Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Doctor Manhattan

Membro

Tudo que Doctor Manhattan postou

  1. uma resposta no tópico respondeu Doctor Manhattan em Diário de Treino
    Mas pra isso vc precisaria usar carga de homem.
  2. Olha a bula da Lander, forma terapêutica é a cada 3 semanas, então na pratica não muda quase nada. Seus ganhos não vão ser afetados por isso.
  3. Nesse seu pensamento contem o pior erro do leigo sobre anabolizantes, eles não queimam gordura de forma significante, então seu post não tem logica nenhuma
  4. Vc pode tomar todas as drogas, mudar uma por outra etc... Mas oq mais vai te dar resultados estéticos é vc fazer dieta todos os dias, sem isso vai ficar perdendo tempo com coisa q não vai te agregar muito. Resumindo esquece droga, faz dieta por pelo menos 6 meses ai depois vc pensa nisso.
  5. O mais da hora é o cara vim perguntar depois de comprar, ele já sabia q não é tão bom mas compra e depois vem tirar a dúvida
  6. uma resposta no tópico respondeu Doctor Manhattan em Diário de Treino
    Fugiu da pergunta já tive a resposta q eu queria 👍🏻
  7. uma resposta no tópico respondeu Doctor Manhattan em Diário de Treino
    Por isso q eu disse, 15 séries vai pelo menos 30, 1 min de série e 1min descansando pra mim. E uns 20 como vc disse não são 30
  8. uma resposta no tópico respondeu Doctor Manhattan em Diário de Treino
    Me conta esse segredo como se faz 15 séries em 20min? Deixa tudo montado e depois começa a treinar?
  9. Não tem nada q um app faça q não dê pra fazer no excel
  10. Usa o pensamento crítico, vc já viu alguém grande usando testo em gel? Ja viu algum atleta usando? usando injetável a maioria dos q usam recreativo não conseguem shape imagina gel. Só fazer uma análise simples.
  11. Faço uma planilha e vou alimentando ela pelo celular durante o treino mesmo lá fica tudo q eu preciso. anoto cargas, tempo de treino e tudo mais q julgo interessante
  12. 2 meses é já tá querendo mudar, musculação é o esporte q mais vc tem q ter paciência, não sei como tá seu treino hj mas qdo tá bem alinhado vc pode fazer o mesmo treino por anos
  13. E estava se tivesse ouvido ele nada disso teria acontecido e seria mais facil achar a causa do problema, vc tinha um problema agora tem varios isso não tem cabimento deca para repor testosterona
  14. qdo vc falou pra eles dos seus problemas ele te falou oq? ou vc só segue cegamente oq seus amigos falam?
  15. Primeiro ponto como era a sua pressão antes de usar anabolizante? "Boa" não é parâmetro Ela ja podia ser alta antes. Segundo um fator muito importante da pressão é a alimentação. Com o uso dos aes isso fica mais sensível
  16. problema q só sabe se fazer, so toma cuidado para as marcas não piorarem
  17. Resolver 100% so se nascer de novo. Depende muito do grau da cicatriz, oq vejo q ajuda bem é peeling ja cheguei a fazer mas não compensava pra mim era tipo mais de 10 seções e cada uma era na faixa de oitocentos reais, fazendo 10 não era garantido talvez tivesse q fazer mais 10.
  18. 2 anos e a porta só apodreceu mais, arruma isso ai.
  19. Imagine só, não existiriam fisiculturista calvos, com espinhas e teta. Mas ainda existem. Pessoal ainda acredita tudo q parece bom demais pra ser verdade nunca é.
  20. 4k de testo tomando 250mg tem coisa errada ai. No sei caso melhor parar com tudo. Principalmente para sua saude mental.
  21. primeiro caso de homem q quer fazer transição de homem para homem com hormônios.
  22. Resumindo vire powerlifter, não existe 1 que pareça mais novo do q realmente é.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.