Rajivbr

kra compensa mais vc comprar no tnt que vende 1g 100, 180 comprimidos

não! caso tome podera ter hipoglicemia tontura e etc

[quote name='SiD' post='116234' date='17/05/09']Problema de esperar mais de 60 dias pra encomendar chegar, problema de tomar uma multa fudida da Receita Federal...[/quote] ah kra se fez cagada intão mano pq tem varios e varios relatos de gente que comprou direito menos de 50 dolares não comprou creatina e recebeu o produto sem maiores problemas

[quote name='matheustg' post='115733' date='16/05/09']Com receita médica eu consigo comprar NOs, etc? Se tiver imposto n tem problema, soh quero ter ctz q conseguirei retirar os produtos. Valeu! [/quote] cara acho dificil vc conseguir comprar algum NOs bom pq a maioria contem creatina em sua composição

tenho 1 camp d jj 31 de maio vou testar isso ai depois do camp para ver se realmente funciona eu como peso por volta de 75 kg ia ingerir 0,4 gr x kg de proteinas por dia parece ser cabuloso intao teria que cortar o whey protein, albumina

aproveitando o imabalo to topico quanto tempo leva para estragar o whey+malto no caso eu to querendo preparar antes de ir pra musculação e levar pra tomar no pos-treino meu treino leva mais ou menos 1:30 sera que perderia os nutrientes?, velocidade algo do tipo?

kra pra fazer os 2 e ainda tem uma boa hipertrofia pq otima não vai ser, vc vai precisa de uma boa suplementação com bcaa ou glutamina ou ambos, whey e malto e junto creatina tbm, não que vc não conseguise isso sem suplementos mas seria a longo prazo os resultados

começei hj!

se for ver por tabela nutricional o produto eh bom mas a custo beneficio não compensa 1kg 160 reais 1kg da optium ta 130 por ai, no Brasil eh claro, isso se vc n comprar o de 10lbs

morando fora eh facil neh, quero ver um mlk de 16 anos com esse fisico aqui no Brasil diferença nos valores de suplementação e na qualidade são enormes

eu particularmente prefiro o Vita Plate da Arnold, poderia comprar ainda mais 1 complexo B e um Zinco

dextrose de lenta absorção? de onde vc tirou isso que eu saiba chega a ser mais rapida que a de malto, cada uma viu

frango de verao detected! uHEAuheAUae cara oq vc pod vir a fazer eh supino reto cm halteres acho que ajudaria um pouco, sem utilizar a carga maxima aumentando gradativamente tipo umas semana se faz 3x12 com 10kg na outra faz 3x8 com 12 e depois vai pra 3x10 com 12 e por ai vai, com o tempo vc iria ficar do mesmo tamanho

mas a provabilidade de ter imposto eh maior se for um valor mais elevado, intão compensa fazer compras pequenas tipo bcaa

putzzzzzz eh melhor nos recompensar logo! uheAHUeaHea

cara te recomendaria a creatina CEE da primaforce, parece que não retem liquido

fala galera, eu li em alguns topicos antigos que o pessoal da bodybuilding declarava 50% a menos do que o valor real isso eh verdade?, era? tenho outra duvida, o valor do meu produto não pode passar de 50 dolares? ou o valor do produto mais o do frete? obs isso em função de não ter que pagar os 60% de imposto, outra coisa o imposto seria cobrado na hora ou jah diretamente do meu cartao?

cara 20 a 30 min eh mta coisa axo eu corro 10 minutos que eh o que levo pra chegar em casa

le minha assinatura e fecha o topico! pra mim se não sentir dor eh pq o corpo acostumou com o treino e tem q ser feito algo a respeito, novo treino

qnd faço abdominal eh dificil segurar cara

vc ta tomando a albumina depois do treino tbm? albumina eh antes de dormir e logo ao acordar em relação a definição a Creatina realmente vai atrapalhar enquanto vc estiver tomando não sou um adepto desses suplementos para cavalos mas tem gente que diz que funciona não se esquesa da regra toma 2 meses e para 1 fica dificil definir malhando para hipertrofia eu mesmo estou fazendo ciclo de EC e eh normal perder alguns centimetros de braço intão ou vc malha para hipertrofia ou malha para definir tentar fazer os 2 juntos vai demorar muito para vir os resultados e consequentemente desanima

vei eu mesmo bolei meu treino e vou passar ele aki segunda peito, biceps quadriceps, panturrilha e abs quarta ombro, trapezio, ante-braço, biceps da coxa(parte de traz caso n saiba) sexta costa, triceps, panturrilha e abs lembrando que pode fazer panturrilha mais de uma vez na semana para aqueles que não sabem venho obtendo otimos resultados de força com esse treino 3 exercicios de peito, 3 pra quadriceps 2 para panturrilha, 3 para abs, 3 para ombro, 2 para trapezio, 2 para ante-braço, 1 para biceps da coxa, 3 para costa, 3 para triceps totalizando 25 exercicios diferentes, curto dividir os exercicios de perna

bom depois de pesquisar no guia dos movimentos pensei em fazer o seguinte treino começar com repulsão entre bancos depois fazer pulley com corda visto que pega mais a porção lateral do triceps e depois para finalizar com o supino fechado, reparei, depois que li vi que eu estava fazendo ele errado mas mesmo fazendo certo como eh um exercicio que solicita peito tbm fica dificil sentir logo de cara igual ao mesmo problema que tinha em fazer supino como 1° exercicio de peito então resolvi deixar ele por ultimo aos mais experientes oq achao?

li bastante soh pra confirmar ve se intendi bem então o certo eh tomar sem aspirina? outra duvida no caso da falta de cafeina manipulada eu tomaria cafeina em po se sim quantas colheres? se não tomaria po de guarana? grato

o melhor eh tomar a albumina com agua cara.., pelo menos antes de dormir