Já vi pessoas (mulheres e homens) relativamente magras com pescoço bastante grosso, enquanto muitos que treinam sério há anos nem tão grosso assim proporcionalmente. Isso seria devido a genética? Ou há algum tipo de atividade que beneficie o desenvolvimento dessa região? Noto essa grossura no pescoço das ginastas também

Ter força no pescoço beneficia em algum tipo de atividade fisica? Ouvi dizer que pra quem luta profissionalmente e precisa absorver golpes, ter um pescoço fortalecido é fundamental para conter ou diminuir a agitação do cerebro, principalmente no boxe.

Tinha visto um tópico, aqui no forum mesmo, que muitos jogadores de futebol americano tem pescoço grosso.

Acho que beneficia sim dependendo do esporte, exemplo as lutas como tu citou. Agora exercícios especificos para hipertrofiar o pescoço acho que não existe

Pescoço grosso que eu conheço é sinal de testosterona alta. Sempre que mando um ciclo, fico com o pescoço largo.

não

Nao sei como, mas a longo prazo o pescoco do cara que treina vai engrossando... tipo se voce olhar um cara que encheu o cu de ADE, o pescoco dele eh fininho; e quem eh experiente de verdade costuma ter pescoco mais grosso

Editado 25/10/2012 às 22:37 10/25, 2012 por Gustavo Almeida (veja o histórico de edições)

Treinando clinche do muay thai.. ou seu pescoço fica forte ou você leva na cara :/ kkk

Pescoço grosso que eu conheço é sinal de testosterona alta. Sempre que mando um ciclo, fico com o pescoço largo.

não viaja

existe exercicio para pescoço... inclusive tem pessoas do forum que faz.. hehe

creio eu que alguns exercicios pegam pescoço.. eu sinto pegando pescoço quando faço encolhimento por traz com barra...

flww

Excesso de peso também,por exemplo.Google it : Pescoço jogadores NFL

Editado 25/10/2012 às 23:25 10/25, 2012 por Johnn (veja o histórico de edições)

Existe sim exercícios para pescoço, não sei qual é, porém existe, o famoso Aírton Senna, até onde eu sei ele inventou um exercício para o próprio, físicos dizem que ele ganhava segundos ao ver uma curva antes de vários outros pilotos (explicação eu não sei,porém tem a ver com o grupo muscular do pescoço, mas garanto-lhe que isto é verdade)

Acho que isso tem a ver com a visão periférica .Tipo,a maioria vira o pescoço pra ver ao seu lado,enquanto na verdade o olho tem a capacidade de enxergar sem precisar fazer esse movimento,o que atrasaria seu desempenho em segundos.

Pescoço grosso que eu conheço é sinal de testosterona alta. Sempre que mando um ciclo, fico com o pescoço largo.

Já pensei ninsso, mas já vi mulheres tão fermininas com pesocoço grosso e desproporcional ao tronco

Britney Spears é um exemplo de mulher que aparentemente tem pouco testosterona, não é malhadona e tem o pescoço bem grosso pros padrões femininos

Eita que pescoção dessa mulher aí eim. kkkkkk

Tá feio isso.

Eita que pescoção dessa mulher aí eim. kkkkkk

Tá feio isso.

não acho feio, só é meio desproporcional com o tronco dela. talvez seja genético

Você colocou no google ?

Acho que isso tem a ver com a visão periférica .Tipo,a maioria vira o pescoço pra ver ao seu lado,enquanto na verdade o olho tem a capacidade de enxergar sem precisar fazer esse movimento,o que atrasaria seu desempenho em segundos.

Isso johnn, eu só não sabia como explicar

Você colocou no google ?

isso aí é excesso de peso devido aos musculos. pescoço de gordão nem aparece direito

Seria pescoço grosso uma característica de um mesomorfo? Ou será que ectomorfos podem ter um pescoço de densidade destacada também, mesmo sem exercitá-los?

Os três das imagens postadas (Britney e os jogadores) são mesomorfos?

Além se der muito grosso, é torto o pescoço do cara... pqp

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

isso aí é excesso de peso devido aos musculos. pescoço de gordão nem aparece direito

Seria pescoço grosso uma característica de um mesomorfo? Ou será que ectomorfos podem ter um pescoço de densidade destacada também, mesmo sem exercitá-los?

Os três das imagens postadas (Britney e os jogadores) são mesomorfos?

