Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Zikaaa

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Zikaaa postou

  1. buguei muito com essa barribunda
  2. genial esse protesto, pena que quem vai limpar é a tiazinha que ganha 800 conto por mês.
  3. rolândia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  4. caralho livro do caio bottura pqp, esse evoluiu o liarismo pra outro nivel
  5. tá mais pro sol do meio dia, vc tem certeza que queima
  6. dahora é bugar as pessoas, elas dão uma passo vc acelera, ai para, elas param, dai elas dão outro passo c acelera de novo, fica nessa eternamente
  7. pelo que deu pra entender o cara sabia de quem era o carro foi lá e mijou, ainda o dono viu e o mlk saiu correndo, talvez merecia apanhar mesmo.
  8. o cara tomou 1 dura e vcs tao mandando ele fazer tpc, vcs viajam pqp, fora que nem testo nessa "dura" que ele tomou deve ter. Espera essa bosta desinflamar e joga fora essa testoland, e de preferencia fica longe dos AE's pq pelo jeito teu corpo não vai aceitar nada
  9. questão de ligar é que não vai fazer diferença nenhuma na sua vida nem na do cara. E sobre o zyzz ele soube usar o shape dele pra ganhar fama e grana, e o irmão dele colhe os frutos até hoje.
  10. briguinha de shape é ridiculo, briguinha de carga também. Já pararam pra pensar que absolutamente NINGUÉM liga pras cargas que vcs pegam ou pro tamanho do seu shape? A não ser que tu seja um BB/PL pro claro, caso contrário tu é apenas um babaca querendo se vangloriar por nada. Cada pessoa tem uma estrutura diferente, vida diferente e objetivos diferentes. Eu não entendo como uma galera que depois de anos e anos de treino ainda tem essa mentalidade, na academia tu só compete contra vc mesmo, esqueçam um pouco dos outros.
  11. ganhando muita grana sem trabalhar pra ficar fazendo idiotisse na tv
  12. adivinha quem vai faltar a semana toda pra não ser zuado?
  13. foto sem medalha no spoiler
  14. https://lh3.googleusercontent.com/bDFFz9px2JTip24VaAXxn2LeZknrVw5s6FdWMJ9FBLKrg0fJVUEx0tBTpgmxaGCgOpadJpZThw=w2400-h1350-no
  15. Zikaaa respondeu ao tópico de _brunno_ em Musculação em geral
    muzy é um cara que sabe basicamente tudo, mas é aquela coisa, tu tem que pagar, essas infos que ele dá na net sinceramente não ajuda de nada. Fora que ele aparentemente só abre o jogo sobre hormonios pra quem é amigo dele ou atleta próximo, nem pros próprios pacientes ele passa protocolos.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.