12:44 Postado Outubro 30, 2012 às 12:44 Olá amigos e fans do bodybuilding/musculação! alguns ja me conhecem outros não sou Victor Bortoletto campeão estreantes e paulista ifbb 2012!! (tem um topico meu na seção de fotos de fisiculturismo) acima de 100kls! to pensando em abrir um topico que vai relatar detalhes com posts diarios do meu off season!! algo inedito no brasil, com fotos e videos tambem! se alguem tem interesse demonstre ele aqui! se gostarem da ideia! abraço e treinos freaks a todos!! Victor Bortoletto IFBB bodybuilder
Supermoderador helb4o Postado Outubro 30, 2012 às 13:24 Supermoderador Postado Outubro 30, 2012 às 13:24 (editado) Bem vindo, Vitor. E parabéns pelo esforço e conquista. se alguem tem interesse demonstre ele aqui! se gostarem da ideia! Victor Bortoletto IFBB bodybuilder Se macacos querem banana? YES! Editado Outubro 30, 2012 às 13:26 por helb4o
Visitante deletado____ Postado Outubro 30, 2012 às 13:28 Postado Outubro 30, 2012 às 13:28 É só abrir um diário... lololol e manel007 reagiu a isso 2
gaspar Postado Outubro 30, 2012 às 13:48 Postado Outubro 30, 2012 às 13:48 Isso, abre um diário que o pessoal aqui valoriza muito esse tipo de relato, com certeza muita gente vai acompanhar.
VictorHardcoreBortoletto Postado Outubro 30, 2012 às 15:47 Autor Postado Outubro 30, 2012 às 15:47 hehehe, eu sei que é abrir um diario! só abri esse post para ver o interesse da turma do forum! eu só participo do forum da muscular development! e nunca antes vi um atleta postando detalhes da rotina! o que pode agregar muito para quem quer aprender mais e conhecer como é treino, rotina, nutrição de um atleta!! esse projeto vai rolar! se aqui ou em algum outro forum vai depender do interesse da turma! aonde tiver mais guerreiros que se indetifica com o esporte e treinam pesado eu vou!!
Leoo5 Postado Outubro 30, 2012 às 16:09 Postado Outubro 30, 2012 às 16:09 Seria Muito Bacana mesmo vc relatar seu dia-dia Eu Irei Acompanhar Abrç
chicrute Postado Outubro 30, 2012 às 23:43 Postado Outubro 30, 2012 às 23:43 (editado) vai falar dos recursos ergogênicos que faz uso ? Editado Outubro 30, 2012 às 23:43 por chicrute
VictorHardcoreBortoletto Postado Outubro 31, 2012 às 00:52 Autor Postado Outubro 31, 2012 às 00:52 vai falar dos recursos ergogênicos que faz uso ? não vou até porque isso não importa!, mais vou falar de todos os recursos que vc nem conhece do que se trata! disciplina, tecnica de treinamento de alta intensidade e força de vontade!
SpyThieF Postado Outubro 31, 2012 às 01:03 Postado Outubro 31, 2012 às 01:03 não vou até porque isso não importa!, mais vou falar de todos os recursos que vc nem conhece do que se trata! disciplina, tecnica de treinamento de alta intensidade e força de vontade! se ta falando sério? Ou ta rindo do meu cabelo?
MycowDJecksão Postado Outubro 31, 2012 às 01:05 Postado Outubro 31, 2012 às 01:05 se ta falando sério? Ou ta rindo do meu cabelo? Só pode tá rindo do teu cabelo
falange- Postado Outubro 31, 2012 às 01:38 Postado Outubro 31, 2012 às 01:38 Vou seguir, mas já adianto que seu comentário foi bem infeliz, Victor. Pessoal aqui tem muito mais disciplina e força de vontade que muito bodybuilder por aê, técnica eu já não posso dizer, mas arrisco a dizer que tem muito user aqui que sabe bem até demais, que só não estão em competição pq não querem utilizar certas 'substâncias'. Boa sorte.
Liipeh Postado Outubro 31, 2012 às 01:50 Postado Outubro 31, 2012 às 01:50 lol..... banho de agua fria rs
Supermoderador helb4o Postado Outubro 31, 2012 às 02:36 Supermoderador Postado Outubro 31, 2012 às 02:36 (editado) Vitor, apenas o pessoal aqui já considera os tais "ergogênicos" como um fator com relevância pro resultado. Como exemplo, cito o artigo do quote (ser quer acompanhar o tópico, basta clicar na setinha ao lado do nome Gaspar): Postaram esse artigo em um tópico uns dias atrás, e eu achei bem bacana a informação. Como ninguém abriu um tópico exclusivo sobre o assunto(não achei, se tiver mandem link) resolvi postar aqui. Esse é o artigo http://www.aworkoutr...ids-vs-natural/ E esse o estudo que motivou o artigo http://www.nejm.org/...=articleResults Bom, para resumir um pouco: Dividiram em 4 grupos 1 - sem exercicio e sem AE´s 2 - sem exercicio e com AE´s 3 - com exercicio e sem AE´s 4 - com exercicio e com AE´s em 10 semanas o resultado foi: 1 - não mudou nada 2 - ganhou 3kg de músculo 3 - ganhou 2kg de músculo 4 - ganhou 6kg de músculo Nos grupos com AE´s foi utilizado Enantato de testosterona 600mg/sem. Sim! Tomando AE´s e ficando parados conseguiram mais resultados do que quem treinou natural. Viram porque não adianta copiar o treino do Coleman? Ah menos que esteja on fire também. Ou seja, o estudo nada mais veio que comprovar o que era senso comum: muito do resultado final provem de algo além da rotina "treino + descanso + alimentação + suplementação". Contudo, toda contribuição de pessoas focadas como você são ultra válidas. Diários de pessoas com teu perfil são os mais acompanhados. E cada passo que der além dos EAs será lido por muitos, novatos ou não. A única coisa que não prometemos é desconhecer a importância de dados como o do quote. Ainda assim, respeitamos tua posição em manter discrição sobre o assunto. Isso é coisa pessoal. Bons treinos e que consigas teus objetivos. Abraço. Vou continuar na espera do diário. Editado Outubro 31, 2012 às 02:41 por helb4o
VictorHardcoreBortoletto Postado Outubro 31, 2012 às 16:45 Autor Postado Outubro 31, 2012 às 16:45 bom a minha intenção não era de fazer algo técnico! e sim mostrar um dos lados dos competidores que pouca gente conhece! agora abri esse tópico para "sentir" a aprovação e o nivel dos participantes! porque me falaram que esse era um dos melhores forums de discução do esporte! e decidi não fazer o topico aqui no forum, os que ainda tiverem interesse curta minha pagina! quem em breve vou lancar o meu blog com endereço proprio! agradeço os comentarios postivos e elogios de verdade dos caras que realmente apreciam os atletas e o esporte! o resto bons treinos tentando impressionar na praia e continue apontando o dedo na cara de quem esta a sua frente amo todos vcs tambem!rs fim de tópico!
