Boldenono

0.5 por semana é pouco amigão, em uma semana de uso não vai derrubar tão rapido como Examestano faz. Eu me guiei por esse tópico do @Vitor_Maromba

Anastrozol não sobe o estradiol, ao contrário, vai baixar

Tem fotos com 84kg?

parece que nunca pisou numa academia, irmão. Teu corpo nao ta preparado pra receber tudo isso de droga. Posta o relato aí, se vai fazer merda, pelo menos que seja consciente e mostra pro pessoal o resultado, seja ele bom ou ruim. Isso ajuda os demais a não repetirem a merda. Com 400 de deca vai ficar broxa, com 3 meses de ciclo tu nao vai arranjar nada irmão. Vai na certa q isso vai dar ruim, vai ganhar uma bela de uma ginecomastia com isso de testo.(Pelas fotos já ví que já tem leve gineco) Com 250 é bem provavel que já tenha sensibilidade. Estuda um pouco mais. mantém só Testo até ter base suficiente. Eu no seu caso, contrataria um coach, pq voce nao sabe o que está fazendo Eu iria com mais calma, mas enfim, boa sorte.

Esse é o post do Dudu completo

O treino sugerido tá ok!!! Viu que você tem dificuldade de interpretar o texto? Eu me referi ao treino dele, e falei que o treino sugerido era bom. Af

Proteína, aumenta a proteína, tbm tem calorias em resumo o músculo é construído com proteína e carbo

1 2 3 4 Faltou na aula de matemática foi? Daqui 3 meses a gente conversa e te mostro os meus resultados.

Fontes da minha cabeça…. funciona pra mim no bulk, mínimo 2 g de carbo pra cada grama de proteína.

Iniciei ontem 50mg de Deca TSD por uma semana pra atingir pico plasmático mais rápido e depois vou manter 100mg segundas e quintas (200mg/semana) Quando aumentei de 300 pra 360 com maior frequência de aplicações comecei a sentir mais sensibilidade. Pode ser pq a testo começou a empilhar mais tbm. Estou na 4 semana Vou voltar para 150mg segundas e quintas.(300/semana) e entrar com Anastrozol 0,5 DS3DN pois estou sentindo sensibilidade no mamilo. peguei a referência do seu tópico @Vitor_Maromba. Obrigado. Estou usando tamoxifeno all day, mas não tá adiantando. Então quero tirar o tamox gradativamente enquanto entro com o Anastrozol. Oxandrolona diminui para 30mg, próxima semana 20, e assim por diante até retirar.(Quero manter meu cabelo intacto kkkk apesar de não ter sintomas, estou com receio). Se pudesse voltar atrás teria optado por Stano de prima Na sexta semana de Deca e Testo vou entrar com 50mg de stano/oral por 4 semanas 1-12 Enantato Testo 300mg 4-12 Decanoato Nandro 200mg 13-16 Enantato Testo 200mg 13-20 Decanoato Nandro 200mg 10-14 Stanozolol 50mg Flancos reduzindo, lowerback, marcando um pouco mais. Ainda tem muito chão pela frente https://imgur.com/E6XoER6 https://imgur.com/0CQgVic

Isso é pq de quase 30 exercícios, apenas 4 são para suas dorsais. 😂 Isso não vai vingar jamais. Siga o que os mestres disseram acima que vai dar boa, daqui 3 meses você volta aqui pra gente falar de novo. Talvez dê para incrementar algo.

Qual seu objetivo? Pelas Quantidades parece ser bulking Troca esse malto por 30-40gWhey protein Concentrado da Growth(marca que eu sei q tem qualidade). Prefira o leite semi desnatado. 100g de aveia é bastante coisa. É um bom café da manhã. Tira o ovo cru do seu shake, pode pegar salmonela. Pega esses ovos e come cozido ou frito sem óleo a tarde. Pode ser até mais ovos. 3-4. Se não conseguir comer comida a tarde, tem que lançar um whey. Não pode falta proteína. pensa o seguinte.. toda refeição precisa ter carbo e proteína. Mínimo de 2:1(ex: 60g carbo, 30 de proteína). Qual a proporção de carbos, proteína e gordura.você está usando?

Lendo o restante do relato

Eu ia perguntar exatamente isso, como você fez a transição de testo para Deca, na primeira semana de aplicação já entrou com o estradiol? Conseguiu o cipionato de estradiol no meio veterinario? Quero trocar o Enantato de Testo por Nandro, pela alta sensibilidade no mamilo e ginecomastia já existente(puberal). Na minha opinião, não faz sentido ter que ficar usando IA pro resto da vida pra controlar aromatização.

Eai colega, Manteve por quanto tempo. Reutilizou outras vezes, aboliu o IA?

