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Doctor Manhattan

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Tudo que Doctor Manhattan postou

  1. Pre treino vc tem um pico maior da droga no corpo, mas força para treinar e 16 horas sem a droga no corpo agindo na hora que vc mais "precisa" o pós treino na hora que vc esta se recuperando. De 8/8 vai ter 1/3 na da droga constante no corpo, qdo vc precisa ou não vai estar la constante, como foi projetada para tomar.
  2. ASPEN PHARMA INDÚSTRIA FARMACÊUTICA identifica lotes falsificados do DURATESTON sai ate no diário oficial, veja se seu lote esta entre os relatados pela ASPEN como falso; https://pesquisa.in.gov.br/imprensa/jsp/visualiza/index.jsp?jornal=515&pagina=97&data=09/03/2022
  3. Assista o vídeo, leia o artigo e tire suas conclusões https://youtu.be/JcVRYQuh5-A
  4. Os limites são exatamente para se encaixar no método que eles usam, não são todos iguais ai vc so vai no achismo
  5. quais as faixas aceitaves que aparecem no seu exame, cada laboratorio tem o seu dificil dizer algo sem saber
  6. pq existe para venda as para Im e as SubQ? A questão não é so a droga mas o tipo de oleo e solventes mais indicados para cada tipo.
  7. Se tem condições contrata com coach se não estuda muito e monta os protocolos seus, aqui no forum sobra material pra isso
  8. primeiro ponto seria fazer com uma carga razoável, percebo que vc não ta fazendo força com o calcanhar pq ele da uma subida no final do movimento coisa que não é interessante acontecer, de resto o cara de cima ja comentou. Mas é um detalhe pequeno, no geral ta bom o movimento.
  9. espera, ou manda mensagem pro medico explicando a situação ele vai te responder
  10. só comprar oleo de semente de uva ou ate uma vitamina b12
  11. https://www.hsnstore.pt/blog/suplementos/rendimento-desportivo/glicerol-e-hidratacao/ Aqui tem uma explicação com algumas referências científicas. Te questionei pq minha dose normal 25ml(31g) mas já usei até 80 sem nenhum colateral mas sempre diluído em 1,5l de agua.
  12. Tem algum embasamento nessa dose de glicerina, sempre vi 0.5g a 1,2g por kg corporal
  13. ha 3 meses 12 semanas, provavelmente vc trocou de bujão ha 2 semanas atras por ai, se for o caso eu testaria outro bujão, pois ja passei por isso, mas foi na força ela despencou, mudei de bujao voltou sendo eles da mesma marca
  14. Desempenho que eu disse foi a questao de fadiga, como vc vai mensurar uma fadiga para por em um estudo? disse do desempenho no sentido de fadiga física, ex. conseguia fazer caminhada a 2k/h por 10min e depois conseguiu fazer 3k/h por 15 minutos. Tendo isso em vista se alguem do grupo de placebo disser q teve melhora na fadiga como saber se teve.
  15. Essa afirmação é algo q nao pode ser comprovado pois é algo q ele sente, não foi feito nenhuma prova física pra ver a evolução do desempenho.
  16. Pelo que vi no estudo deu um aumento de aproximadamente 25 a 125ng/dL, nada muito relevante. E diz que se parar de usar os efeitos somem, um homem q ta com 150ng/dL para 250ng/dL nao tera muitos beneficios de saude com esse aumento, acredito eu
  17. Digo o mesmo pra vc leia a conversa inteira antes de dar uma opinião, Eu so comentei que intensidade tem como variável o peso e a velocidade e não so peso pois em sua definição intensidade é energia gasta em um determinado "tempo". Hj em dia o pessoal tem mania de julgar o mensageiro sem se quer escutar e entender oq ele tem a dizer, mas fulando não sei oq , mas não estamos discutindo fulado estamos discutindo o tema, informação boa e fatos pode vim de qqer lugar e de qqer pessoa.
  18. super intenso quer dizer que vc esta comparando com algo que é mais que normal, se seu treino é menos que isso sim pra vc esse treino é super intenso
  19. Isso é fisica basica tem mais de 300 anos e nunca foi mudada.
  20. conceito básico de fisica amigo, peso não é a unica variavel.
  21. se vc quis dizer no sentido de intensidade falta uma variavel a velocidade;
  22. Não subjetivo é o português, Substantivo + pesado; ter muito peso ,aparelho pesado: que tem muito peso, carro pesado; que tem muito peso; Verbo + pesado: exige muito esforço, muita intensidade Trabalho pesado; trabalho que exige muito esforço, treino pesado; treino que exige muito esforço; sono pesado: sono intenso
  23. quem treina e ta no meio ha um tempo saberia entender que q pergunta dele se refere a intensidade do treino não de peso (cargar). definição da palavra PESADO; 1.que tem muito peso. 2.que exige muita força física. "trabalho p."
  24. Eu gosto muito da escala RPE, qto mais vc sobe nela mais "pesado" vc esta treinando segue um video de exemplo

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