SpyThieF

o pokemon ai evoluiu! GOTTA CATCH 'EM ALL

o melhor remedio e pesquisar direito. Stano vai tomar oral tambem ne que eu to sabendo. kkk remedio bom pro figado 500ml de agua morna + caldo de limão.

omega 3 eh sempre bom, ta sempre na minha dieta kk uso muito pouco azeite mais to tentando melhorar.

na espera dos importantes, colesterolzinho ai ta foda entao ne!! melhorar a dieta Qual o seu plano de saude brother? na espera dos exames importantes

nem li tudo, mais eh bom exercitar ela, faz uma extensao de lombar e fortaleça ela que vc nao vai ter essas preocupações.

espero ser um gosto bom de chocolate kkkkk o carnivor em si tem gosto de nescau com agua '-' achei q seria diferente, um sabor divino! kkk

aumenta as calorias, melhora a dieta, pq agora vc ta maior vai e tem q manter isso, cretina eh top pra pos ciclo, faz uma saturacao na primeira semana, pra nao fikar esperando 1 mes pra sentir algum efeito positivo tardio. ZMA e multivitaminicos sao bons tambem. No caso tem uma vitamina que minha mulher ganhou do pai dela, comprou baratinho na farmacia, eh uma vitamina rosa pra mulher haha, baratinha, ou manda logo o centrum.

Faz mal sim, o Pós ciclo eh mais importante que o ciclo, pois eh onde vc vai tentar manter o maximo de massa magra que conseguiu ganhar, e no caso do m-lixotroll todo cuidado e pouco, ate pq seu figado no final ja deve ta zoado.

Não sei cara depende da sua necessidade, eu colocaria farinha de batata doce, tem o modo de preparo aki no forum em algum lugar, na area de nutricao, mais eh facil fazer vc compra tipo uns 5kg de batata ou mais, descasca e pica ela todinha coloca em uma forma, e vai pro forno, vc fika de olho ate elas ficarem durinhas e sequinhas, dpois retira e bate no liquidificador pra virar farinha, dpois mistura com o resto dos ingredientes normalmente, pelo que me lembro isso facilita demais a ingestao da batata, jah que 700g de batata doce seria o equivalente a 300~400g de farinha apenas, ou seja, vc come ela compactada. No caso dessa receitinha sua ai, seria pra apenas 1 dose, eu prefiro fazer logo um pote inteiro e deixa guardardado. Em vez de usar a proteina Optimum, manda uma baratinha tipo Growth que nao tem sabor e vc coloca o sabor que quiser, trocando o achocolatado por exemplo por nesquiq, ovomaltine ou o que gostar, um suco por exemplo(lembrando que sucos de saquinho contem dextrose, por isso o tal do vir adoçado.) Eu mesmo essa semana vo preparar meu hiper calorico, chegou aki em casa hj 6kg de proteina growth(https://websro.correios.com.br/sro_bin/txect01%24.QueryList?P_LINGUA=001&P_TIPO=001&P_COD_UNI=PG059462498BR), sendo desses 6kgs irei transformar 2kg em hipercalorico o resto da proteina sera tomado 2 vezes ao longo do dia. A receita que pretendo seguir sera essa aqui: Porem iriei modificar algumas coisas como no caso igual te falei, vou colocar farinha de batata doce, pq nao curto fika toda hora pegando as batata pra fica comendo kkk mais facil fazer a farinha deixa guardada e tomar com suco, vitaminas, almoço,janta.... Colocar bastante castanhas misturar com mais 500g de carnivor,... Link da receita:

São os carboidratos que tu ta querendo tocar nessa bagaca ai kkk tira a maltodextrina,dextrose e todos tipos de açucares. essa receita em comparacao a um hiper industrializado brasileiro ta pequeno, serve apenas pra ter uma maior caloria na sua composicao, podendo ser retirado facilmente.

dificil ir pra 1mr que mudou 2 vezes jah kkkkkk eh mais facil procurar o jack do que o 1mr. @Topico: Compra o novo e o 1,3dmma separado, mais simples kkk dai tu toma o quanto quiser do 1,3dmma

KKKKKKk vc eh homem ou mulher aiuhaihuaiuahaiu entao karlinha quais sao seus projetos futuros? pretende ciclar novamente? vai relatar perdas criar algum diario ou vai sumir? haha

esse mesmo kKKK

Pegou os ingredientes por aki no forum? No proprio topico de onde pegou deve ter as informacoes. manda o link ai.

eh desse modelo, fui trabalhar com essa disgraca dpois de ter almoçado, esperei uns 20min e nada, fui pegar estrada a fora, rodovia pra melhorar a situacao, chegando no trampo ja fui subindo as escadas meio tonto, cheguei na minha sala e me sentei, quando de repente to eu la babando, chega um pessoal pra fla comigo e eu nao tava entendendo nada, e tava falando tudo estranho, acho q notaram algo estranho em mim mais nao deram muita importancia, foi o prazo deles sairem pra eu desmaiar de sono na mesa e fikar babando kkkk quando de repente vem minah supervisora conversar comigo pergunto se eu tava passando mal, levantei e fui beber agua me arrastando KKKK o dia mais tenso da minha vida.

ve se num morre antes.

Madrugada muito louca, madrugada muito louca 2. Vao rir pra caralho!!!! KKK

Estarei acompanhando. 2-2-2-2 not bad '-'

kkkkk faz parte meu brother!! ;d irei editar-me-te-ze

vc vive em que mundo? joga no google q vc descobre. kk

O que de mais engraçado vcs conseguem ver ao pesquisar um membro ali no cantinho na area de pesquisa. Por exemplo: Bronco.

ja q tu lembrou, compro na health ne? Primeira coisa eh imprimir a fatura do site, dpois ir na agencia verificar o preço que vai ter que pagar, se o preço foi modificado pela Receita vc pede o formulario pra reavaliarem, mais tipo chegando la vc fala q quer ver a caixa e pega e ve se escreveram algo na declaracao do lado de fora da caixa, ai tem la geralmente 20dolares, as vezes eles riscam esse valor de 20dolares e sobrepoem valores mais altos de caneta mesmo, aumentam pra 50~80~100 dolares, vc entao pega os formularios pra reavaliacao anexa a fatura do site q vc imprimiu alegando q foi de pessoa fisica pra pessoa fisica, que eh o que a HD faz ao enviar, e coloca q o valor declarado ta errado q segue em anexo o valor pago. Se quiser subfaturar esse valor tem q entender de HTML ou um Photoshop basico mesmo, Dai vc edita os valores no HTML FAKE ou no photoshop abaixando o valor e anexa esse fake no forumulario. Demora uns 15 dias pra ir e voltar pra tua casa direto ou de volta na agencia. E como no caso do rastreio da HD nao ser total vc nao vai poder acompanhar esse caminho, geralmente eles falam pra vc q eh de 15~30 dias, as minhas vao e voltam em 1 semana no maximo. Aconselho a fazr isso somente se a encomenda for muitoo grande ou se o valor taxado for alto, se nao nem compensa fikar perdendo muito tempo. Vc comprou o q?

3x ta tranquilo. O importante se quiser crescer eh colocar cargas nao fikar so no mesmo exercicio e sempre so com o peso do corpo. Tem que jogar umas carga ai.

vc foi taxado, mais geralmente eles colocam o preço no telegrama, vc tem que ir la de qualquer forma na agencia ver como ta, e quanto vai ter q pagar brother, nao tem jeito.

no py nao passa 80~90dolares(160~200reais), ja no brasil ta na faixa dos 300+ mesmo. fodaaaa. Parada cara mais que eh top ne!! kk