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Baseado apenas nessa informação ideal se manter assim sem bulking agressivo, ou secar! Não tem como falar sobre possibilidade de estética estilo alguém sem ter um histórico do seu físico e genética

Qual seu percentual de gordura? Quais doses você já usou nos ciclos anteriores? será que precisa de tudo isso? você se preocupa com sua saúde? Sobre Sangue Grosso, não apenas O Dianabol (metandrostenolona) pode aumentar o hematócrito, outros anabolizantes também. O que se faz em protocolos médicos (quando há risco) é monitorar pelo Hemograma, e se necessário, fazer sangria terapêutica ou ajustar as doses. ter uma excelente ingestão de água também ajuda.

Mano, às vezes o que apareceu no teu ECG pode ser uma alteração aguda, tipo algo que rolou recentemente. Mas como você não monitora sua pressão, fica difícil cravar. O lance é que uma subida repentina na pressão arterial pode sim ter ligação com o que apareceu no exame, e mais ainda se você mandou aquele 1ml de Durateston (250mg). Mesmo sendo só uma dose, o corpo já pode começar a reter sódio e água logo de cara. Isso aumenta o volume de sangue circulando e, consequentemente, a pressão. Cada organismo responde de um jeito, depende da genética, alimentação, treino, sono... então pra alguns a resposta vem mais suave, mas pra outros o impacto é direto. Fica ligado porque isso pode pesar no coração sem você sentir na hora. Concordo com essas sugestões aqui.

Nos anos anteriores você também realizou ECGs que foram normais? qual sua idade? houveram mais alterações ? como da pressão arterial? seu peso mudou? sua rotina de treinamentos? sua dieta? tens histórico na família de problemas relacionados? O que você estava utilizando em qual dose? Não tem como garantir se foi devido ao uso, mas na teoria poderia ser sim. De toda forma, se for por causa do uso, como foi por pouco tempo, o efeito tende a ser passageiro, desde que o uso do anabolizante seja interrompido antes de ter havido danos estruturais permanentes ao coração. Antes de continuar vale a pena dar uma confirmada nos aspectos cardíacos

Tem que saber pelo menos o seu peso, percentual de gordura, sua idade, nível de atividade física, assim como ter uma ideia do nível de suor quando você se exercita, assim como o seu costume diário de hidratação para ter uma ideia, a recomendação de saúde é não passar de 2000mg de sódio (que é diferente de sal de cozinha) por dia, mas algumas situações podem necessitar de mais.

Você não está com excesso de treino, pelo relato praticamente vive uma rotina de atleta. A diferença da maioria das pessoas é que você tem tempo pra focar nos treinos, na alimentação e no descanso. Isso muda tudo. Uma pessoa que trabalha 8 horas por dia já entra em déficit de sono, mais estresse e sem tempo pra se recuperar, é outra vida. Isso poderia ser excesso para outro situação, mas pelo relato não, principalmente se você pretende competir como lutador.

Potencial para que? fisiculturismo? ter um shape maneiro? quanto tempo você treina?

Tu não deu detalhes do tipo de ajuda que precisa, tua testosterona saiu baixa nesse exame, tu tem sintomas relacionados? Pode parar de tomar e de gastar dinheiro com esse suplemento que no fundo é bobagem : 2 cápsulas de L-carnitina (500mg cada, total 1g)

Se o BF está realmente em 13%, pode bulkar de boas, tem que ver se você realmente está avaliando corretamente

Os gases em quantidade e mais fétidos tendem a passar com o uso e costume da Albumina. Geralmente(não sempre) é um sinal de que a pessoa tem uma microbiota "desregulada", qualquer proteína mal digerida tende a gerar mais gases. Melhora do consumo de fibras solúveis (como psyllium ou presente em frutas diversas como maçã e pera) podem ajudar. A verdade é que a maioria das pessoas se alimenta mal.

Limite de absorção de proteína por refeição é "mito" você absorve basicamente 100% de quanto comer, mas existe um melhor aproveitamento para síntese proteica muscular dividindo as fontes de proteína em umas 3 refeições ao menos. Algo que você já vem fazendo, o mais importante de tudo é a sua rotina, e você se manter constante. A simples contagem da ingestão proteica diária, fracionada ao longo do dia, ignora variáveis como o balanço nitrogenado e a taxa de degradação proteica endógena. Em determinados contextos, é plenamente viável alcançar estímulos anabólicos eficazes e resultados expressivos mesmo com uma única refeição diária que contenha toda sua dose de proteína, desde que a qualidade proteica, a quantidade ingerida e os estímulos de síntese muscular estejam adequadamente ajustados para promover um balanço nitrogenado positivo.

Não vai ser mais rápido usando mais por um período inicial, não funciona igual Creatina. só vai queimar grana

Eu deixaria outros serem o piloto de teste, sempre se conta uma história bonita pra vender. mesmo que possa ser verdade, como saber? Analisando as informações com critério: https://grafenopharma.com/ o site foi criado em julho do ano passado. você consegue confirmar isso pelo site de análises o WHOIS Se fosse mesmo uma indústria verdadeira, o site teria no mínimo o endereço, número de telefone pra contato, número de registro da empresa equivalente ao CNPJ no BR, se for na Europa seria o NIF. Ou seja 99% de ser site pra enganar desavisado.

