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Boa tarde a todos! Estou iniciando hoje o uso do suplemento T7 da Cellucor, como não achei nenhum tópico relacionado ao relato desse produto, resolvi fazer um para que saibam seus efeitos positivos/negativos. Pratico musculação por 5 anos diretos, de segunda a sábado. Sempre fui gordinha e tenho muita facilidade de engordar, há 5 anos atrás cheguei aos 81 kg quando resolvi mudar de vida/hábitos ... Emagreci e cheguei aos 60 kg, acabei engordando um pouco até os 69 kg e hoje estou nos 65,5 kg e com dificuldade de voltar para os 60 kg e até sair dele. Meu objetivo é chegar a 57 kg. Estou também com um pote do Super HD da Cellucor que acabei não iniciando por ele pois, o T7, por ser mais fraco, achei melhor começar assim ... O próximo será o Super HD e aí faço outro relato, se interessar. Abaixo meus dados: Altura: 1,60 m Peso: 65,5 kg BF: 23% Objetivo: sair dos 60 kg e dos 20% Estou com acompanhamento nutricional e seguindo a seguinte dieta: Café da manhã (7h20) 1 scoop de Whey Protein; 1 clara de ovo; 1 pedaço (30 g) de queijo branco. Lanche da Manhã (10h) 100 g de mamão; 30 g de aveia; 15 g de proteína em flocos. Almoço (12h30) Alface, cenoura e tomate - como mais ou menos metade do prato com isso temperado com azeite de oliva e pouco sal; 100 g de arroz integral; 40 g de legumes refogados (brócolis, vagem, milho, etç); 100 g de peito de frango grelhado Lanche da tarde (15h15) 2 claras de ovo 1 banana prata Lanche da tarde/ pré-treino (17h30) 50 g de peito de frango grelhado 100 g de batata doce cozida Pós treino 1 scoop de whey protein OBS: Alguns dias da semana, treino Taekwondo e depois a musculação .. Nesses dias faço a mesma refeição pré-treino, entre treinos como 60 g de abacaxi e no pós-treino de musculação tomo o whey. Jantar (20h30) Alface, cenoura e tomate - como mais ou menos metade do prato com isso temperado com azeite de oliva e pouco sal; 40 g de arroz integral; 40 g de legumes refogados (o que tiver); 100 g de peito de frango grelhado. Ceia (22h30) 2 claras de ovo 1/2 scoop de whey protein. Hoje iniciei tomando o T7 pela manhã, em jejum ... e senti dor de cabeça por todo o dia, o corpo pinicando de leve e o batimento acelerado. O outro comprimido tomei no começo da tarde e continuei com os mesmos efeitos colaterais ... Treino no começo da noite e depois conto como foi .. Espero que comentem e agradeço desde já aos seguidores desse tópico!

Olá, senhores. Estou com uma dúvida entre 2 termogênicos, sendo eles: LIPO 6 BLACK ULTRA CONCENTRADO da NUTREX / SUPER HD da CELLUCOR.... Quem poder avaliar sobre qual o melhor, agradeço.

Boa Noite.. bom, comprei um oxyelite e atualmente estou com 82kg e minha meta é 75kg, sei que não é so um suplemento que vai fazer eu emagrecer, entao vou colocar minha dieta e minhas medidas aqui.. aceito opnioes.. Obrigado Segue a Dieta : 06:20 1 Comprimido de oxy, e 1 scoop de c4, TREINO em jejum até umas 7:30 07:40 1 fatia de pao integral com queijo, 1 copo de leite semi desnatado, 1 capsula de cafeina 210mg 09:00 Castanha e uma barra de cereal 11:30 banana 13:00 2 Colheres de Arroz pequenas , Legumes Cozido, 2 ovos Cozidos, 1 bife grande de frango, salada. (Dia que não tem frango ai é carne de Boi) 14:30 1 Copo de Cereal (Iorgute Light) (Aveia,Quinua e Chia) 16:00 1 maça e 1 comprimido de Oxy 18:30 1 banana e 1 Laranja ou uma barrinha de cereal. 21:00 Barrinha de cereal, Suco e uma Fruta 23:00 Um copo de Leite Desnatado com achocolatado Medidas: Panturrilha E:41 D:41 Coxa E:58 D:57 Quadril:102 Barriga: 98 Cintura:61 Biceps E:35 D:36 Torax :100 Meu treino é A:Peito e Biceps B:Costa e Ombro C: Triceps e Perna Treino de Segunda a Sexta.. normalmente sigo essa sequencia ABCABC se quizerem posto meu treino.. Se ficou muito ruim de inteder eu posto novamente, tentando ser mais claro!! Obrigado

Fala galera, gostaria de saber se esse whey é bom, pois está com um preço bom e é importado ne, sei que não é um gold, massss ele é bom perante os nacionais? os da probiótica especificamente?

E ae galera blza, Estou em processo de emagrecimento, terminei o primeiro mês sem tomar suplemento, apenas dieta e exercícios. Segue abaixo as informações de quando iniciei o processo: 22/07 Altura 1,75 Peso: 106,0kg BF 24,82% Após primeiro mês: 22/08 Peso: 100,3 kg BF 20,4% Vou começar a usar o Super HD pra ver como vai ser o resultado. Vou continuar com a dieta, aerobico, musculação e agora com o termogenico.

