StrongChest
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cadeee??? hhehe parou?
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IGASPAR To terminando a 5ta semana men!!!! fiz carb up ontem mas ta foda..ontem tava pior!! eenfim..deve ser o calor aq tb é foda demais ....! e meu sono bagunça de vez em qnd! ta relatando o cutting?? Sem contar que baixei a dieta mais ainda..ta na faiza das 1800 kcal..foi o unico modo de ver resultados...qnd tava mais alta nao tava perdendo nada! E tem o EC que fode pra caramba com o cara tb..e hj aumentei pra 45mg/450mg..sao varios fatores mas ainda estamos na metade do processo.!! força e garra sempre
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Man...nao imaginei que ia ser assim não...sabia q nao era facil mas meu corpo ja ta no limite...to brigando com Deus e o mundo...to complicado..mas so saio dessa se for morto...pq vou ate o final agora.Hoje tem Pernas vmos ver.
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ESTOU NAQUELES DIAS EM QUE SE EU NAO LARGO DISSO AQUI NAO LARGO NUNCA MAIS!!!!!!!! =\ ESGOTADAÇO MENTALMENTE E FISICAMENTE! TA OSSO
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ISSAEÊ!
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SEXTA FEIRA: Noite pessima ontem,estava morrendo de sono ate meia noite ai fiz a ceia e xau sono...sem contar outros detalhs maas bem..la vamos nos AEJ !! Mandei EC p dentro 6g bcaa 25 min esteira e agora estou com uma leve a moderada dor no peito,não sei se é o EC maaas assim tao as coisas..meu estresse ta muito alto estou quase depressivo tb...me axando fino demais ja tb entre outros contra....boom vamo nesssa
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~ Lucas Ç> ~ Pseudo Preparação ^^
StrongChest respondeu ao tópico de lucasfrangao em Diário de Treino
The Legend Rob Riches... -
so tomo Vit c e Centrocal! :\ nunca tinha ouvido falar nao.
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DIGÃOZÃO! so imagino quando zerar os carbos como vai ser..sinceramente..mas ontem rolo de novo o que ja convesamos ahsuahsush entao tudo bem ..coincidencia que sempre no outro dia to em cetose haha mas vamos v!!!
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~ Lucas Ç> ~ Pseudo Preparação ^^
StrongChest respondeu ao tópico de lucasfrangao em Diário de Treino
Coisa de iniciante men...compreensivel. -
FALO E DISSE
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o Legal é esperar de 60 a 120 min pra ir treinar...pelo menos p mim... come um abacaxi no treino Azzyz kkkkkkkkkkkkkkkk' eu passei mal hj o dia todo..relaxa!! rs
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É hoje zuo o dia pessoal.Acordei meio dia morto morto morto sem animo e força alguma!!! nao dei conta mesmo,mas tentei mandar tudo da dieta p dentro normalmente meio zuado mas na quantia correta!.Passei mal depois do treino ainda fraco,mesmo aumentando os carbs pra mais de 100g um pouco...tava tao cansado que quando acordei meio dia mesmo maandando o EC p dentro eu voltei a durmi ate as 16 horas! :S Vamos ver se amanha melhora a resposta dos carbo q mandei p dentro e mais ainda em treino de perna! abs
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Tribullus pode usar durante..é vendida como suplemento normal igual qualquer outro.
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Toda Deposteron vendida é falsa hoje em dia...e ciclar OXan junto de Stano nao é inviavel...mas pelo pouco que vi nao faria mt sentido sem contar a sobre carga no corpo..
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La fora é outro nivel de suplementação.
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Falei com o AL e obtive a resposta ja To morto...cetose comendo solta....amanha é dia de reabastecer! pq ta foda!
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ahushahaushu vlw AL...... mas qualquer semelhança com o zyzz o avatar é mera coincidencia!!!! hasushaushasuashau
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AL virei seu fã men...quanto conhecimente cara..impressionante..estou tentando copiar para o meu cutting hehe. Uma perguntinha: O que axa de eliminar todos os carbos de Alto IG mesmo no pos treino e pos aerobicos em jejum?? eu ja estou na quinta semana observação!
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ta loko ciclar oxan com stano junto!!! amigo loko ein kkkkkkkk mas vai la men..oq nao mata engorda..lembre haushauhsuashasuahsauhs
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sim tudo bem...mas é q a ANAVAR nao existe mais mesmo.... infelizmente..igaul a Winstrol e Deposteron enfim...sei la man..nem sei oq te falar rsrs' se ta gnhando bom..mas sei nao mesmo kkk
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~ Lucas Ç> ~ Pseudo Preparação ^^
StrongChest respondeu ao tópico de lucasfrangao em Diário de Treino
To querendo ver esss exames tb men....ver oq ta pegando ai ... eeee enfim. -
CORTAR OU NÃO CORTAR OS CARBOS DE IG ALTO MESMO NO PÔS TREINO E AEROBICOS???????? A PERGUNTA MAIS IMPORTANTE DO DIA PARA MIM HAHA' E AIIIII NEGAO
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~ Lucas Ç> ~ Pseudo Preparação ^^
StrongChest respondeu ao tópico de lucasfrangao em Diário de Treino
*_* to tao orgulhoso rs gay -
ARINISKRUSZ Obrigado.Qualquer pergunta ou sugestão fica a vontade men. Vamos com tudo na busca do objetivo. Abraços