Kayozeras

valew Rafael... vou trazer o syntha-6 e o LPD com certeza. Vc indicou e eu pesqusei sobre eles. Vc jah tomou os dois? teve bons resultafos?n tem tópico falando dos dois juntos! mas... o pote do syntha-6 da qnt tempo? se n for mto durável .... trago uns 2... vlaews abraço!

Preço... poxa cara... sei lah... tah falando sério? sempre tem esses sites aí neh " 1 semana em Nova York" por... mas... por baixo uns 900 dólares de passagem... a diária d eum hotel + ou - uns 60 dólares. alimentação barata: uns 50 $ por dia. E mais os passeios enh...lógico..dos lugares q tu for visittar! Vai pra California mlk, no primavera deles lah...FREEEEEVO IRAAAADO, as americana td loooka com nós de fora!!!!! voltando ao tópico... cara... gente eu já pesquisei... tem tópico sim aqui no hipertrofia falando do nitrix e do no-xplod. Relamente tem. E por pesquisara até demaaais, encontrei opiniões divergente! não quero reabrir o debate, talvez alguns já estejam satisfeitos com o que já leram, mas eu mesmo to com dúvidas... Lutzz...E quem puder objetivamente resposnder... d qual tu considera melhor? efeitos? se eu tomar no-xplod, n preciso tomar a creatina? se tomar no-xplod com a creatina estrei jogando $ fora? mas com nitrix posso? to na dúvida looka aqui,e daqui uns 10 dias eu jah to viajando... flws, valews...

Vlew, vou de syntha-6e prov60, um pra oite e outro de manhã qnd acordar!

Mto bom tópico... estou com esse receio tb. Vou pros EUA daqui uma semana e pretendo trazer: 2 no-xplod ou 1 x-plod e um 1 nitrix (BSN) 2 cell-mass (BSN) 2 syntha-6 (BSN) 2 LPD (BSN) 1 leukic (muscletech) 1 whey (optium) Mas vamos às questões que nos interessam. 1) Bom... uma coisa é vc importar (qnd vc compra pela net, por exemplo), pq aí sim eles verificam o que é ,e qnd chega aqui, se for mais de 50$, o produto fica sujeito à tributação. Se a substância tiver creatina, nessa situação, o cara tb roda! 2) Quanto à possibilidade dos caras no aeroporto de origem (portugal, EUA ou qualquer outro país) reterem o produto, acho que não procede. Ainda mais se o produto tiver lacradinho, fechado. Aconselho ter nota fiscal de cada um daqueles potes. Lembrem-se, no país de origem esses nossos produtos são legalizados. Alguém vê algum problema? Será que esses potes de suplemento podem ir dentro de uma bagagem de mão? 3) Chegando aqui no Brasil, existe o risco da alfandega pegar sim. Soreteio neh? de repnete oc ara te pára, de repente não pára. Se parar, tenha a nota fiscal dos produtos, pq conforme dfoi dito aqui, vc pode gastar até 500 $ lah fora! Então, não recomendo ngm a comprar mais de 500 dólares de suplemento. Ou, se comprar, dah uma mocada na bagagem d eum ou de outro. Divide os produtos entre as bagagens. Pelo menos as experências q eu tive oc ara da uma olhada nas malas sim, mas n chega a passar um pente fino. 4) Em caso de produtos com creatina. Primeiro, vc precisaria ser parado na alfândega. Segundo, os próprios caras da alfândega fiscalizam isso? nao sei como funciona, alguém sabe? vc parou com a bagagem lá ... o cara desconfia do produto e como é que eh? sempre tem alguém da ANVISA lah? nisso eu to por fora. Jamais trouxe suplementos de lah, eh a primeira vez q eu vou trazer. Enfim... pra garantir mesmo eh nao ser parado na alfândega neh!!!! bom... espero que mais gente ajude aí nesse tópico... sempre podemos ter oportunidade d eir lah pra fora...ou algum amigo ir e a gente pedir pra ele trazer uma ou outra coisa! flws...