Estou malhando a mais ou menos um ano e pensando em comprar um C4 pra dar uma ajuda. Acham cedo ou posso tomar? Tenho 22 anos. Era muito magro, agora estou ganhando musculatura. Estou tomando whey, opti men e bcaa.

É a primeira vez que faço um relato de suplementação e também é a primeira vez que utilizo um test booster. A Cellucor há alguns anos atrás teve bastante sucesso com o P6 Black (não cheguei a experimentar). Mas este foi retirado do mercado em 2008, juntamente a diversos outros produtos. Em abril de 2013, uma nova e muito esperada versão foi lançada nos EUA. Tive a oportunidade de trazer dos EUA logo em seguida a seu lançamento e, dado ao número ainda escasso de reviews pelos fóruns (em português ainda não encontrei nenhum), resolvi compartilhar minha experiência - em andamento. Só para contextualizar minha situação e quem sou eu, um breve panorama: Tenho 28 anos, 1,71m, 73kg e estimo uma BF de aprox. 8%. Treino musculação há 5 anos, mas há 2 anos atrás fiquei parado por 10 meses numa fase de mudança de cidade, trabalho, horários etc. Há pouco mais de 1 ano, voltei a treinar sério, pelo menos 6x/semana e a comer bem. Mantendo dentro do possível uma fonte de proteína e energia a cada 3 horas. Cheguei a suplementar proteínas (whey e albumina) por alguns meses, mas não notei diferenças em ganhos quando interrompi essa suplementação, substituindo-a por peito de frango. Não estou defendendo essa conduta, só relatando. J Há 5 meses atrás, tive a oportunidade de experimentar meu primeiro pré-treino: Jack3d (fórmula antiga, com DMAA). E isso foi um marco importante nos meus treinos. Passei a ter uma performance, força, foco e pump incríveis. Consegui adquirir alguns potes na época, e neste momento estou na metade do meu último frasco. Atualmente, ainda gosto bastante dos efeitos, mas já não são como nas primeiras semanas (como esperado com qualquer outro pré-treino a longo prazo). Há pouco mais de 1 mês, tive uma grande mudança na minha rotina de trabalho, que era regular, de segunda à sábado. Passei a treinar somente de segunda a sexta e a fazer longos plantões sem dormir, virando noites... bem irregular. Em alguns dias, dependendo da carga de trabalho, a alimentação também ficava irregular. Resultado: perdi aproximadamente 4kg (kilos BONS!) neste breve período de 1 mês. Decidi que precisava me esforçar pra controlar essa situação. Mais que recuperar o que tinha perdido, queria 5kg a mais que antes. Ou seja, quero chegar a 80kg (na atual % de BF). Com relação a dormir mal, devido aos plantões seguidos, não posso modificar neste momento. Foquei então nas falhas de horário de alimentação, para que não acontecessem mais. Decidi também que era hora de experimentar algo novo na suplementação. Aí entra o P6 Black Extreme da Cellucor. Composição deste produto que promete Foco, Força e Músculo: Vitamin D 3332 IU - appears to be positively correlated with overall androgen status, with sufficient levels of Vitamin D acting to normalize testosterone. Zinc: A mineral that supports testosterone, libido and estrogen reduction. D Aspartic Acid Magnesium Chelate- magnesium bonded to D-aspartic acid, a newly developed compound derived from D-Aspartic Acid which was shown to elevate testosterone by 42% in human studies. D-Serine- acts via NMDA receptors on neurons in these areas. Administration of D-Serine to animals has been demonstrated to enhance learning and working memory. Alpha GPC- Although non-stimulatory in nature, many people report alertness, mental clarity, and increased focus. 3,3 Diindolylmethane- DIM appears to be an estrogen regulatory compound, as it possesses both pro-estrogenic and anti-estrogenic mechanisms of action. Androstenolone (3b-hydroxy-androst-1-ene-17-one)- DHEA supports reduced estrogen levels and thus elevated testosterone levels. Mucuna Pruriensis Seed Extract- Mucunca pruriens supplementation improved reproductive health and significantly elevated dopamine and testosterone production[4]. Andrographis paniculata (andrographolides) (No Benefit) One study using 20-1000mg/kg of Andrographis Paniculata (10.9% Andrographolide) daily for 60 days has failed to find any significant influence on circulating testosterone levels. Iniciei o uso há 5 dias, com a dose recomendada de 3 cápsulas, 30 minutos antes do treino. Estou associando ao Jack3d (1 scoop, 15 minutos após as cápsulas do P6). Farei relatos semanais (a princípio), comentando sobre efeitos e resultados. O primeiro daqui a 2 dias. PS1: Vou tentar fazer um registro fotográfico semanal também. Postarei fotos em breve. PS2: Vou atualizar outras medidas corporais para comparação de progresso. PS3: Mais detalhes sobre alimentação e treino também a seguir.

Dai galera gostaria de saber se alguem ja fez o uso do Super HD, se é bom mesmo e como usá-lo.

Os dois são do mesmo fabricantes.. mesma faixa de preço.. alguem ja tomou os dois?? estou na duvida de qual comprar.. ja tomei ripped fast da universal mais nem fez muito efeito em mim.. espero opiniões e dicas! valeu D4 Thermal Shock Cellucor X Super Hd Cellucor