Tudo que Rage postou
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Tribulus Terrestris
Dificil não ingerir calcio =/
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Relato Creatina + Bcaa + Gh Max + Animal Pack
Aeeee \o/ mto³³3 bom...relata ai que vou estar acompanhando! abç
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Proporção Ideal Entre Whey E Dextrose
2 whey + 2 dextrose! =)
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Enzicoba E Cobavital
Cara eu tomei durante 1 mês uma vez...mas a unica coisa que ganhei foi um pouquinho de panceps.... MASSA mesmo nada...acho que ele não faz milagres não...alem do mais tu pode comer em excesso.. pq da uma puta fome ¬¬' o dia inteiro...mas sono eu nem tive não viu .. normalz...
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Duvida Ec ''marax''
Tem gente que ainda teima em tomar MARAX Não funciona e ponto final... meu velho acha o franol.... acho que só ta vendendo por encomenda pq as farmácias não tão mantendo estoque... ou senão vai naquelas farmácias velhas mesmo...lá talvez vc ache... mas não gaste mais dinheiro com marax...que não faz efeito nenhum (Y)!
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Nova Marca Nacional
Nacional, só probiótica (Y)
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Pq Qnd Tomamos Albumina Da Akele Medo..........
Best Tópic !!!! HAHAHAHA!!! Galera sofrendo...bom, aqui vai uma dica que já elie agora posso dizer pois realmente funciona... TOMA ALBUMINA C/ IORGUTE....em 1 semana já vão sentir a diferença.. não vou dizer que as flatulências param... ou que ficam sem cheiro.. mas melhora muito,muito mesmo..diminui a frequencia e o cheiro é mais sociavel.. rsrs... Abç
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R$ 180,00... Gasto Em Qal Suplemento?
Meu Velho... com 180,00 conto...compra um bom whey e um malto/dextrose e manda pra dentro no pós... alem disso pode comprar tmb albumina (salto's) e mandar antes de dormir e ao acordar e já era... ta de bom tamanho!
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Vale A Pena Trocar?
Cara, quanto mais você quer ganhar de peso?! se for muito ainda você não deve tirar o Hiper... agora se for pouco peso.. começa a toma whay importado q é mto³³³³³ infinitamente melhor mas ai toma Whey+Malto que é o basicão mesmo!
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Zma !
¬¬' ZMA 3 meses?! ai ai ai
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Bases Do Treinamento
GRANDE GUILHERME Muito bom o tópico(Y)!
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Bman
e os resultados atuais cara?! posta ai... como tá! abç...
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Resultados - 5 Meses Dedicados.
o.O Mr. Olympia em 5 anos! rsrs...comédia...
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1 Ano De Treino
Cara, muito bom!!! parabéns!
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Evolução - Aproximadamente 4 Anos..
Bons ganhos cara... parabéns!
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Qual É O Melhor No2 (Óxido Nítrico) ?
Nitrix!
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Shake Pós-treino
Muito bom o video.. todos os iniciantes em suplementação deveriam assistilo...=) a como eu gastei dinheiro com whey no começo =/ tomava sem desxt =(
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O Que Posso Fazer Depois De 5 Meses De Treino?
Pesquise... mas ainda tem perfil sedentário!
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Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]
Mto bom o video... carcaça..5gr...e NÃO precisa fazer saturação...
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Esclarecimentos Sobre Tribulus Terrestris
Chacall sai muito caro?! +/- quanto e quantos comprimidos?!
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Relato Suplementaçao 14kg Em 5 Meses
Pode crer BEEEEEM Melhor!
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Me Ajudem ? Sobre Peito
Pega pesado e faz com Halter que melhora... as vezes por ter mais força em um braço vc acaba pegando mais daquele lado... manda com halter.. MAS paciência pq é foda...
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Meus Pequenos Resultados
Parabéns pelos resultados...
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Avaliem E Opinem Por Favor!
? FOTOS? DADOS? O.o
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6 Meses De Dedicação
filipelb Sim, poderia mesmo.. mas como ele era sedentário e suplementou logo de cara..isso é o normal... NÃO EXISTE SER-HUMANO que ganhe massa do nada...quando o povo vai entender isso?! cada um tem um biotipo...ele tem dificultade em ganhar massa cara.. e é normal isso... igual a vc com albumina.. não tem flatulência né?! a maioria tem e ai?! cara, pra vc ter uma noção eu malhei 1 ano e meio sem suplementar..sabe qtos quilos eu ganhei?! 10! ISSO SEM SUPLEMENTAÇÃO! agora vc vem e critica o cara...cada um é cada um... tem colega meu que suplementou 6 meses com crea e tudo ( Lógico ciclando a crea ) gastando quase 400 conto por mês e não ganhou 15 Kgs... sendo a alimentação totalmente indicada por nutricionista.. e muito correta além de descanço... quando o cara não tem tendencia a ganhar massa ele NÃO GANHA! Pedro, meu velho não desanima não.. mas uma dica.. da uma mudada no treino.. para que o musculo não pare de crescer... pois quando ele se acostuma com o exercicio e/ou peso ele para de crescer...principalmente em quem tem dificuldade em ganhar massa.. =) Mas é isso ai... dedicação, alimentação e descanço ..... tu xega lá!