Rage

Quem sabe pó royal.... seu crescimento ainda não acabou rapaz... e vc conserteza já deve etr suplementado e tudo mais... a maoir burrice que se faz antes dos 18 anos.. é SUPLEMENTAR... seu corpo esta em desenvolvimento.. não precisa de suplementação... ainda mais se existisse algo para crescer.. não existiria pessoas pequenas no mundo ¬¬' cara... não faça bestera com seu organismo.. deixe ele agir sozinho.. quando parar.. ai sim vc pode suplementar... Abç..

Pode crer ótimos ganhos... a albumina pra mim tmb foi ótima... 6 kilos em 1 mês e meio quase 2 meses... com quase nenhuma gordura..tipo...acho que porque tmb... foi a primeira vez que eu tomei e ...apesar de querer crescer eu faço muito aeróbico de manha... sendo assim eu quase não ganho cgordura com suplementação... só que tmb não ganho massa tão rapido...mass vale a pena..

Otimos Ganhos meu velho... ta no caminho certo...agora ganha mais um poquinho e já pode mandar uma definida ai... e seu bf não deve passar de 20% não viu... mesmo assim..não se preocupa.. ganha mais um pouco depois define... ai se vai fica dahora mano...

Pra mim até agora a melhor foi 3 whey da probiótica...

Tenho certeza que seu problema foram 2: Alimentação Biotipo Seu biotipo não ganha muita massa...então você tem que comer muito mais... principalmente no pós-treino...Reforce seu alimentação com MUITOS legumes.. que vão lhe fornecer energia e vitaminas para ajudar no crescimento enquanto descança e coma MUITA, ma MUITA proteina...(Carne, Ovos) Por enquanto eu te aconselharia só se alimentar melhor por 3 meses depois uma supl básica... de Whey+Malto e um Hiper junto.. quando cabar seu Whey.... Faça mais uma de Whey+Malto+Creatina com Albumina antes de dormir... MAS não se esqueça da alimentação e do descanço que são essenciais...

comecei a tomar com iorgute ontem.. e fica muito bom.. sem contar que as flatulências deram uma diminuida... de um dia pro outro..muito bom mesmo!!!! SIGAM A DICA!

Ótimos ganhos....você deve se sentir outra pessoa né?! muito bom se olhar no espelho e se sentir melhor (Y)! Abç

Realmente bons ganhos...lá pelo 8 mês..ou 1 ano.. se quiser pode começar a suplementar... eu comecei com 1 ano e meio de acâdemia...antes de suplementar eu tive praticamente os mesmo ganhos... e tenta manter esse Bf...porque é importantissimo....

Não sou nenhum especialista em anabolizantes, MAS..concerteza..ou você treinava em algum lugar antes....a um bom tempo... ou então tomou alguma coisa .. porque é HUMANAMENTE impossivel pra alguem que era sedentário...ganhar uns 5cm de braço em 10 dias de treino.. nem que vc acasse em um Overtrainning.... pelo amor de Deus moderação fexa isso aqui.. que já virou palhaçada!

Valeu Igão, é que algumas pessoas falam coisas d+ e acabam que deixando um certo receino na gente...

Bronco, Deixa eu te perguntar.. algumas pessoas (treineros por ai) disseram que a creatina é um ótimo suplemntos p/ ganhar massa.. mas...apenas enquanto se toma...alem disso disseram que ela vicia..que cada vez que você se olha no espelho se sente pequeno... por isso eu tenho um pouco de receio de tomar...no fim de tudo ainda me disseram que aumenta/diminui não sei =/ a GINECOMASTIA isso é verdade, fato ?! Ou apenas lorota de alguns treineros ??!! Obrigado

Cara! Mr. Olympia pra você! rsrs... Meus parabens..tu cresceu exponencialmente... se continuar assim logo logo ganha patrocinio! rsrs... Abç

Foda é achar o franol.. tem farmácia que fala que parou de fabricar e tudo mais... a unica que eu achei é por encomenda... padi 30 copr. ( uma cx de 20 e uma de 10 ) e começo no final de janeiro o ciclo.. pra dar uma secada pro carnaval \o

Li o artigo inteiro e fui respondido =) vlw!