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kaioasp

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Tudo que kaioasp postou

  1. Fala pessoal tudo bem? Vou fazer um ciclo agora nesse fim de ano e estou com algumas dúvidas em relações a algumas questões do protocolo... Espero que possam me ajudar de alguma forma... Tenho 29 anos, 1,81m, 85kg, BF 12% e treino a 3 anos e meio interruptamente (2 anos com personal). [INFORMATIVO] Já treinei na adolescência por um bom tempo também, porém parei por anos e voltei nessa nova empreitada na qual estou até hoje 🙏 Nesse passado, tive meus primeiros contatos com AEs, porém de forma totalmente desregulada e sem noção nenhuma do que estava fazendo (coisa de academia underground)... Tive contato com alguns PHs, Stan (injetável e comprimido), Dianabol, Oxan... Mas tudo sem ciclo, tomando tudo sem testo e sem fazer tpc... Claramente tive alguns problemas no passado com libido, testo baixa, eixo desregulado, dores de cabeça, pele oleosa e acne... enfim, os colaterais esperados... Tinha resultados também com as substâncias... mesmo fazendo de forma errada, porém sem uma TPC e sem dieta, perdia tudo novamente... ------------------------------------- Sou Ectomorfo (metabolismo bastante acelerado)... o famoso magrelo a vida inteira kkkk de alguns anos pra cá mudei um pouco essa estatística... mas preciso consumir muitas calorias para fazer o ganho de massa acontecer... Tenho muita facilidade em perder caso fique sem comer kkkk e como sou alto, não é fácil encher os músculos... Trabalho sentado, porém sou bastante ativo durante o dia... além de treinar 5x na semana (ABCDE), faço aeróbico 5x na semana tbm (cerca de 1 hora por dia na esteira) e faço outras atividades físicas como natação (1x semana), atividade na areia (1x semana), futebol (1x semana), sauna (2x semana)... gosto muito de esportes... Sou um indivíduo completamente saudável que não tem problema algum de saúde e nunca tive nada na vida... faço exames anuais e sempre consta tudo ok dentre os conformes... Faço dieta atualmente com 2g de proteina para cada kg corporal, 2g de gordura para cada kg corporal e 4g de carbo para cada kg corporal (170g proteina / 170g gordura / 320g carbo). Agora mais maduro e mais informado, estou querendo fazer um ciclo, após muitos anos sem contato com AEs... Aprendi a treinar direito e a comer corretamente e estava querendo dar um UP nos meu resultados... Como estou querendo começar mais tranquilo para evitar menos colaterais, pensei em um ciclo mais "conservador"... Ai que vai entrar a opinião/ajuda de vocês... Meu objetivo é ganhar o máximo de massa muscular possível com qualidade e consequentemente perder gorduras... 1-8 Durateston 250mg/sem 1-4 Dianabol 30mg/dia 4-8 Oxandrolona 30mg/dia (Todos Landerland contato confiável) As dúvidas são as seguintes: 1 - É um ciclo aceitável para ter bons ganhos? Posso melhorar algo ou tirar algo? 2- Qual a TPC mais indicada para esse tipo de ciclo? (sei que não existe uma TPC ideal... cada caso é um caso e vai precisar dos exames) mais um mais basal para essas drogas... 3 - Usar algum protetor hepático intra-ciclo (por causa dos orais) ou algum tipo de outra substância? 4- Anastrozol (ou outro antiaromatese) é necessário no intra ou no pós? Se sim qual a quantidade? 0,5mg a cada quantos dias? sobre o desmame tbm... 5- Substâncias como HCG, NAC, SAM-E, Silimarina, DHEA, Ginkgo Biloba... são válidas para esse ciclo? Se sim quando tomar? Então é isso ai pessoal... estou aberto a opiniões sobre todas as dúvidas e sobre qualquer outra coisa que eu citei ai... dieta, meu treinos e minhas atividades físicas... Desde já agradeço pela colaboração... Vou mandar uma foto aqui do shape para vocês terem uma ideia... SHAPE https://i.imgur.com/WCQ9Pgn.jpg
  2. pensei algo que podia ser um ciclo assim: 1 - 6 PROPIONATO TESTO (PIRÂMIDE - 1° 100MG, 2° 200MG, 3° 300MG, 4° 200MG, 5°100MG, 6° 100MG) 1 - 6 ACETATO DE TREMBOLONA (PIRÂMIDE - 1° 75MG, 2° 150MG, 3° 225MG, 4° 150MG, 5° 75MG, 6° 75MG) 1 - 6 STANOZOLOL (PIRÂMIDE - 1° 50MG, 2° 100MG, 3° 100MG, 4° 50MG, 5º 50MG, 6° 50MG) com uma tpc 1 - 6 Complexo B 1 - 6 Xantinon Muita água protetores 1 - 15 dias 100mg/dia CLOMIFENO 1 - 15 dias 40mg/dia TAMOXIFENO
  3. Hmm... Pra falar a verdade vai ser meu primeiro ciclo verdadeiro rs Atualmente peso em torno de 75 a 77... Tenho o objetivo de atingir ou passar os 80... mesmo que seja um pouco mais retido... primeiro quero crescer pra depois da uma cortada maior. Já tomei o stan, porém não foi ciclado e sim tomado toda semana sem tanto conhecimento... Acredito que tive bons ganhos pelo que eu era... Agora tem uns meses que eu ja mandei o stan... uns 4 meses... Hoje acredito que ganhei um pouco mais de massa, porém perdi definação... Isso ai foi no tempo de stan... uns quatro meses atras... agora aqui é mais ou menos atualmente... uns 2 meses atras Atuamente faz uns 1 ano e dois meses que treino.
