Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Liipeh

Membro
  • Total de itens

    185
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Liipeh postou

  1. eu nem isso o maximo que tive foi 390 kk ashuashuuhas
  2. qt mg de stano por comp ? e a deca minimo de 8semanas bro so a dura me parece estar certo ae
  3. e dois, eu jogava cabal com a barriga pulando pra fora da camisa.. oh god
  4. cutt limpo ou sujo? gh15 pupil uahuahaua cutt limpo mano, axo que 6 semanas e pouco ..
  5. cafeina mata, fudeuu
  6. nem acompanho gh15 mais queria saber se ele fala dos colaterais, assim como coloca os resultados em pedestais..
  7. 40 ~ 50 min de treino ok. concentração de gordura em pontos diferentes é normal..tem que secar gordura geral pra ver a direferença no ponto de maior concentração. stomath vacuum, nem sei se escrevi certo .. uns vao dizer que nao funciona, mais no meu caso ajudou bem
  8. Liipeh

    [Falta de Pesquisa]Potenay

    2
  9. a controversas, muitas kk
  10. sem dieta eh tenso .. rs tem que gastar mta grana cm droga foda pra ter resultados sem uma dieta fechada ;x
  11. to tomando so ec por enquanto to de boa so uma aceleração leve no batimento apos tomar, um gaz no treino..e soh
  12. sem nessecidade cara, cicla o clenb primneiro dps de secar vs pensa em crescer.. pasciencia eh tudo manin
  13. eu sou fa do shape, foda-se a historia e o resto cada um sabe de si .. quem segue o exemplo foda-se quem nao segue tbm.. quem realmente treina serio, treina por um motivo estetica, por que gosta, ou por que quer competir.. cada um tem seu motivo cada um e cada um..
  14. maninho agua, limao ,vitamina c cafe .. tdo isso ajuda a diminuir a retencao..
  15. cara como estao os diureticos naturais da sua dieta ?? o consumo de sódio e corbos ? vendo pela foto vc me pareceu um pouco retido man
  16. tb, to com menos de 0,7 gr kilo kk
  17. kk e melhor mano por mais resistente qe vc seja.esses farmacvos sao tensos .. mais dao resultado na queima viu terceiro dia e to percebendo, claro que a dieta tah hard tbm /..
  18. cara manda (1/2) 3dias - 1 3 dias e assimvai almentando wseu corpo tem que acostumar
  19. Bom eu nao queria relatar meu cutting pelo fato de estar inseguro e achar que eu nao iria conseguir, pois bem, comentários a parte..vamos lá ! Iniciei meu cutting a duas semanas atrás, por serminha primeira dieta.. fiz a primeira semana de adaptação, não começei com uma dieta bem calculada nem nada, só fui abaixando os carbos e aumentando as prot, no decorrer dos dias fui notando as diferenças.. e isso foi me motivando muito hehe, .. Fiz dia do lixo na primeira semana, no domingo comi pastel pizza torta de limao e uma latinha de cerveja.. OMG, dois dias depois era meu aniversario de 18 anos, festinha e resultados sai da dieta de novo .. pois bem isso serviu como uma "ultima vez..Despedida". treino a quase um ano e estou levando a sério só agora, já fui gordo cheguei a pesar 108 kg e com esporte e fechando a boca consegui chegar em 76..dps ganhei massa fiquei legal, arrumei namorada e me fudi kk bf la em cima, Comentários a parte novamente, vamos lá. -- hehe, valew rapazeada..nao esta sendo nada facil,.porem esta valendo muito a pena o sacrificio.. j um dia que nao fiz aej cheguei do trampo 2 hrs da manha ai eh tenso.. treino hj foi fera, pernas e ombros agachamentos daquele geito hehe .. ainda vou acabar o ciclo com franol amanha terceiro dia almento a dose pra um comprimido inteiro... obliquios ja começando a aparecer, assim que finalizar o ciclo posto.. ou qualquer duvida que tiverem podem me perguntar..
  20. FRANOOOL vamooo secaa haha
  21. tah tao natural quanto a luz do dia kkkkkkk
  22. mano enquanto nao ver os obliquios nitidamene nao paro o cutt rs quro secar yto cm 81,7 qero prtder mais 2kg de gordura pelo menod ai bulko bem limpo
  23. sera mano, sinto só um gazinho no treino mais nda de mais ! acredito que nao vou saturar os receptores tao rapido, entao se nao estou tendo colaterais.. axo que nao tem motivos pra diminuir os estimulantes
  24. to tomando lipo 6 que ja tem 294 mg de cafeina por caps, + franol .. to no segundo dia, mando junto pelo fato de lipo 6 ja ter boa concentração de cafeina .. oq axa ?
×
×
  • Criar Novo...