VitorMaromba

Os Rins, Fígado do Cavalo é mais sensível do que os dos Humanos, si for dar algum problema grande são nesses Orgãos, que mesmo sendo mais sensível, pode-se evitar bebendo muita água. A Creatina de Cavalo é parecida com a Normal, só que ela é mais concentrada, e contem em algumas 20% de dextrose. Colateral até a normal dá, si você tomar a normal e não beber água, você urina vermelho~laranjado. Então: A Creatina de Cavalo é mais cara, e Não compra de 300 Gramas, parece que o menor é de meio kilo (500gramas), o efeito é mais rápido, mais em um mês você já da pra suspender o uso. Então Veja o Custo - Beneficio. A de Cavalo você pode tomar 5g por dia.

HUSAHUASHUAS, a idéia do lápis foi boa, vou fazer umas marcações com uma régua, compasso, esquadro.

nem tem aqui perto,, ASHUHUAS pow eu faço certo, junto as pontas, dobro ao meio certo, usei até uma régua, mais ainda sai fail,.

Optimum Nutrition1º e Dinamyze são as melhores proteínas. ler MP

Então pessoal, já cortei um bocado de camiseta mais não consigo fazer uma Regata de maromba, ASUHUHSA Sempre fica errado, desigual, simetria Fail Alguem tem dica ? Eu queria uma bem cavada mais não mostrando o peito com as costas bem cavada tb.

lol, eu postei em Nutri ao em vez de Receitas. Desculpa e vlw ai galera.

Meu Pós Treino Calórico. Então: Polpa de Açai Médio100g Kcal:70 Carb:3 Prot:2 Gord:5 Fib:3 Leite em pó integral 50g Kcal:65 Carb:5 Prot:4 Gord:4 Fib:0 Guaraná em Pó 20g Kcal:2 Carb:0 Prot:1 Gord:0 Fib:0 Xarope de Guaraná 20 Kcal:10 Carb:1 Prot:0 Gord:0 Fib:0 Amendoim 30g Kcal:150 Carb:6 Prot:8 Gord:10 Fib:0 Farinha de castanha 20g Kcal:75 Carb:2 Prot:10 Gord:2 Fib:0 2 Bananas Kcal:230 Carb:60 Prot:3 Gord:0 Fib:5 Kcal: 602 / PROT: 28 / Carb:77 / Gord:21 E ainda tem as Vitaminas, Energéticos a Caffeina do Guanará, entre outras coisas que é bom; Si você não tiver frescura, coloca Whey+Creatina+ Qualquer suplementos que você tiver tomando. Modo de Preparo: Quebre a polpa em 4 pedaços e coloca no liquidificador, adicione meia xícara de água. Coloque o Leite, Guaraná,Xarope,Amendoim,Castanha e as duas bananas picadas ou partidas. Faça o máximo para que os ingredientes sólidos fiquem menor possível. Isso é para você ter uma textura mais grossa e não um suco fino. Comece a Bater no Liqui com Lv1, até tudo si quebrar. Depois adicione pedaços de gelo, não um cubo inteiro pois o liqui não vai quebrar ele, ou gelo escama ou de alguma forma quebre os cubos de gelo, coloca 4 cubos de gelo. Após o gelo coloque no Lv2 e desligue depois de uns 30secs. Pronto vai sair uma Vitamina bem densa, coloque em um COPO, Ou tigela seilá, Dependendo da Densidade. Serve: 1 Copo e meio. Por cima você pode Jogar, Granola, Farinha Láctea, Neston, ou alguma coisa flocada seilá, ou deixa sem nada é chato ficar mastigando a granola, mais da ainda mais nutrientes.. Fica gostoso. Exceto quando você inventa adicionando tudo o que for de Proteína. Si eu errei em alguma coisa avisa. Abreijos. ^^

Alongamento localizado para a região bem feito. Não exercer muita força com o membro até si acostumar e ele parar de '' sair do canto ''. Quando ele sair, coloca essa porra de volta e continuar fazendo desenvolvimento com 40kg.

olha a M.P o HD é legal, tem umas vitaminas, cafeina e a niacina+ tirosina. Mais fraco, o resultado também terá. E efeito colateral acho que não tem. OXy é foda, sem dormir, formigando sahuhuas mais o resultado é surpreendente. Eu tomei o o pré da cellucor C4 Extreme a marca é a mesma e é bom.

Outro Oxy, a não ser que você não o queira o ou que teve problemas. O HD também tem relatos bons dele mais o oxy é imbatível. Da pra comparar com o Lipo6 - U.C

Evita a academia durante a cicatrização, os exercícios vão te fazer suar tirar os sais da sua pele o que vai ressecar fazendo com que demore pra criar a casca e cicatrizar, também vai esticar a pele. Pelo menos 2 semanas longe da academia.. @ e usa as pomadas que o cara vai indicar.

Pode ser os dois, os caras fortes demais fisi.. Tem a parte de baixo fina, não porque não treinam mais porque os membros superiores são muito largos e os inferiores não conseguem ficar com o mesmo tamanho. é o o Corpo humano. Mais si você treinar pernas igual mulher fica de boa, si você for ligar pros outros que chamam de '' mulherzinha '' vai ficar sorvete, pode malhar, posterior, interior, adu, abdu, faz, panturrilha, quadril, Gluteos ai sim é meio estranho mais da pra malhar legal. husahusa

tenta na relfi desainis.

thank

o foco principal é perder peso'

tô com 12 de bf Quero ficar com 60kg e com o mesmo Shape, e maior. Entendem néah ? Sou magro quero deixar BF em menos de 5% secar-trincar, tirar toda gordura. Minha Dieta ta boa, só o almoço reforçado, 3em3horas frutas, janta leve, Essas coisas de modelo. Não Aguentei o Oxyelite, Acho que o Lipo 6 e Jack tb não da. Tava soando direto, vomitando a noite si tremia. fuuuuuuuuu suahhuasuhas um Thermo da Integral ou da Probiotica ? O que vai me ajudar ?

pow vei, eu acho que dá, tô com bf em 12%. acho que si baixar pra 5 perco uns 4kgs

Pronto concerted''

Objetivo: Perda de Peso Peso:67.200 Altura:1,65 Braço:35 Quero ficar com 60kg e com o mesmo Shape, e maior. Entendem néah ? Sou magro quero deixar BF em menos de 5% secar-trincar, tirar toda gordura. Minha Dieta ta boa, só o almoço reforçado, 3em3horas frutas, janta leve, Essas coisas de modelo. Não Aguentei o Oxyelite, Acho que o Lipo 6 e Jack tb não da. Tava soando direto, vomitando a noite si tremia. fuuuuuuuuu suahhuasuhas um Thermo da Integral ou da Probiotica ? O que vai me ajudar ?

Peso: 67.2 Altura: 1,65 Braço: 35 Objetivo: Cutting - Definição - Secar Nunca tomei nada. 4 Mêses: 8 Mêses: