chicrute

boa sorte !!!

bela informação!

comprei 2 litro de glicerina , é um mel sem cor kkkkkkkkkk vo testa segunda feira vou acompanhar aqui mano ,da licença hehe , boa sorte vc é o cara da foto ?

poha veio , um das coisas q mais tenho vontade de fazer é surfar kkkk , demora mt pra conseguir parar em cima duma prancha ??? fim do ano quero ir em alguma praia q tenha umas ondas marotas , deve ser do caraleo , fui pra bahia ano passado , mais com intuito do universo paralello (uma festa q rola la) , ai ia numa praia de surfista porem acabou q tive q adiantar a volta e melo o esquema indica algum lugar do brasil que seja o melhor lugar ?? apesar q nao vai adiantar eu ir num lugar bom sem saber surfar kkkkkkkkkkkkkkk abração mano , boa sorte

vo fazer isso mesmo , esse agacho frontal seria com barra no ombro ?

pode fazer exame que a testo tem q bater no minimo 2000 e pohadas

faz com enantato então 1-10 500mg enantato e clemb sem erro ...

quem é o shape do teu avatar?

TREMBOLONE ACETATE , rs @topic acho que se seu bf ta tão alto deveria usar um clemb , com uma dieta com poucos carbos e aeróbicos constantes ... eu acho legal quem vai entrar em ae's , estar com 10% de bf , os efeitos visuais são melhores!! abraço

legal bane , valeu por compartilhar a experiencia ai!!

a pergunta mais importante cade a trembolona ? pra usar essas drogas de ester longo ai , faz um de 16 semanas , aumenta a dose apartir da 8ª , 10x melhor

acbdab a - peito triceps b- costas biceps c- ombro trap d- pernas pantu

Treinex de Peito e Triceps hoje abaixei as cargas um pouco , mais foi bom no geral 4x10-12 Supino inclinado barra 4x10 Supino reto Halteres 3x12-10-8 Crossover empurrando pra baixo 4x12-6 Peck Deck 3x12-10 Testa W 3x8 mergulho entre banco com peso 3x10-6 pulley barrinha 4x12-8 roldana pulley supinada unilateral 2 exercicios de obliquo durante o treino 15 minuto de bike em intensidade alta é isso ai hehehe aplicacao hj rs

seria legal vc fazer algo assim! 1-8 500mg dura 1-5 70mg oxan 6-12 100mg stan dsdn ... le minha pm ... abraço

fera ,andei vendo uns relatos por ai , varios enan usp fake , tenta fazer um exame ai!!tb t tb tenho vontade de usa essa trembo hehe , só q n da pra mim xD

retenção é dieta , se quer crescer limpo vai de oxan , não hemogenin , primeira coisa que ele faz é estorar de retenção depois que vem os ganhos de mm , fora q ele pode aumentar sua prolactina vc pode encaixar o IA apartir da 4ª semana até aonde o IA durar ... ja vai barrar a aromatização decorrente dos picos plasmaticos da durateston ... stano parece ta ok , eu nao vejo necessidade de usar kickstart com dura , devido aos esters mais curtos ela deve proporcionar um ganho de peso/força logo nas primeiras semanas.

Treino de perna ontem foi uma merda , to mandando só liquido antes do treino , deu umas tontura foda demais ai acelerei o treino ... então só fiz 5x10-8-6-4-25 Agacho Livre 3x10 Leg Press 45º (o da minha academia é mt mal articulado ,tnc , vc poe peso , o calcanhar sai do leg qd vc vai empurrar ... osso) 3x12-10-8 Flexora em pé unilateral 3x8 Stiff com barra 20 minutos de bike em intensidade alta/média era pra treinar pantu , mais dexa quieto kkkkk amanha eu faço

presta atenção cara , isso é dosagem masculina , mulher usa bem menos oxan ainda é a melhor opção pra mulheres

tenho vontade de usar esse rwr pra comparar com o landerlan ... dizem ser top!! bom ciclo ... boa sorte

bauru - sp ainda nao cara , nem fiz os pedidos , ainda tenho mais umas duas semanas de trembo , vou usar até acabar , tentar entrar o mais seco possivel no bulk

barra fixa + remada curvada + terra = perfection )))))))))))))))))))

não por enquanto

Ombro e Trapsss hoje ... 3x Desenvolvimento frente com barra 3x Desenvolvimento Halteres 4x Lateral em pé 3x Frontal pegada martelo 3x Frontal normal no cross unilateral 3x Crucifixo invertido no cross 3x Encolhimento com barra + halteres Drop set Remada alta no crossover 20 minuto de bike em intensidade média-alta ja fiz treinos melhores , mais o frio ta foda , e hoje fui treina com fome kkk , bem é nois!

Treino de Costas/Biceps/Antebraço 3x barra fixa frente 3x puxada nuca maquina 4x remada curvada 4x remada curvada supinada 4x rosca concentrada W no banco scott 3x rosca concentrada unilateral apoiando na perna 3x rosca direta barra reta durante o treino ...3x abominal inferior com pesos nas pernas + rosca inversa e punho treino foi bom , curti

apliquei trembo e surgiu um bulião no meu gluteo , niceeeeeee kkk sorte q some rápido e nao dói ... vou ter q revezar as oleosas , vou usar o gluteo esquerdo , mamãe entra em ação nessas horas uhauhuauhah aplicação hoje ok , 2ml stan vasto direito , 2ml tremb no gluteo direito