Zikaaa

peitoral tava giga e depois fico aqueles peitoral estilo mens health.

esse cara acessa o fórum, é o galactus.

o cara cortou a cabeça do jay pra tu vir e falar que era o jay.. mas com certeza o ilustre fist gym hater ia falar que da pra chegar.

né, acho que até o mais lesado dos lesados já percebeu que é você.

esqueceu de falar que o fist pegava fotos dos outros e dizia que era ele igualzinho o rapaz ae faz. Aliás não tão comparando ninguém, gym hater = fisthead muito provavelmente.

dat avatar tho

goooo esquerdistas

Provavelmente ele já ta saturado disso tudo. Querendo ou não tuberculos tem quase tudo o mesmo gosto, frango e peixe sem tempero também, e o cara tá nessa faz muito tempo. Acho que ele devia era entrar num gh+slin pra dar uma desestressada e comer a vontade

not even close

this. Maioria dos franguinhos defensores de naturais já se foram, tanto que pode ver que é sempre um nick novo que posta um shape absurdo e defende opiniões absurdas.

eu mudo meus planos quase sempre, mas basicamente é ter grana, continuar ciclando sem morrer e se deus quiser conseguir vazar do brasil.

é, e o cara que diz isso até agora não colocou sua foto pra gente avaliar seus 45cm naturais.

para de postar essas porras esquerdistas aqui.

tá mais pra geração retard.

ohhh dear lord. /facepalm

e você tem 15% de bf, diminui pra 10 e seu braço cai pra 38, diminui pra 7 igual do marc fitt que neguinho fala que dá pra chegar natural e você tem 36, entendeu a diferença?... Não to dizendo que seu shape é ruim, ele é bom.

é exatamente ai que tá o problema, vocês tomam como base aberrações, tinha um imbecil fake 10 páginas átras que só mandava foto de bb "natural" dos anos 30 e 40. O craw é diferenciado, é maior que a maioria das pessoas desse fórum inclusive as hormonizadas. Se 1% do povo que entra nesse tópico tiver uma genética parecida com a dele já é muito. Isso sem contar o resto, dedicação, tempo, dinheiro e tudo mais que atingir um shape igual o dele naturalmente exige. Caiam na real, voces não tem genética de um bb dos anos 30, não são aberrações igual jay cutler ou coleman e não vão atingir um shape absurdo naturalmente, postam fotos de shapes bons(para naturais) aqui e nego diz "nem parece que treina", porque ficam vendo vídeo do jeff seid e frank mcgrath na internet e tem uma visão totalmente deturpada da realidade. Se tu quer ter noção do que da pra pegar naturalmente vai pra sua academia e vê quantos caras com 40 de braço e bf aceitável são naturais, a resposta vai ser 0 ou algum ou outro que é uma aberraçãozinha e mesmo assim não vai ser um cara seco ou denso. Mesma coisa que se criarem um tópico "Da pra chegar hormonizado?" E colocarem logo uma foto do coleman, vocês falariam que dá? Não, então parem de tomar aberrações como base.

eu so viciado em 9nha. Foda-se porn.

seria mais facil se desse pra ver a perna toda, mas não tem erro, só procurar no youtube que acha, ou no google msm. Eu sinceramente uma vez fui aplicar no vasto, senti dor pra kct, tirei a agulha e apliquei em outro lugar, e creio eu que acertei o musculo, sei lá não acho um lugar muito legal pra quem nunca se aplico.

eu costumo jogar o sangue fora pq se tu puxar sangue de novo pode não ver por causa do que já tinha. Deltoide é meio dificil na hora de puxar o embulo pq tu vai ter só uma mão pra puxar o embulo e segurar a seringa, e isso acaba causando dor, acho que os mais fáceis são vasto e gluteo. E a imagem não abre, mas é uma mão pra cima do joelho, tu mede do dedão até o mindinho, e se quiser também mede uma mão do começo da coxa.

mas quando vc puxa o embulo já com a agulha no musculo vem ar ué, lol. Se não vem ar vem sangue.

os colaterais dos remédios da tpc serms realmente existem, agora se produtinho natural vai funcionar em todo organismo é dificil dizer, eu quando vi esse video fiquei na dúvida de qual tpc fazer.

No brasil que os esportistas não tem apoio nenhum não tem vantagem nenhuma em competir. Competir não é só ciclar e sim fazer coisas muito mais prejudiciais a saude como usar diuréticos, cortar água, etc. Então filho, tem um abismo de danos a saúde em quem compete e quem é usuario recreativo e não precisa chegar a 6% de gordura, cortar água e tomar diuréticos a rodo. Parem com esse mimimi de quem só compete deve ciclar pq não tem nada haver.

eu também não conhecia e sinceramente tava melhor sem conhece-lo. Thx brs.

é o nível dos artistas do brasil né, um pior que o outro.