Tudo que lucasfrangao postou
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~ Lucas Ç> ~ Pseudo Preparação ^^
Sim mano, tudo que eu como é com casca.. menos banana e ovo euaieuaiuea.
- Diário Do Tibissa - Veggie Diet
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Os Últimos Dias Com Meu Pai.
Pô..é como foi citado, vários passam por problemas assim.. cara, as vezes só de pensar o que eu queria falar, e não consigo, o 'ego' não deixa...me enche os olhos de lágrimas ._. Eu sou o dono da razão, e ele mais ainda, 2 bodes num curral não dão certo... ao menos meus pais são separados há milênios..
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Panturrilhas Todos Os Dias Em Casa, Artigo
E você é lezado! rs
- Jornada Do Saint
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Os Últimos Dias Com Meu Pai.
não quero ver.. me emociono rs. sou tretado há anos com meu pai..muita coisa já rolou.. as vezes queria dizer o que eu sinto pra ele..mas as mágoas parecem ser maiores :s momento emo on. abracos
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~ Lucas Ç> ~ Pseudo Preparação ^^
Mas eu estou em tratamento pós ciclo mano. Meu treino é 'de descanso' por 1 mês...depois eu te digo 'O MEU TREINO" heaheahea
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Ciclo Feminino Stano Com Fotos!
ela tá fazendo um charme.. daqui a pouco ela posta as fotos.. eu a vi pela net..tá booa a mulher heuaheuaheuahea! abs
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Jornada Do Saint
usa 30x7 quando for mandar no glúteo! Eu parei de mandar no vasto pq tipo assim.. nas ultimas duas aplicacoes seguidas eu tive problema em ambas as pernas... na primeira ocorrência senti que peguei uma veia, quando tirei agulha jorrou sangue...na segunda acho que peguei algum nervo..deu uma contraída gigante no vasto e doeu...mas tirei a agulha de nervosismo, mas não saiu sangue nem nada...aí parei de aplicar no vasto euaieuaieu
- Jornada Do Saint
- Jornada Do Saint
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Jornada Do Saint
HAHAH gostei da tattoo! Mas não identifico, é geek?! Ou é algo criado por você ? ( desculpe a ignorância ) Então mano, aqui no olhômetro...deixa eu ver... meça aí 3 dedos abaixo do acrômio..acho que vai dar bem no centro desse 'losango'... meça aí e me tira a dúvida, o ponto é o 4º dedo sacou?! O ponto, é bem 'molinho' vc afunda ele com o dedo facilmente.. faça aí e att aqui ^^
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Jornada Do Saint
saintgraal Eaí meu chapa! Rapaz, eu Lucas Oliveira, só vou aplicar novamente nos vastos em caso de emergência!!! Mano, deixa de neura, meta no glúteo que é o melhor! Stano no deltoide é o que há! Recomendo 100%%%%!!!!! Cara, o Outlaw usa uma seringa várias vezes, mas eu como essa porra é barata, eu comprava 30 por mês...sempre usava uma seringa e uma agulha nova...em TODAS aplicações.
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[Falta de Pesquisa]Leite Em Pó Ninho, Rico Em Proteínas?!
eu encaixo nos lanches junto ao meu shape.. boa quantidade de proteínas..já uso há bastante tempo.. abs
- Jornada Do Saint
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~ Lucas Ç> ~ Pseudo Preparação ^^
lgaspar Eaí chapa! Cara, lá em casa é assim....o que eu almoço, provavelmente será meu jantar! euaieuaiueauie. Hoje meu almoço foi: 8 colheres de sopa de Baião-de-dois Rodelas Batata-doce cozida Mamão em pedaços 5 bolotas de carne ( na foto são 4, uma já estava sendo devorada euaieuae ) Regado a azeite extra virgem tá em cutting você?! Sobre o treino, eu tento não estender muito, no máximo 50 minutos! Termina um aqui, já corre pro outro, suadeira insana! Parece que até que tô tomando um pré-treino euaiueaiea. Costas nesse treino de recuperação, tô mandando: Barra fixa ( ou na máquina mesmo, depende da lotação ) 1x70kg + 2x75 kg ~8reps Remada Cavalo 3x50kg ~8reps
- Ciclo Feminino Stanozolol + Durateston (Relato)
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Finalizado Total Sucesso: Diana + Durateston + Stano - Pics Page 39
Galaky Eaí cara! Rapaz tu teve coragem de ler tudo ? EHAUHEUAHEA Então, ciclo bonzinho até! Tenha foco, coma bem que terá bons resultados! Anastro, bom d+ çô! Valeu pelo elogio *.* Agora tô tentando segurar o que eu ganhei..mas acho que tá dando tudo certo, domingo posto umas fotos ou um vídeo..vai depender da situação. Eu quero experimentar o stano RWR também! Verei o que você vai relatar... Então, cannabis faz parte da minha dieta! Sem ela eu não comeria 1/3 do que eu como kkkkkkkkkkkkkkkk.. e claro pra relaxar depois do exaustivo treino, tem que ter uma erva kkkkkkk Abraço mano! Bom ciclo pra ti!
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~ Lucas Ç> ~ Pseudo Preparação ^^
Eaí minha gente! Ontem fui ao GYM treinar o pânceps! De boa na lagoa! Suei como um condenado! Não sei o motivo euaieauieu.. Planks, side planks, tudo que é estilo de plank, oblíquos pulando pra fora 'no pump' euaeiaueaiea. Hoje é dia de treino! Costas Biceps Trapezio Ante braço Café da manhã padrão! ok Almoço padrão! Lanche da tarde padrão! Pré treino padrão! Pós treino padrão! E jantar, ainda não sei o que vou comer hoje euaieuai.. hahahaha dietinha estou seguindo a risca...vamos tentar segurar o máximo de massa ganha nesse ciclo!
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Finalizado Total Sucesso: Diana + Durateston + Stano - Pics Page 39
sim 50 mg. Cara, boa pergunta aehUEHAUEHAUEHA tô tomando tudo meia hora depois do almoço ._. mas eu só tô tomando tamoxifeno heauehauea. penso em manter por 6 weeks
- Jornada Do Saint
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Academia Dos Sonhos - Hardcore
esse vídeo é troll. né
- [Relato]: 2º Relato Oxyelite Pro Com Fotos!
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Diário Do Al-1983
cara, tentei ler tudo aqui...mas não tive paciência heauehauea o que eu quero dizer é o seguinte, independente dos comentários alheios, eu ''paguei pau'' agora! Eu queria 'saber' ficar assim, deixar meu BF lááá em baixo e ir crescendo na maior qualidade...esses dias pensei muito sobre 'realmente secar', secar tuuuudo assim como você, e aí então re-começar a luta! Gostei bagaraio! Depois disso, vou começar a estudar mais cutting e secar também ahahehaheah
- Jornada Do Saint