Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

#set

  1. Montando um novo set de treino

    LuanReck ·
    • 10 comentários
    • 799 visualizações
    LuanReck

  2. Treino Bi-Set Agonista/Antagonista

    thiibrazz ·
    • 5 comentários
    • 2.651 visualizações
    thiibrazz

  3. Dropset

    edercs ·
    • 13 comentários
    • 1.440 visualizações
    GeekMaromba

  4. Aderir Ao Drop Set Ou Não ?

    Rooy ·
    • 43 comentários
    • 10.712 visualizações
    gaspar

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.