  4. Sei como montar um ciclo, porém queria a opinião das pessoas sobre tudo para debater sobre... Gostaria de ter o máximo de ganhos possíveis junto a alimentação, suplementação e treino. Talvez algumas ideias diferentes pode ajudar a fazer essa incrementação ae.
  5. Fala galera... Gostaria de sugestões de vocês de como ciclar as seguintes drogas... ACETATO DE TREMBOLONA DA FM - 10ML 75MG/ML PROPIANATO DE TESTOSTERONA DA FM - 10ML 100MG/ML STANOZOLAND (STANOZOLOL) LANDERLAND - 8ML 50MG/ML Tãe... as drogas são essas... Gostaria de sugestões para estar ciclando essas quantidades e as drogas... Saber os dias certos da semana e os ml a ser tomado. Estava pensando algo em torno de 6 semanas... enfim, é isso ae... obrigado pela ajuda.
  6. Pois bem galera... Cheguei ao final do ciclo e vim aqui relatar a minha conclusão e colocar a avaliação do ciclo em dia. Não vou ficar detalhando muito não, mas quero passar a experiência ai pra moçada que ta afim de ciclar o mesmo... Pois bem... m drol é do caralho! tive bons resultados da 1° vez que ciclei e agora acredito que nem tive tanto resultado bom assim. Na 1° vez nem fui tão regular com o uso da droga, suplementação, treino, descanso, precausões e outras milhares de coisas... dessa vez já fui bem mais cauteloso em tudo isso e nem por isso tive melhores resultados... Fica a dica da minha parte, pelo menos no que constou comigo que o 1° ciclo dessa droga vai te dar mais resultados. Se caso tiver vontande de ciclar novamente, cicle outro ph ou agulhada mesmo... acredito eu que terás mais resultado. mas cada corpo é um corpo e cada caso é um caso. Acredito que é bem aproveitada essa parada de tomar ph pelo menos uma vez. Tive pouquissimos colaterais durante o ciclo... até menos que tive da primeira vez que ciclei... pode ser que a parada era falsificada ou pode ser pq não deu certo mesmo... mas enfim, não estou arrependido e acho que tive poucos ganhos, mas ainda não foram negativos. recomendo pra quem ta tendo os primeiros contatos com esse mercado negro ae.... vou postar aqui as medidas e as fotos... agradeço a todos que acompanharam e me deram força... mais pra frente to pensando em ciclar algo mais forte... mais claro que com mais preparação e mais experiência... em breve nos vemos novamente em um novo relato... abração a todos. Altura: 1,81m Peso: 75,50kg Braço: Direito Esquerdo Frio: 35,5cm 34cm Quente: 36,5cm 35,5cm Peito: Frio: 103cm Quente: 107cm Coxa: Direita Esquerda 59cm 58cm Panturrilha: Direita Esquerda 39cm 39cm Abdômen: 85cm Ombro: 118cm Cintura: 88cm http://imageshack.us/photo/my-images/822/0000618.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/137/0000617.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/585/0000616.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/854/0000615.jpg/
  7. manda xantinon b12 ... 5.90 só e ajuda o figado pra caralho! hahahahaha é a mesma fabricante do decafire sim ... tive noticias que são violentos ao organismo, mais são cabulosos nos resultados...