Sim, essas paradas vão ajudar. Mas tens que ver como está seu metabolismo, quanto está gastando de verdade(existe exame pra isso, bom nutricionista ou medico do esporte pode fazer pra voce) pra poder ajustar a dieta. Se sua sensibilidade a insulina estiver ferrada(sindrome metabolica), voce não vai perder gordura de jeito maneira, e isso pode estar ferrando o seu corpo podes até usar 500mg Glifage XR antes de dormir por um tempo pra baixar a resistência. (Faça o exame de glicemia antes de usar) ..... Mas só não entendí uma coisa, voce tem hipotireodismo?

Gostaria de trazer esse estudo que traz uma grande diferença na relação Anabolismo/Androgenicidade das drogas. Acredito que o estudo feito por Kochakian, C.D. em 1976 traz uma base muito melhor para avaliação. Como podem ver há uma margem nos resultados, e isso é devido a individualidade e a alta variação dos resultados, porém ainda assim estão dentro do que é esperado para aquele determinado ergogenico. PS: Os esteróides que não estão na lista abaixo foram ocultos, visto que não houve diferença encontrada Oximetolona(Hemogenin): anabólica / androgênica: ANABOLICS 11th: 320/45 Exper. Pharm. Vol. 43: 175-440 / 20-100 (Alta atividade estrogênica) Deca(Nandrolona): anabólica / androgênica: ANABOLICS 11th: 125/37 (ligação forte andrógeno apesar classificação baixa) Exper. Pharm. Vol. 43: 73-492 / 7.4-31 Dianabol: anabólica / androgênica: ANABOLICS 11th: 90-210/40-60 Exper. Pharm. Vol. 43: 10-600 / 10-80 Halotestin: anabólica / androgênica: ANABOLICS 11th: 1900 / 850 Exper. Pharm. Vol. 43: 72-2820 / 46-950 Primobolan: anabólica / androgênica: ANABOLICS 11th: 88/44-57 Exper. Pharm. Vol. 43: 30-88 / 1-57 (Baixa androgenicidade) Trembolona(Parabolan): anabólica / androgênica: ANABOLICS 11th: 500/500 (Comparado com Nandrolona) ANABOLICS 11th: 600/185 (Comparado com Testosterona) Winstrol(Stanozolol): anabólica / androgênica: ANABOLICS 11th: 320/30 Exper. Pharm. Vol. 43: 13-1000/ 3-52 Fontes de pesquisa: Llewellyn, W. et al. (October 1st, 2017) ANABOLICS 11th Edition. ISBN-10: 0999062107 & ISBN-13: 978-0999062104 Kochakian, C.D. (1946) The Protein Anabolic Effects of Steroid Hormones. Vitamins & Hormones, 255-310. doi: 10.1016/S0083-6729(08)61085-7 https://sci-hub.mksa.top/10.1016/S0083-6729(08)61085-7 Kochakian, C.D. et al. (January 1st, 1976) Handbook of Experimental Pharmacology. Vol. 43, Anabolic-Androgenic Steroids. ISBN-10: 0387077103 & ISBN-13: 978-0387077109

Sim, tentei resumir, mas nas outras respostas expliquei mais dos colaterais

Não explica pra mim, explica pros foristas que vão agradecer a sua ajuda. Já que tem tanto conhecimento, podia ter explicado isso desde o início, com um pouco de boa vontade.

Mesmo do ponto de vista libido e bem estar?

Kkkkk eu adoro quando você parte pra ignorância.kkkk Saímos totalmente do foco do tópico. Agora… Qual a porra da diferença vai fazer se o cara q treina há 9 meses, se ele vai fazer supino ou crucifixo?????

Só pq você aprendeu isso na faculdade não significa que é uma realidade para todos. Só observar, todos os grandes fisiculturistas utilizam o terra, meio-terra, terra romeno em seus treinos de costas e não no de pernas. Cara, só usa no treino e pronto.

Seu médico não indicou utilizar Clomid, ou outros meios naturais? Turkesterone, Ashwagandha, Maca peruana, pesquisa um pouco sobre, talvez seja uma boa pra vc começar, pelo menos tendo uma testo natural decente. Sei que o pessoal não costuma comentar muito sobre isso, mas pensa nisso Depois você pensa em avançar para os ergogenicos.

Fala isso pro Dorian Yates então kkkk LowerBack, lombar, trapézio, latissimo é o que se não é costas? Sim tem ativação de outros músculos:Glúteo, posterior e panturrilha. Mas se usar a técnica correta bate forte nas costas. Tá bom, mestre. por gentileza exilou a aí pra gente o pq não é um exercício composto(mais de um músculo sendo ativado). E qual a diferença entre crucifixo e supino(suposto exercício composto) Se não é a mesma coisa que eu falei, eu sou um IDIOTA, e não sei escrever um português o qual as pessoas consigam ter um mínimo de interpretação.

Kkkk sim barra grande e grossa Kkkk Agora sério, ja tive epicondilite por causa do supino e tríceps testa, nunca mais. Além do mais que pra mim não sinto tanta ativação