Nego_Drama
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Tudo que Nego_Drama postou
-
auhaHIASHIASIHAUHSHIASAHUShushs RAPARIGO ME PEGOO !! kkkkkkkk -
Pq tu num manda um clembuterol tbm veio ?
-
fikei com preguiça nem li tudo.. é só pesquisar! ehauheuhaeuheahuaeuhee zueira Bom cara tá legal a sua dieta, eu só tiraria esse nescau 2ª Refeição – Lancha da manhã 10:30h 1 Colher e meia de sopa Nescau + 2 colheres de sopa de aveia em 350ml de leite desnatado + Barra protéica Uma duvida, vc só pode treinar 3 vezes por semana ? abrass
-
O Preço aki tá 79 reais.
-
Eh cara a solução é abcd mesmo.. A -COSTAS/BICEPS B -PEITO/TRICEPS C -PERNAS D -OMBRO/TRAPEZIO A-COSTAS/BICEPS um novo tipo de treino??
-
Pow por causa disso to querendo mudar pra abcd, tá foda assim mano.. eu acho que meu ombro tá ficando desporpocional pro resto.. mais não gosto de faltar um dia na academia auhsahuhauahuahua
-
Se vc num quer a opinião dos outros pra que vc posto essa merda ai?? Só se for pros outros rir neh
-
Então meu treino ficaria assim: A-SEG PEITO/TRICEPS B-TER COSTAS/BICEPS C-QUA OMBRO/TRAPEZIO/PERNA A- COSTAS/BICEPS B-PEITO/TRICEPS
-
Ae Galera to com uma duvida que tá me matando, tem bastante gente ai quef aiz ABC 2x com certeza, mais acho que a hipertrofia dos meus ombros tá sendo prejudicada.. Ohh o meu treino ai: A-SEG COSTAS/BICEPS B-TER PEITO/TRICEPS C-QUA OMBRO/TRAPEZIO/PERNA A- B- Vcs fazem essa mesma divisão?? no supino pega muito o ombro ai no outro dia fica foda de treinar o ombro.. abraços
-
roma= amor
-
[2]
-
testosterona = tribulus terrestris
-
ashusaiashuasuhashiasiasuhs Isso ai eu tbm n unca vi na vida. kkkkkkkkkkkk
-
Porra agora que eu vo tomar isso ai.... UHAAiahUAIHauhuha
-
aUHAuhaIAhuauHAUHa Já vi isso na academia ..
-
Sao Paulo... Capital! Zona Sul...[2]
-
vlw mesmo cara, vo dar uma procurada, abraços
-
Eai Zé como anda o ciclo ?? tudo ok velho??
-
AHUAiaAIashuasuhusahs tah querendo Ganha os créditos do Parceiroo kkkkkkk
-
Po vo compra tbm velho, vc compro pela net?? tem como vc posta a composição ai velho
-
[2]
-
tbm to interessado em saber quanto custa, abraços
-
Acho que não velho.. compra uns Iorgutão no mercado, Presunto, Queijo, Peito de Peru e pão integral e bota na mochila.. kkkk abrass
-
Isso ae velhoo
-
Deus , maromba , mulher e metal = Supino Reto