Doctor Manhattan

Se tiverem a mesma composição corporal não se torna verdade. exemplo é o Fabrício Moreira com 150cm com 95 por ai precisa de muito mais calorias q eu de 175cm com 85kg. A única vantagem é visual com menos peso o menor vai parecer mais largo e maior

Esse é o erro de quem tá começando, bota a expectativa lá em cima, de ganhos e tempo. um cara usando tudo q tem direito raramente mas raramente ganha 10kg de músculo em 12 meses, imagina só o ano por 4 semanas vai ter sorte de ganhar 1kg isso se a dieta estiver bem certa. os caras ganham mais gordura e água q músculo e acham q ganharam 15kg em 6 meses. Não caia nessa ilusão.

Man estamos em 2024, toda página, canal ou outro meio maromba tem sugestões de uso, dose mínima etc… como vc consegue vim com algo absurdo desse?

Pq alguém nesse mundo iria querer fazer um ciclo pra ganhar oq praticamente ganharia naturalmente?

Ninguém tem ganhos espetaculares com nada, se quiser entrar nesse mundo perde o medo de agulha primeiro q vai ser muito mais saudável pra vc

6x140kg (162,6kg 1rm calculado) 90kg peso corporal

Esse mundo é muito doido mesmo, achei q ia ter só um doido nesse post mas apareceu mais apoiando haha

vive de mentira

Não respondeu as perguntas mais importantes e que trariam mais resultados enfim, mais um caso q so esta buscando aprovação de uso

qts calorias e quais macros da sua dieta? vc faz dieta todos os dias, final de semana tb? faz refeição livre?

O cara com atitude mais infantil que ja vi reclamando q antigamente q era bom haha, vai entender

A grande questão aí é uma pessoa triam com alto volume ou intensidade alta os dois juntos não dá. Talvez seria interessante aumentar essa intensidade, daria pra baixar esse volume pra metade tranquilamente

é exatamente oq ta na minha mensagem que vc citou, não é pq o cara perguntou que vc tem q responder como vc mesmo citou na mensagem anterior, mas enfim

Aqui é um fórum de discussão, não é o yahoo respostas onde vc só responde oq perguntam, bom senso tem q vim em primeiro lugar.

é isso ai Madruga, o melhor é droga treino é dieta fica pra depois... 15kg em 5 meses é pq ele ta fazendo td certo e so falta droga

Se fosse tava bom, esses LABS enganam de propósito

13% de bf já tá com abdômen marcado e o cara diz estar sem definição vai entender. isso pra quem treina

Curioso que a maioria das pessoas que vem aqui com duvida nunca é sobre algo realmente importante e que mudaria a vida e o shape, e qdo apontamos isso até ficam ofendidos

Quem nunca caiu no papo do vendedor; Chegou esse produto aqui do lab X, pessoal ta usando e gostando bastante, eu tb ja usei e bateu legal, e olhe q esse aqui ta mais barato que os outros. "Todo dia sai de casa um esperto e um otario..."

toma o qto vc quiser tb, pq vai ficar segurando vontade

Como vc disse vc já comprou e quer fazer, usa a dosagem q vc quiser tb q tá tudo certo.

Fez o bulking com muita droga, eu faria um cruise agora com dieta normocalorica, principalmente pra tira toda essa retenção

Pode vc pode mas não deveria. pergunta vc baixa os carbos os dias q não treina? Vc baixa nos dias q vc está menos ativo?

Se for enantato/cipionato são 4 semanas para estabilizar. o único jeito de saber se é subdosada é fazendo exame de sangue não tem outra forma de saber

isso eles não passam mesmo, é tipo qdo um medico te receita algo ele nao vai ficar te explicando a composição e pra que serve cada elemento na formula do remedio, se vc quiser saber vc q tem q ir atras.