[quote name='igão22' post='39662' date='26/10/08']Concerteza o ProV60 , alem de ja ter a proteina da clara do ovo desidratada(albumina) ainda tem outros tipos de proteinas como a whey protein... o foda é que na corpo perfeito 1,5 kg ta de 220 mango Abraço e bons treinos[/quote] Opa... IGÃO, BRONCO.... me orientem, por favor: então eu posso substituir aquela albumina q eu tomo antes de dormir, pelo prov60 da labrada? é isso mesmo? Cara me diz, por favor, a albumina é fooooda pra mim... eu to podre, ngm mais me aguenta... eu tava tomando antes de dormir e ao acordar...Já pesquisei e vi que posso substiuir a albumina pela syntha-6 (BSN). Então pelo prov60 tb vale? acham que seriam bons os resultados? tava pensando em tomar a syntha-6 à noite e o prov60 ao acordar, bem cedo! Eu sei que são caros esse produtos...mas n to nem aí não...desde que eles me tragam um bom resultado! Pq nada adiantaria diminuir os peidos se os resultados n fossem legais neh... aguardo muuuuito a resposta aí, quem puder opinar!!!!! abraços fórum kabuloooso...e mto obrigado!

Alguém teve experiência com aquela cell-mass (BSN) ???? To afim de comprar p/ tomar junto com o no-xplod, tb da BSN. Ou indicariam outra. To indo pros EUA, então quem puder me dar uma sugestão... Mas a da universal jah tomei uma vez... eh a mehor parece q temos acesso! valews...

Eh cara, seguinte...sou iniciante tb 09 meses...mas fiquei uns 2 meses parado e um mês bastante irregular, inclusive com a alimentação, em razão de problemas pessoais...maaaass, enfim... Cara, com 04 meses eu ainda estaria no ABC 2x. A cada mês da pra vc varia os exercícios (pra n acostumar o músculo) mas manter o ABC. Outra coisa, acho que 2 exercícios de bíceps e 2 exercícios de tríceps são uma medida excelente. Nesse fórum mesmo, da uma epsquisada aí dps, tem um tópico até com várias respostas no sentido de que esses músculos (bíceps e tríceps) devem ser agredidos com bastante intensidade em poucos exercícios...e aí disseram mesmo que o ideal eram 2. Muitas pessoas copartilharam dessa opinião...e não por acaso o meu instrutor passou esse núemro de exercícios pra mim nesses músculos e mta gente na academia tb treina assim... 2 exercícios com bastante intensidade!!! Bom... se hover divergências... acho que só tem a acrescentar, pq o objetivo nosso aqui parece ser quase sempre o mesmo!!!! flws

Aí galeeera... experiemntei apenas por uns 12 dias aí o suplemento leukic da muscleteck... mandei no shaaaake... e em apenas 12 dias senti uam difernça significativa no processo contra o catabolismo!!! Fiz essa experiência pq vou pros EUA agora no final do ano e tava querendo saber o que comprar... e esse com certeza vai entrar na lista. Quem puder comprar o leukic, faça a compra. é como se fosse um super BCAA aí... flws...t+

Kabeça, seguinte cara... vc cresceu, isso é óbvio, brigar com as fotos é hipocrisia... porém, mais hipocrisia ainda é você aceitar os ganhos que você teve (pq vc de fato teve), mas não é o que se espera para 11 meses de academia! Logo, sou obrigado a trazer alguma questões aí pra vc refletir... 1) 11 meses bem treinados... variou os exercícios... tah treianndo pesado, cara? 2) Durantes esse tempo, manteve sempre uma boa alimentação ?(alimentação é um dia após o outro cara... a gente tem que vencer isso a cada dia) 3) Vc tomou esses suplmentos corretamente... não negligenciou nada? 4) água? tah na casa dos 3 litros / dia ? sei lah... jah tem 11 meses... monta uma série nova... ´mando um no2 pra te dar um gás... começa a tomar um protéina de bsorção lenta antes de dormir (albumina, caseína...e outro dia aí conheci uma tal de syntha-6 tb...mas parece ser mais cara..pesquisa) e nunca desista cara... já vi relato de gente aqui no fórum que jogou um , dois anos de academia no lixo e hj estão muito bem...sempre querendo progredir..mas já satisfeitos... Vc mesmo pode ver q tu ganhou uns 12 kilos aí não foi? a cosntrução muscular q eua cho q não foi tão esperada...trabalhe em cima disso agora... E NÃO DESISTE!!!!!!!! boa sorte!!!

