Rage

Bons ganhos.. agora é com vc.. definir mais ou ganhar mais... eu partiria pra definição.. talvez ganhar um pouco mais de perna seria interessante... mas meus parabéns.. ta com um corpo foda ³³

Cara, muito bons ganhos.. parabéns.. está no caminho certo...o Tênis vai te ajudar a crescer definindo.. então nem encuca não... as vezes vc cresce um pouco mais devagar.. mas o resultado final compensa (Y)! Experiência própria...

De uma pesquisada... Mas te digo o basico é Whey+Malto e ponto final

Pode crer Chacalll nem na primeira suplementação eu ganhei isso... pelo que lembro eu ganhei na primeira uns 10 kgs em quase 4 meses... e achei ótimo.. lembrando que eu era um frango que já treinava a 1 ano e já tinha ganhado 6 kgs...SÓ! rsrs... Então pavarin toma cuidado ai.. por isso que eu ainda não tomei.. tava lendo muito sobre o mesmo.. e meu medo é esse mesmo...a composiçaõ dele parece mesmo um DURATESTON ORAL rsrs...

Errado...pq vc reserva energia ..ela não é eliminada com a digestão acelerada... pensando bem é até pelo contrario.. assim vc absorve até mais energia para o treino...

Desculpa a correção mas é "Rage" rsrs...da nada não... cara eu tmb ouvi falar isso da BCAA minha nutróloga quem disse...eu tmb fiquei indignado.. mas fazer o que.. essa merda da anvisa adora fazer graça.. só no Brasil mesmo ....Mas eu mesmo nunca usei muito BCAA's não viu... uso quando tem algum dineheirinho sobrano pois pra mim as vezes pesa né =) então anabol entre U$30,00 e 45,00 é facil encontrar lá! =/ na Alemanha onde meu tio foi semana retrasada.. ele falou que tinha por 18! eu disse 18 Euros ¬¬' sacanagem.. Nunca comei Óxido.. mas tmb não ouço muita gente que tomou falar MTO³³ bem não.. alguns até gostaram, ams a maioria disse que não é TUDO isso não... Mas meu sonho por enquanto ta sendo um NITRIX e um ANABOL-5 e em Julho um Lipo 6x pra ver se funciona mesmo.. quero dar uma definida no meio do ano.. pra depois voltar a ganhar massa....=) meu tio acha que o Lipo ele traz agora.. la ta variando entre 40 e 60 Euros... =)

Boa definição.. se ganhar um pouco mais de volume fica foda³³

Bons ganhos.. mas pode ganhar mais.. pra depois dar uma definida legal...=) como foram só 2 meses de suplementação os ganhos são normais viu!

Bem corservado pode ser consumido em até 2 anos =) segundo leituras minhas.... depois disso ele pode não ter mais o mesmos ganhos....

Não foi assim tmb né! foi bom e vc obteve bons ganhos.... quando der...faça outro c/ outra suplementaçao!!!

Cara dexa isso pra lá... gaste seu dinheiro com coisas melhores e mais saudaves... Já ouviu falar que quem tem pressa come cru?! paciência e perseverança o Arnold por mais que fosse o melhor biotipo da história do Culturismo, demorou 7 anos.. pq vcs querem ganhar em 1?! tenham paciência e perceverança... pra mim a porcentagem é a siguinte... 40%Alimentação 25%Treino 15%Descanço 10%Perceverança/Paciência 10%Suplementação!

Perde, MASSSSS... ele ganhou mta³³³ barriga.. bem provavel que nesses 10kg que ele ganhou 3 ou até 4 kgs possam ter sido de gordura.. pricipalmente abdominal... reveja sua alimentação e seu treino aeróbico.. mesmo querendo crescer... o aeróbico é indispensavel... revese 20 min aeróbico e 40 musculação... ( Aeróbico antes se possivel...fara vc queimar menos musculos....)

É isso aew...alcool e cigarro = a Burrice...

(Y)³

Cara, alem de gordurinhas em excesso tu tem uma hiperlordose.. vai em um orto ai.. e pede pra ele te receitar um R.P.G e talz.. 2 meses resolve.... os ombros tmb.. tenta fazer algum exercicio pra lombar colega.. caminhahada rapida na esteira tmb ajuda... Qualquer coisa tamo ai!

No meu começo da academia eu tinha 26 rsrs... que vergonha mano.. =/ era um frango.. ( agora sou um frango um pouco mais evoluido...rsrs...) tou beirando os 36 de braço.. mas tmb treinei 1 ano e meio sem tomar nada só na alimentação.... ganhei 12 kilos...acho uma marca boa.. mas como eu mandava muito aeróbico.. foi tudo bem torneado e definido... por isso talvez eu não tenha ganhado mais massa... mas em compensação agora que eu comecei a suplementar.. eu passei de 33 pra quase 36 de braço em 20 dias de supl SEM CREATINA....( isso frio ) quem sabe até o final de 2009 eu num xego nos 40 =) mas eu quero é xegar pelo menos a 38 definido MESMO!...

Boa dieta... então cara.. sobre o que vc falou da anvisa.. é osso.. meu tio foi pros US e no aeroporto barraram ele por causa de creatina que ele tava trazendo pra mim =/ ele teve que pagar pro cara liberar ele em congonhas acredita ?! foda³³³ mas vou ver se eu compro um anabol no meio de 2009...pra experimentar.. enquanto isso vou seguindo seu relato...

600 conto ?! where?!

Cuntinue relatando... mas é isso ai mesmo... Lembre que você deve fazer uma refeição rica em proteinas... até 40 min após o treino...isso é muito importante... o Hiper...Toma após o Almoço/café da manhã e 1hr até 30 min pré treino... não se esqueça de comer entre os intervalos das refeições! Abç

Parabéns...um dos que mais ganhou nos posts aqui.... continue assim (Y)!

cara, eu tinha o mesmo problema que vc... o que a nutróloga me receitou foi Activia.. issso ai Activia.. 2 por dia.. Café da manhá/ Lanche da tarde.... durante 20 dias...isso se trata de má digestão...e um pouco de postura OBVIO... mas tenta ai.. pra mim funcionou.. agora só corrigir melhor a postura tmb =)

Ao acordar junto com o café da manhã....ou no lanche da manha....

Vou Acompanhar.. poste diariamente por favor... seja bem vindo..... Recomenda o Thermo Pró p/ Definição?!

praticamente assumiu [5] parabens pelos ganhos

Cara Parabéns... agora tu és um cara saudavel... (Y)!