planeta
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fica 5 dias com 80g no max de carbos por dia e ve o que acontece diminui o sal pela emtade -
glicogênio baixo coma carbs
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provavelmente não
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enquanto isso eu tomando proteina isolada de soja batida com yogurte caseiro e algum sabor que eu escolho na hora... hummmmmm
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porque esses grupos pagam propina
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é só dar liberdade sexual pro povo que ngm vai perceber que vivem em um país que tem um governo tirano quem não sabe o que é tirania, é qdo os governantes não seguem as mesmas leis que o resto do povo tem que seguir... quem já viu político ladrão preso discorde!!
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fala mal da oxan quem nunca a ciclou ou quem ciclou e não fez a dieta certa ou usou produto falso
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normal isso ae teve um filme acho que sexta feira 13... então uma hora estoura um transformador de energia e cai a luz no lugar, e no meu bairro caiu a energia poucos segundos depois... foi foda... no outro dia a mulecada toda falando heuaheuae.... todo mundo tremeu faz tempo, uns 20 anos fácil
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finasterida al[ém de não fazer mmuito bem ainda diminui legal os ganhos... tinha um artigo bom sobre dht mas agora não vou saber onde encontrar
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é um bom horário
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20 por dia é pra caramba
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Manobra de Valsalva Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre. A manobra de Valsalva, amplamente difundida, é realizada ao se exalar (Emitir ou lançar fora de si.1 ) forçadamente o ar contra os lábios fechados e nariz tapado, forçando o ar em direção ao ouvido médio se a tuba auditiva estiver aberta. Esta manobra aumenta a pressão intratorácica, diminui o retorno venoso ao coração e aumenta a pressão arterial. Com pequenas modificações, esta manobra pode ser usada como um teste da função cardíaca e controle nervoso autônomo do coração, ou para 'limpar' os ouvidos (equalizar a pressão) quando a pressão ambiental mudar, como no mergulho ou aviação, ou até mesmo subindo ou descendo uma serra. Esta técnica possui esse nome em homenagem a Antonio Maria Valsalva, médico do século XVII de Bologna, cujo principal interesse científico era o ouvido humano. Ele descreveu a tuba auditiva. Esta manobra também foi muito utilizada na Odontologia, sendo empregada na confirmação de comunicação buco-sinusal em cirurgias situadas na porção posterior do arco dentário superior e na ginecologia durante o teste do cotonete (q-tip test) para constatar se há descida do colo vesical e da uretra proximal em pacientes com incontinencia urinária.2 O médico pode também realizar esta manobra quando desconfia de uma hérnia. A manobra de Valsalva aumenta a pressão intraabdominal e protrui a hérnia. Assim, o médico pode também identificar a localizacao, conteúdo, etiologia e condição. Muito utilizada na odontologia também. A manobra de Valsalva serve também para se testar a flexibilidade da área deprimida do pectus excavatum, uma deformidade da parte da frente do tórax que tem uma depressão do osso conhecido como esterno ou breast bone (ref: Haje SA, Bowen JR (1992) Preliminary results of orthotic treatment of pectus deformities in children and adolescents. Journal of Pediatric Orthopaedics, Vol 12:795-800). Referências
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17:30
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carai deixa eu pedir logo minhas ixan antes que ferre a poha toda... na reportagem diz que só pegaram o que tem venda proibida no brasil https://globotv.globo.com/rede-globo/fantastico/v/caminhoneiros-se-arriscam-em-manobras-pelas-estradas/2811100/
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isolada de soja
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200g proteina por dia é sagrado, sempre eu como meu peso continuo +ou- mesma coisa, hoje me pesei 117, to com retenção um pouco porque nesse sábado comi um montão de porcaria... sem retenção deve estar uns 114 aqueles planos, como viram, não cumpri nenhum, mas a massa magra aumentou um pouco... o treino tá sendo abcx1 com pouco peso, 3x15 ultimos dias to tomando 1g de cafeía praticamente, nao ta fazendo efeito mais ehauehaeh vitamina d3 acabou e to tomando bastante sol pra compensar whey to sem, to tomando yogurte(caseiro) com soja isolada, soja isolada paguei +ou- 17,00 o kg meus planos são tomar ficar uns 10 dias sem cafeína, depois mandar franol e cafeína uns 20 dias e depois disso, enan e oxan * ainda quero melhorar meu corpo pra curtir ESSE verão sem camisa e sem complexos...
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to ainda sem vitamina d3, hoje tomei mais de 2 horas de sol sem camisa, to vermelhão heuaheua baixar essa poha no corpo não dá pra deixar não... se nao tem suplemento tem que fritar no sol, sem protetor
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kkk mano os cavalos tão sentindo muita falta dos clenbs e boldenonas uehauhe
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ow... se vc tem tv full hd, pega os 1080 ;;; se nao vai no site e pega os 720 https://yify-torrents.com/movie/Silver_Linings_Playbook_2012_1080p https://yify-torrents.com/movie/Inception_2010_1080p https://yify-torrents.com/movie/The_Departed_2006_1080p https://yify-torrents.com/movie/Blood_Diamond_2006_1080p https://yify-torrents.com/movie/Forrest_Gump_1994_1080p
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nossa cara seria fantástico eu fazer um desses uheauhe