duh_prada Postado Outubro 31, 2012 às 17:06 Postado Outubro 31, 2012 às 17:06 bom a minha intenção não era de fazer algo técnico! e sim mostrar um dos lados dos competidores que pouca gente conhece! agora abri esse tópico para "sentir" a aprovação e o nivel dos participantes! porque me falaram que esse era um dos melhores forums de discução do esporte! e decidi não fazer o topico aqui no forum, os que ainda tiverem interesse curta minha pagina! quem em breve vou lancar o meu blog com endereço proprio! agradeço os comentarios postivos e elogios de verdade dos caras que realmente apreciam os atletas e o esporte! o resto bons treinos tentando impressionar na praia e continue apontando o dedo na cara de quem esta a sua frente amo todos vcs tambem!rs fim de tópico! Muita arrogância pra uma pessoa só,cara..essas suas frases até seriam cabíveis se vc fosse um profissional e não um amador,mas enfim,não pode divulgar outro blog aqui,sinto muito campeão. J_Antonaci reagiu a isso 1
Supermoderador Este é um post popular. busarello Postado Outubro 31, 2012 às 17:09 Supermoderador Este é um post popular. Postado Outubro 31, 2012 às 17:09 01 - O Emmanuel Martyres já havia criado um diário com estas caracteristicas; 02 - Há muitos usuarios aqui, com diários (alguns fechados, outros abertos) com ótimas informações e, pasme, são competidores; 03 - Eu acho que a disciplina de alguém que tem o BB como esporte é impressionante, são pessoas que tem o meu respeito. Mas esta soberba não leva a lugar algum.Você está anos luz a minha frente neste quesito mas se o preço a pagar para estar tão a frente é esta tremenda falta de educação, não, obrigado, prefiro ficar onde estou. duh_prada, Gabriel138, J_Antonaci e 2 outros reagiu a isso 5
Supermoderador helb4o Postado Outubro 31, 2012 às 17:32 Supermoderador Postado Outubro 31, 2012 às 17:32 Aff o resto bons treinos tentando impressionar na praia e continue apontando o dedo na cara de quem esta a sua frente amo todos vcs tambem!rs fim de tópico! Ficou devendo falar pra quem não mora (ou nunca foi) à praia
greco-romano Postado Outubro 31, 2012 às 18:04 Postado Outubro 31, 2012 às 18:04 Má educação, arrogância e HIPOCRISIA. Sentiu-se ofendido porque citaram os recursos ergogênicos? Se deseja manter o tema fora de debate, pelo menos aprenda a reagir melhor. Lamentável sua postura.
Milton Neto Postado Outubro 31, 2012 às 18:24 Postado Outubro 31, 2012 às 18:24 Sabemos o real motivo desta arrogância e stress, rsrsrsrs.
Izaac Araujo Postado Outubro 31, 2012 às 19:23 Postado Outubro 31, 2012 às 19:23 nossa cara.... vc vem ao forum e chama os users de desinformados depois simplesmente age com total arrogancia ate pensei q seria interessante acompanhar,MAIS UM ATLETA(caso nao saiba no forum tem varios) mas vendo seu exemplo de pessoa,so ha uma coisa a dizer vc e um perdedor(ate mesmo quando vence)e esta longe de se tornar uma atleta completo duh_prada reagiu a isso 1
MycowDJecksão Postado Outubro 31, 2012 às 19:54 Postado Outubro 31, 2012 às 19:54 Hoje em dia pra se "atleta" (no quesito competidor) é só ter dinheiro pra drogas, uma vez precisava ter disciplina. Vacilo em cara... duh_prada reagiu a isso 1
Administrador Hipertrofia.org Postado Outubro 31, 2012 às 20:00 Administrador Postado Outubro 31, 2012 às 20:00 Olá, Atualmente existem vários atletas profissionais e amadores que frequentam o fórum, contudo todos os membros precisam respeitar as regras do fórum de maneira igual. Sinta-se livre para criar seu diário de treino, assim como outros atletas fazem aqui, mas infelizmente não será permitido a divulgação de sites, comunidades, etc... Quanto a questão dos ergogênicos, vou dar minha opinião pessoal: acredito que o usuário não quis alfinetar ou desmerecer, mas sim perguntar mesmo, pois já houve atletas que falavam sobre o assunto de maneira totalmente aberta aqui no fórum. Sobre tudo o que tomava, etc... Vou fechar este tópico, pois o mesmo foi desvirtuado.
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