planeta

deve ter mais que 4 semanas ainda... não se usa gh por tão pouco tempo tem o 9-13 lá ainda... devia estar com déficit maior, nem perdeuu muito BF... teve um cara que fez só de stano oral com cutting que queimou mais que isso, tem um relato é desses dias, tá na tpc agora

orra vcs podiam reputar minha poesia do nofap né, pra eu fazer outras... kkkkkkk falando em alertas tenho 6, tb acho esse negócio injusto.... to quase no ban teve alerta que tomei porque o post saiu duplicado, acreditam? (acho, nao tenho certeza porque faz tempo) e avisa ele que o planeta giga tem 43 ... 20% de bf não vem ao caso uehaueh

pelo que percebi vc não está nem na metade do ciclo, é isso??? mas uma dica sua dieta está ruim...

sinta essa energia de frustração, essa é a qualidade de hoje lembre-se as coisas vem e vão tudo é amplificado não coloque de lado mas em movimento, saia e sinta o vento estude, treine, construa, corra ... crie, trabalhe corte lenha, pegue um livro e leia sai na caça da mulherada, mostre garra nunca fapada!

bodybuilding em si é um fim não um meio... o corpo almejado, por isso tantos ciclos, o objetivo é mais importante que o trieno... pra grande maioria... treino por treino eu por exemplo prefiro andar/correr num parque cheio de arvores ou jogar basquete a ficar levantando ferro na academia claro que a construção acontece no agora, em cada treino, mas o objetivo está longe mas só fica até o fim e constrói o corpo quem aprende a gostar do meio, ... tem que gostar do caminho, do treino, do agora, para conseguir chegar no objetivo, no corpo almejado.

nossa, mto obrigado

isso é maioria das vezes o resultado dos treinos abcde

fácil cutting com treino de hipertrofia....

https://www.hipertrofia.org/forum/gallery/member/110005-oneda/

esse cara usou muitos anabolizantes não se iluda

muito bom cara valeu!

aprender ingles pra depois ler estudos científcos começa com esse https://ajpendo.physiology.org/content/281/6/E1172 efeitos do uso de testo enantato, diferentes doses

esquece os suplementos COMA mais, muito mais pode tomar refri, as calorias vão te ajudar come o que quiser... vc pode eu não... saco

kkkkkkkkkkkkkkk kkkkk kkkkkkkkkkk kk kkkkkkkkkk kkkk kkkkkkkk

achei bem fraca a magrinha novinha na moral

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e os caras não resistem a video de novinha magrela wtf guys... se for pra perder a sequencia que seja pra uma cavala gostosona!! to firme desde terça

a mina é vadia e vc tem sentimentos por ela esqueça, não tem como isso te deixar feliz *uau, é tão fácil qdo é sobre os outros né heuaheuahe

nenhuma 1- não tenho dinheiro 2- me mataria com qualquer uma delas... largue uma moto ela vai cair, é da natureza da moto cair, ela sempre estará tentando cair... uma hora ela ganha... e qdo ela ganha, abraço

o usuário projeto arnold que postou na ultima página parece realmente acreditar que corpos de bodybuilders qeu usam tudo + GH + insulina podem ser pÊgos natural?? hauhahuha ou é ironia?

iniciantes do nofap não podem entrar aqui heauheaue só os veteranos e mesmo os veteranos não podemm abusar... se começar a querer olhar pag por pag e ficar muito tempo aí fode dá pra só colar, ver as últiams e vazar, rápido!

gostei desses filés