  8. irmão... isso ate pela lógica... você vai ciclar uma parada de 3 semanas e ficar 1 sem praticar malhação? não tem como né? o indicado é ir até nos sábados... espera mais um mucado pra você ficar rasgado e fazer a parada direito. abraços
  9. m drol é bom sim... desde que faça apenas um ciclo... porque depois os resultados não serão os mesmos! não se esqueça de alimentar e de ter uma suplementação razoavel! se não tiver condição de comprar um whey bom, compre pelo menos um hipercalorico (massa) boa para mandar junto com o ciclo! pré treinos e pós treinos são sempre vem vindos tbm! faça tpc amigo! vai te ajudar no futuro... se não fize-la agora, aparentemente não vai ter nada, mas daqui anos vai ter sim! proucure mais sobre tpc... só com tribulus não rola! espero ter ajudado... já ciclei duas vezes. abraços
  10. --------------------------------------------- 5°, 6° e 7° dia | 3° semana ---------------------------------------------- Tudo normal. Sem mais colaterais. O final do ciclo chegou e estou bem aparentemente... Em breve postarei a conclusão junto com a nova avaliação e logo em seguida postarei as fotos também. Agradeço desde já a quem acompanhou e torceu por bons resultados. hehe abração.
  11. --------------------------------------------- 3° e 4° dia | 3° semana ---------------------------------------------- Ainda estou tentando me acostumar a treinar seu o meu pré treino... No começo ta sendo difícil, mais ai com jeito vai indo e vo pegando a manha. O que tem predominado muito nesses dias e a dor de cabeça... essa 3° semana toda praticamente eu senti dores de cabeça... Acredito que seja por causa da droga, afinal eu não sou de ter esse tipo de dor. Os resultados ainda permanecem estagnados... Mas como havia falando em alguns posts acima, acredito que mesmo que continue com o mesmo peso, algumas medidas do meu corpo aumentaram e além do mais, creio também que diminui minha massa gorda... Talvez essa inversão pode ter sido equivalente ao que eu ganhei de massa magra, e por isso me deixando no mesmo peso. Enfim, vamos continuar aguardado o final do ciclo para postar as medidas e as fotos e ver se houve alguma diferença... nem que seja mínima. Suplementação, Treino e alimentação esta tudo ok até o momento. Abraços
  12. --------------------------------------------- 1° e 2° dia | 3° semana --------------------------------------------- Tudo ok até então... Meu Jack acabou e agora to malhando na moral... Gostei do efeito e talz, agora quero ver como o meu corpo vai reagir sem tomar ele... Chegando ao final do ciclo e os resultados não estão sendo tão satisfatórios porém não estão sendo nulos... Em breve postarei as fotos e percebe-se a mudança... Continuando o batido e torcendo para ter melhores resultados. Abraços
  13. --------------------------------------------- 5°, 6° e 7° dia | 2° semana --------------------------------------------- Dia comum... Tudo ok até então... seguindo a risca tudo que tem direito... Com toda certeza posso fazer um balanço geral dessa semana como uma semana melhor que a anterior... Notei mais encorpamento e desenvoltura no treino... Sem contar que ando mais animado a treinar. Amanhã começo a ultima semana e gostando do que estou vendo... mesmo sabendo que poderia ser melhor no resultado eu me satisfaço com o que tenho conseguido até então. Agradeço a todos que estão acompanhando e estou aguardando ansiosamente para a 3° e última semana terem resultados melhores... Abraço
  14. --------------------------------------------- 3° e 4° dia | 2° semana --------------------------------------------- Tudo tranquilo até então... sem mais colaterais o meu corpo já se acostumou quase totalmente com a droga e não sinto nada de diferente a não ser o resultado que esta sendo eminente... não como eu queria... mas acho que ta valendo a pena sim! Esses dois dias treinei pra caralho... muito bem nos dois treinos, me esforçando o máximo possível e mantendo as cargas altas. Fadiga diminuindo com o aumento da dose de Jack3d ... uma apenas não estava fazendo efeito... Passei para duas e ai sim o negócio ficou sério... Enquanto se diz respeito a alimentação e suplementação tudo ok... Espero que conquiste mais resultados na moral... No mais é só... Abraços
  15. --------------------------------------------- 1° e 2° dia | 2° semana ---------------------------------------------- Aparentemente tudo normal... Sem colaterais algum... Espinhas já estão parando de aparecer (as espinhas vieram no rosto... muito brandas no corpo), dor de cabeça apenas uma vez, que acredito que nem foi por causa da droga, e talvez o colateral mais notável ou nem tanto notável, já que não consegui identificar que estava sofrendo ele e fui reparar apenas depois que estava ficando bastante impaciente e nervoso com qualquer coisa... Enfim, tudo foi controlado e permaneço bem. Em relação a resultados acredito que no meu peso, continuou o mesmo... (73~74), porém, acredito que teve um aumento de massa magra sim, seguido da perca do meu BF% (Gordura)... Então assim, não abalando a minha estrutura do peso e assim permanecendo o mesmo. Creio que seja notável a maior definição do abdome, e o aumento do braço. Talvez esteje com mais dificuldade em ganhar massa no peito... Mas acredito que seja normal. O treino, a alimentação, a suplementação e as cargas dos exercícios continuam as mesmas! Estou me dedicando e fazendo tudo isso em uma cadeia... No mais posso tirar um balanço geral que gostaria de ter mais resultados nessas ultimas semanas... Da outra vez que tomei o M-Drol notei diferença mesmo apenas pós ciclo. Abraços e obrigado a quem esta acompanhando.