Reposição hormonal não gera agressividade ou problemas de ordem emocional, apenas melhora esses aspectos. a sugestão de chip mais oxandrolona é ridícula! qual sentido da Oxandrolona? é fazer ciclo? Não se faz diagnóstico de hipogonadismo apenas com uma única verificação de níveis plasmáticos. Minha opinião como Nutricionista da área de Saúde e Esporte Começar pelo Clomid + acompanhamento rigoroso é mais conservador, inteligente e menos invasivo. Caso não tenha resposta, partir para TRT. chip é mais prático, mas é mais caro, e existem problemas de liberar dose errada acima do programado. Mas oxandrolona aqui é absolutamente opcional, não necessária pra saúde, só teria sentido se seu foco fosse maximizar recomposição corporal rapidamente. Avaliar também sua dieta, estilo de vida, sono, estresse, verificar níveis relacionados a sua saúde metabólica, Perfil Lipídico, tireoide, vitaminas (D, principalmente B12), perfil Glicídico, pois eles impactam tanto o eixo hormonal quanto sua disposição.

Talvez falta um pouco de instrução e acompanhamento, quanto tempo você está fazendo a dieta para emagrecer? Quem foi que lhe passou seu treinamento caseiro? esse treinamento que pode estar subdimensionado. As vezes é sútil a mudança na musculatura, e até para saber se ganhou alguma coisa, precisa de um profissional lhe avaliando. No acompanhamento Nutricional você deve fazer mais de uma consulta, uma inicial para traçar as métricas, e várias nas sequências para ver a evolução e ajustar o plano. Muito raramente uma única consulta resolve.

Não sei se já não é novidade. Mas agora existe uma marca concorrente do Deposteron, da marca Cifarma vendendo Cipionato de Testosterona na mesma formulação do Deposteron. Isso quer dizer que podemos acabar encontrando preços melhores no futuro. Não sei se já não é novidade, mas não tinha visto ainda.

Tu tem mais dificuldade em qual deles? tem algum problema nas articulações? joelhos, quadril?

Sim, é perfeitamente possível ganhar massa muscular em déficit calórico quando se está usando 250mg de enantato de testosterona por semana — especialmente se você ainda não atingiu um alto nível de desenvolvimento muscular. A testosterona nessa dose, já tem um efeito poderoso, ela não apenas aumenta a síntese proteica, como também diminui a degradação, melhora a retenção de nitrogênio, facilita a recuperação muscular e aumenta resposta ao treinamento de força. O ideal nesses casos é um déficit calórico moderado, por volta de 500 kcal por dia. Isso permite a queima de gordura corporal enquanto ainda há substrato e sinalização hormonal suficientes para estimular a hipertrofia. Se o déficit for muito grande, os sinais anabólicos da testosterona podem não compensar a escassez energética, dificultando o ganho de massa. Além disso, o treino precisa ser bem estruturado e progressivo, com boa dieta, e ingestão proteica adequada (em torno de 2 a 2,2g de proteína por kg de peso corporal), sono de qualidade e micronutrientes em dia.

Bah, então se for essa com 50% de maltodextrina ta respondido a dúvida... tem que ficar ligado em marca nova com produto barato mesmo, o mercado é foda, começar e ter preço competitivo é muito improvável.

Creatina monohidratada pura, de boa procedência, não deve atrair insetos. Ela não é doce, não tem cheiro forte, e sua composição é basicamente um composto de aminoácidos sem propriedades atrativas para formigas ou outros insetos. Verifique se o rótulo indica 100% creatina monohidratada (sem aromatizantes, adoçantes ou outros aditivos). pois pode ter algo junto da creatina para atrair os insetos. Observe o aspecto dela, se for creatina pura costuma ter textura fina, cristalina e sem cheiro, parecida com areia fina. Se parecer farinhenta ou tiver cheiro doce, desconfie. Creatina barata costuma sair caro, pq não funciona.

Parabéns pela evolução até aqui — os resultados já são notáveis. Ainda há uma quantidade considerável de gordura subcutânea, e mesmo com uma certa flacidez de pele, a continuidade na redução dessa gordura tende a melhorar significativamente o contorno corporal e a definição muscular.

O risco é bem baixo! mas existe. eu como cru quando necessito sem medo. mas é esporádico.

Se você vai no Nutricionista o normal é ele conversar com você, e explicar o motivo de uma abordagem tão restritiva. existem casos onde é vantagem, e podem existir grandes benefícios uma rápida perda de peso inicial, pessoas com obesidade preservam mais massa magra com mais facilidade e você vendo um progresso rápido tende a se animar mais, contudo sim, existe uma chance de falhar na adesão em restrições mais severas, vai ditar é a composição da dieta, se está balanceada e equilibrada, com alimentos saciantes em boas quantidades, se seu ambiente vai te auxiliar no processo de emagrecimento, se as pessoas do seu convívio não vão interferir também. Se você não vai seguir a dieta de acordo com o Nutricionista, nem volta mais nesse, procura outro se for o caso, se você confia nesse Nutricionista, segue a abordagem que ele te deu, ele é o único que te avaliou pessoalmente, aqui não sabemos nem o seu peso e altura, ou medidas corporais. Para o Cálculo da taxa metabólica em Obesos recomenda-se a fórmula de Mifflin St. Jeor, que costuma ser mais precisa nesse caso, aqui uma calculadora que faz uso dela: https://www.inchcalculator.com/mifflin-st-jeor-calculator/

A Maioria das pessoas vai malhar a vida inteira e não vai chegar a 55cm de braço seco, não existe tal parâmetro amigo.

Dado seu relato, não é hora de começar com uso de hormônios, saiba que a partir do momento que você começa a usar tem que pensar que vai ser pra sempre! toda essa parte de sono, nutrição e atividade física que vai resolver seu problema, não é o uso de testo sem cuidar dessa parte. A testo poderia ser um auxiliador em resolver os problemas do estilo de vida, motivando, dando força etc...mas sem mexer no mais importante não vai ajudar.