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14 Anos ;34 Cm De Braço; 70 ~ 71 Kg; Bf 13 ~ 15.. (5Meses De Treino)
14 anos? Vai assistir Power Rangers
- [Relato] Cutting Com Fotos
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Creativa Vs. 2 Semanas Sem Treinar
Eu tomaria com Whey, ainda que em inatividade. Tudo para evitar ou minimizar a perda de massa magra.
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Sou Magro E Tenho Gordura Abdominal (Por Favor, Leiam O Tópico Antes De O Fecharem)
Mas com todos é assim. Quando comemos, nosso estômago dilata. Na minha opinião, você podia fazer abdominais pra ajudar a disfarçar essa "pelanca" que você acha que tem. Quanto a asma, aí já não posso afirmar se interfere ou não. Você deveria consultar com um médico.
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Sou Magro E Tenho Gordura Abdominal (Por Favor, Leiam O Tópico Antes De O Fecharem)
Sério que você tá noiado com isso aí?
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Dúvida Em Combo De Suplementos
Eu acredito que não. Mas você vai ter que ingerir muita água para compensar o trabalho excessivo do fígado
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Testosterona De Suspensão
FrangoBolado respondeu ao tópico de Tobias Agustini em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosEu tenho um medo da porra de tomar AE's e ter mais colaterais do que prós. Mas vai com calma aí cara, se você ver que estão tendo muitos colaterais, procure um médico ou suspenda o uso. Abs
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Termogênico - Perda De Gordura
Lipo Cut. Mas eu daria preferência para as importadas. Não é preconceito, é porque não conheço muitos relatos sobre os produtos nacionais
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Avaliem Pfv.
Boa evolução. Pelo pouco tempo de treino, você me parece ser geneticamente favorecido. Capricha na alimentação e suplementação que você vai longe. E uma dica: tenta dar uma priorizada no peitoral. Ele ainda não tá com aquela aparência muscular. Abs
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Evoluindo.
Cara, você tem potencial. Mas para de ficar postando essas fotos segurando garrafa, não tem nada haver com o propósito do tópico. Abs
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[Ajuda] Suplementos Que Não São A Base De Ovo E Leite...
Amigo, sua situação é complicada, hein. Já deram diversas dicas aqui. Mas eu sugiro você caprichar nas refeições diárias.
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Pre-Treino E Creatina!
O PW já tem creatina. Geralmente quando eu tomo creatina no pós-treino eu sinto meu fígado trabalhar 3x mais do que o normal. O jeito é ingerir MUITA água para não sobrecarregá-lo.
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Assault
Que eu saiba, Assault só da Muscle Pharm, que é americana. https://3.bp.blogspot.com/-aJz04ukJXjk/TkVVxVEN5UI/AAAAAAAADX4/-KQh3iFJzjQ/s1600/Assault+Muscle+Pharm+Novo+Melhor+Pre-Workout+Pre-Treino+Assalt+Mega+Vitaminas+Suplementos+Importados+Recife.jpg