  16. tranquilo... to ligado nessa parada ai... mas pode deixar que to atento... obrigado. abraços
  17. to vivão ricardo! hahahaha --------------------------------------------- 7° dia | 1° semana --------------------------------------------- Tudo bem até agora... Malhei no sábado do fim de semana e descansei apenas nesse domingo. Suplementação em dia... Confesso que a alimentação caiu um pouco no fim de semana, porém normal. As espinhas estão diminuindo, porém apareceram outras sintomas... Essa noite não consegui dormi muito bem... Me deu um pouco de dor de cabeça e continuei suando frio. Tive pesadelos esse fim de semana mais que o normal também, hehe... Mas enquanto ao balanço geral tenho me sentido bem sim. Amanhã começa a outra semana... Vamos ver o que aguarda. Abraços
  18. pode deixar saintgrall ... hahah... vou tentar! vlw por estar acompanhando ae. hehe é sim redxiii ... hahahaha ... do bom ainda hehehehe (essência de paz)
  19. --------------------------------------------- 5° e 6° dia | 1° semana ---------------------------------------------- Dois dias comuns... Tudo ok em relação ao programado do ciclo. Notei diferença visualmente sim! Não pesei nem nada... Acredito que devo estar com o mesmo peso, porém acredito que minha massa gorda (BF%) foi substituída pela massa magra. Acredito que perdi barriga e defini mais. Até então estou gostando... Agora vamos aguardar. Enquanto a colaterais não estou sentindo nada. No mais é só.
  20. --------------------------------------------- 4° dia | 1° semana --------------------------------------------- Dia comum. Continuei a tomar o Jack3d e realmente ouve um aumento pequeno nas cargas...Gostei bastante... Sem colaterais mais extensos, posso afirmar que as espinhas estão desaparecendo e não senti mais nenhuma dor de cabeça. Notei que ouve uma inchada nos músculos do meu corpo. Não pesei nem nada, mas aparentemente ta legal. Continuo com os treinos pesados normais, com a suplementação em dia e com a alimentação também. Água tenho tomado bastante. Acho que preciso melhorar mais nas minhas noites de sono... Estou dormindo pouco devido a vários compromissos. Estou dormindo muito tarde e acordando cedo, e isso não esta me dando as 8 horas de sono. Vou ver se consigo melhorar isso na próxima semana. No mais é só. Abraços
  21. não é meu primeiro ciclo e ja usei pré treino... so que não eram bons igual o jack... enfim... vo mandar ele agora mesmo porque to muito animado e acho que isso vai poder me ajudar bastante. mas de toda forma vlw pela dica. abraços
  22. --------------------------------------------- 3° dia | 1° semana --------------------------------------------- Aparentemente tudo normal. Sem colaterais alguns ou algo do gênero. As coisas que eu estava achando que poderia ser estrias, estão desaparecendo... Confirmando a minha tese sobre o peitoral voador que estava me deixando marcado no bíceps. (ainda bem kk) Muita sede e muita fome... Tudo isso tem sido suprido com as recomendações básicas. Agora uma observação importante: Tomei um scoop de Jack3d de um colega meu antes de treinar... Resultado? Simplesmente meu melhor treino nos últimos tempos! haha Nunca cheguei a tomar um pré treino sério, e tive uma grande experiência no treino... Disposição total e força. Suei pra caralho também, mas tomei bastante água. Gostei do Jack e comprei o número de doses necessárias para ciclar junto com o M-Drol. A partir de agora incrementarei esse pós treino no ciclo. Acredito que aparentemente os resultados estão vindo nesse 3° dia de ciclo. Estou gostando até então... Acho que isso é o que importa no momento. Vamos aguardar e esperar para ver o que mais a droga vai poder me oferecer. Abraços
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