Não sei te responder se todos são,vou pesquisar .

Um exemplo banal aqui.Quando o vesgo do pânico engordou ele ficou com um pescoço largão,coisa que ele não tinha antes,creio eu.

Editado 26/10/2012 às 11:54 10/26, 2012 por Johnn (veja o histórico de edições)

meu pescoço é parecido com o desse cara

meu pescoço é parecido com o desse cara

parece um tronco de árvore haha

Mas existe uma proporção que definiria o que é grande o que é pequeno ?

Dá para treinar pescoço também, faça ponte de pescoço...

Também tem haver com genética.Ossos de pescoço fino não podem segurar muita massa muscular quanto ossos mais grossos, porém, ali há músculos e é possível treiná-los.

Eu tenho um pescoço relativamente grosso (nem perto dos jogadores da primeira pagina), mas ta proporcional.

Não sei se foi o MT que eu treinava, tinha bastante exercicio pra pescoço.

bonde dos pescoçudo..

Editado 12/04/2013 às 23:17 04/12, 2013 por SlimShady (veja o histórico de edições)

Como ja falaram da pra treinar pescoço, pra ganahr resistencia. tem algumas atividades do dia a dia que acaba fortalecendo ele tbm.

ex que eu lembro agora. andar de moto, nao to falando de andar de motinha, to falando de andar de moto de verdade heheh

a tensao exercida do vento contra a cabeça faz vc forçar o pescoço, se for colocar um magrela qualquer pra andar a uns 200 por hora e o cara for virar a cabeça pro lado, acho que pode ta com o capacete bom que for que ele vai sentir muito o pescoço. mas caso seja alguem que ja ta com o pescoço mais condicionado, faz o movimento tranquilamente e nem sente.

eu lembro que quando troquei de uma 150 pra uma 250cc no começo meu pescoço no fim do dia me encomodava por forçar muito (andava em trexos longos acima de 120 e com muito vento contrario), mas com o tempo ficou de boa.

Como ja falaram da pra treinar pescoço, pra ganahr resistencia. tem algumas atividades do dia a dia que acaba fortalecendo ele tbm.

ex que eu lembro agora. andar de moto, nao to falando de andar de motinha, to falando de andar de moto de verdade heheh

a tensao exercida do vento contra a cabeça faz vc forçar o pescoço, se for colocar um magrela qualquer pra andar a uns 200 por hora e o cara for virar a cabeça pro lado, acho que pode ta com o capacete bom que for que ele vai sentir muito o pescoço. mas caso seja alguem que ja ta com o pescoço mais condicionado, faz o movimento tranquilamente e nem sente.

eu lembro que quando troquei de uma 150 pra uma 250cc no começo meu pescoço no fim do dia me encomodava por forçar muito (andava em trexos longos acima de 120 e com muito vento contrario), mas com o tempo ficou de boa.

Hmm...

Seu comentário parece comum a primeira vista, mas foi bom tocar no assunto.Corredores profissionais, pegando fórmula1 por exemplo, têm de treinar pescoço, pois se não, é possível até mesmo que o corredor desmaie no carro.

E tem gente pensando que corrida era coisa de vagabundo ou que não precisasse de esforço físico.

abs

Editado 13/04/2013 às 00:37 04/13, 2013 por Visitante (veja o histórico de edições)

Vai pescoçudi hueagueahueahuea

É só ciclar que o pescoço engrossa hauahaua

Os jogadores de futebol americano estão no hall de esportistas que mais sofrem lesão, logo ter um pescoço grosso e forte é muito vantajoso em caso de choques e quedas, como eles frequentemente sofrem nos jogos. Certamente eles fazer treinos específicos para pescoço. Agora, treinar básicos pesados (principalmente o terra) aliado a uma boa massa corporal ajuda a ter um pescoço grosso pescoço, é só ver alguns powerlifters como o Dan Green, Pete Rubish, Eric Lilliebridge e Ed Coan nas fotos abaixo.

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/1375710_10201682082070335_437630352_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash2/313447_10151314511196681_1807698260_n.jpg

https://i605.photobucket.com/albums/tt133/harch33/Universal%20Training%20Clips/NEW%20ANIMAL%20ATHLETE%20PICS/dangreen2.jpg

https://teamdoctorsblog.com/wp-content/uploads/2012/02/ED_Coan_Stoxen_James_1986.jpg

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/19519-treino-de-pescoco/