planeta

tem umas jeans que tem uma propriedade elástica

doritos com coca é comigo

tenho muito amigo rico aff... mas a maioria nem vai em puteiro ... ou se vão, vão escondidos

sao bernardo tem varias gostosas, mulatas, bundão, cintura fina.... vcs ficam vendo bailarinas do faustão e fapando e perderam noção da realidade e corpo > rosto muito mais uma mina gostosa que uma mina bonita... cara, pago 130 pra comer uma mina que tem o corpo da bruna marquezine e rola uma puta química e foda-se se fosse pagar jantar e motel daria o mesmo preço praticamente, qual a diferença?

falo o que eu penso onde eu estiver, quem parte pra porrada é porque perdeu na lógica, assim como quem usa apelo a autoridade e não me relaciono com pessoas que partem pra porrada qdo não tem argumentos, entende?

musculos são um depósito de energia gordura é um depósito de energia... qdo vc come 5.000 kcal por dia, e vc gasta 2.500 kcal por dia seu corpo vai armazenar 2.500kcal se vc não treina e come pouca proteína, vai tudo virar gordura... seu estoque de energia será feito em gordura se vc treina bastante e come proteína, parte do seu depósito de energia será feito de musculos catabolismo é o corpo usando musculos como fonte de energia então pra vc armazenar energia, isto é, construir músculos, teoricamente vc precisa ingerir mais energia do que gasta... energia é medida em quantidade calorias ntendeu? é apenas teoricamente mesmo, daí melhor não criar polêmica kkkkk

realmente atrapalha

tb tenho essa duvida... terra pega o musculo do extensor... sabe?

nofap melhora tudo véi ... pele melhor, olhos mais brilhantes, voz mais grave etc só falta mesmo voar, ver através da parede, essas coisas

creatina retém líquido e vai dar uam inchadinha sim mas na minha opinião dá um aspecto bonito porque vai inchar os musculos

vamo nesses shopings ae ver se achamos uma tiazinha 40 anos rica que pague nossos roidz em troca de sexo... analia, iguatemi, ibira, morumbi..

já teve muita discussão sobre esses treinos no forum e chegamos a concluir que esse tipo de treino pega os músculos de forma desigual, mas acho que se não temos shapes de mr olimpia não sabemos nada mesmo então deixa pra lá

só tenho barba e altura mais nada kkkkkkkkk

a pele já tá melhor do GH qual sua divisão de treino?

tá

cara na minha época de colégio não tinha sexo na escola.... kkkkk as pessoas claro que se encontravam em outros horários mas dentro da escola não tinha mesmo

casamento pode esquece né véi só tem vadia no mundo mesmo

vc está errado... tem alimentos praticamente sem calorias

trapézio cresceu um monte eu ia falar que poderia agora focar mais em outros musculos mas sei lá parece que ele não quer criticas ou sugestões, sei lá, não entendi bem mesmo bons ganhos sua cara tá triste véi, anima ae

aqui e´bem simples se ela gosta de vc, ela vai querer conversa se ela não gosta, não postura, linguagem corporal e tom de voz são muito importantes... já falei Federer Nadal Djokovic... não tem como falar que esses caras não sejam alfas... e tão lá todo torneio com a mesma mulher junto ache seu propósito na vida que as mulheres te notarão e se esforçarão pra chamar sua atenção... se vc fica sem parar procurandoo que mulher ta te olhando vc tá procurando validação pra seu valor fora e muitas mullheres sentem essa fraqueza do seu ego... aquele papo de ter que se amar antes é isso.... tem que estar satisfeito por estar sozinho, então as mulheres que vão tentar chamar sua atenção.

12 days

https://machismoesclarecido.blogspot.com.br/2012/09/posts-poderosos-do-silvio-parte-3.html