Tudo que Breno Holanda postou
-
Supino Fechado Com Halteres, Existe Isso ? Seria Bom Pro Tríceps ?
Acho furada, manda uma Paralela com o Mário falou.. muito mais "Lucrativo"
-
Comprei Uma Creatina Da Amstrong
oque não mata engorda, se nego nao morre inchendo a Bun$# de oleo mineral, relaxa, você vai sobreviver! ahuehau Abraços!
-
Treinar Gripado...
Gripe, que isso moss.. se tá andando e ta respirando mais ou menos, vai puxar ferro, nao dexa a gripe te derrubar nao!
-
Comprei Uma Creatina Da Amstrong
Faz que é rapadura e manda pra dentro.. haueauheua Se comprou ela nova, e a validade dela é 06/2012, manda pra dentro sem medo ué..
-
Pulseira Da Nike Com Controlador De Energia
Liike Curti pra caramba, deve ser top, e deve ser caro tb! ahuea
-
Fumar Maconha Umas 2 X Por Semana Atrapalha A Hipertrofia?
Pesquisou legal entao em parceiro? Sempre terá pessoas fazendo topicos, com preguissa e com a mesma frase..
-
Noticia: Panico Nao Terá Mais Panicats Bombadas
Cine band privê.. sempre que eu ia assistir eu durmia antes, hoje eu luto é pra durmir cedo! dorgas.. ahueauehu Mas eu sou mt mais as antigas panicats =(
-
Músculo E Força
Poizé.. hauehau
-
Assaltos.
Aqui nem falam nada, ja chegao matando KKK
-
Chegando Agora... Olá A Todos
Seja bem vindo!
-
Músculo E Força
+1 Por exemplo na queda de braço, ja vi nego chassi, puxando nego tora com a maior facilidade, acho que nem sempre tamanho significa força..
-
Substituir O Refrigerante Por Oque?
+1 faço muito isso.. hauhau
-
Entrevista Com Fernando Sardinha
22- Já foram derrubados diversos mitos como comer carboidratos à noite engorda, comer de 3 em 3 horas aumenta o seu metabolismo, entre muitos outros. No entanto a maioria dos fisiculturistas ainda estão agarrados nesses dogmas. Vc se inclui nesse círculo? Qual a sua opnião sobre tudo isso? +7 7- Voce deve conhecer muitos atletas, me responda: é possivel ter saúde após anos e anos fazendo o uso de esteroides? (não temos estudos a longo prazo sobre isso) +12
-
Creatina+Jack3D
oque não mata engorda.. manda pra dentro essas bagaça! ahueaha
-
Quem Trabalha E Estuda, Qual Horario Para Treinar?dêem Sugestões
5:45 acordo pra ir estudar, pois estudo em outra cidade 13:00 chego em casa 14:00 vou pro trampo 17:30 saiu do trampo 17:45 chego na academia 18:45 chego em casa..
-
Filosofia De Treino Do Mestre Arnold!
Ótimo texto só pela parte que li.. não li tudo por que estou no trampo agora, mas assim que chegar em casa vou ler tudo atenciosamente!
-
Abdominal Sem Peso...
se não pega pesado, faz sem peso como você disse ai.. não tem problema nao fazer 3 vezes na semana, mas acho que os resultados vao demorar a vir assim..
-
Duvida Sobre Pessos Kg!
PESSO nao influencia quase nada, ja vi gordinho pesando 80 kg e definido pesando 90..
-
Mulheres Gostam É De Corpo
AHUHUAHUAHUAHUAHUAHAUHAUAHUHUAHU, Pior.. Eu ja li o post da mina umas 6x, nao pode ser, fizeram só pra mascara, nao pode ser possivel..
-
Alguem Curte Rammstein Ae?
Realmente mano! aaa mais Loka deles na minha opniao!
-
Avaliem Meu Treino Feito Por Um Fisiculturista
Esse negocio de jack mata ai, é só fita moss! Se fr pensar bem, hoje em dia tudo mata, se formos acreditar na midia, ainda mais nessa midia sensacionalista de hoje, nem de casa saimos! Abraço!
-
Pele Ou Banha?bulk Enquanto É Gordo....
26KG ja é um sucesso grande.. continua no Cult ae q seu objetivo sera alcançado rapidamente.. Abraços!
-
Maconha!
Não sei se faz mal, só sei que tenho um parceiro que treina comigo, que fuma quase toda semana, e é cabeça, inteligente pra caramba! Admiro o lek..
-
Alguém Aí Treina Á Mais De 10 Anos Sem Nenhum Esteróide?
Pelo menos você pensa né? agora tem nego ai que ja entra na academia, tem 2 meses de treino e ja sai tomando tudo quanté trem que ve pela frente.. tem uns colegas meus la da gym, que com 2 meses de treino ja tava tomando Hemogenin puro, sem nada, só mandava pra dentro e ia treinar.. é o cumulo.. To estranhando o Pengo oO
-
Acne E Competição
acho que maquiagem esconde..