Ah nãaaaaoooooooooooo... pára com isso. Tanto respeito e admiração que eu tenho por esse fórum. Sou membro nooovo aqui, já li esse e outros fóruns várias vezes antes de escolher entrar em um...e escolhi apenas este... e agora aparece um mlk de 13 anos dizendo que cresceu aquilo ali em duas semanas.... isso afronta totalmente o conhecimento e a experiência que a galera do hipertrofia compartilha diariamente nos ínúmeros tópicos que aqui são criados... fala séerio pessoal... tem mto tópico aqui no hipertrofia , algumas dúvidas trânquilas de serem sanadas, outras nem tanto...mas com certeza que merecem mais a nossa atenção do que isso daqui... e eu tb neh..que acabei dando atenção igualmente... ahhhhhhhhhhhhhh...peeengo da um jeito nisso!!!!uhauhauhauh... foi mal galera... mas tive que desabafar... quero mto q concordem comigo... AHHHHHHH... fuuuui...

Aí albino... manda o leukic hardcore tb... a muscletech recomenda o combo leukic, geakic e creakic para otimizar os resultados!!!!! Depois me conta como foi sua experiência com eles... final de dezembro acho q vou comprá-los lah nos EUA... flws!!!1

Pow cara... esse é o combo da bsn neh???? Me diz seus resultados com eles... Como vc tah tomando? velu a pena? to pensando em comprar... já pesquisei aqui no fórum, mas mesmo com o que achei não me ficou claro a distinção do nitrix e do no-xplod... da uma orientaçãoa í vc que usou...valeeeew!!!!

huauhauhauhauhahuhau... JULIAN... nestlé...bono...doce de leite...bastante refirgerante.... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... nao me aguenteia qui... galera quando que da uma esculachada, dá mesmo!!!!!! uhauhauhauhauha... Vaciilo. Filpe, seguinte... exagere no lite condensado com nescau!!!!!!! DA UM PUMP KABULOOOOSO!!!! aiaiai...n aguentei essa não!

só compro com eles... gosto mto do whwy da dymatize... chega sempre...em uma semana chega..no máximo 15 dias...no máximo!!!!!!!!!!!!!!!!! eles te mandam o e-mail com o código do correio aí vc acompanha nos ite doc orreio o seu pedido!!! Eles são de campinas se não em engano! flws

ótimo tópico... esses produtos da bsn parecem ser ótimos... to pensando em comprar esse combo lah nos eua agora... e mandar td pra dentro...quem puder dar alguam opinião, por favor... ah, além do syntha-6, que tb eh da bsn!!!! valewsss...

Aproveitando o tópico do cara... Esse syntha-6 parecer ser muito bom mesmo... abri um tópico ontem pedindo ajuda para a indicação de suplementos q eu não poderia deixar de comprar nos EUA, aí um colega nosso aqui me indicou ele... bem, fui pesquisar e vi que era proteína de altíssima qualidade e de absorção lenta... Eu mesmo nunca usei, então o que eu posso contribuir é que, desde ontem quando conheci o produto, fui atrás e conversei com algumas pessoas da academia q já tomarm e tal... e todos foram unânimes em dizer que eh mto booom, e só não tomam direto pq é caro! Acho que é um bom indicativo neh...tem suplemneto aí que gera muita divergência... Agora, auemntando aí o objeto da nossa conversa...essa BSN aparenta ser não uma boa, mas uma ótima marca ... certo? alguém jah teve experiências com os produtos de lah? Tipo o cell mass, o nitrix e claro o NO-xplod? Recomendariam junto com o Syntha-6?

Mandou mto bem natan!

Então igor, seguinte... começei a malhar em fevereiro... fev/ março (apenas me alimentei bem c/ nutricionista e nada de suplemento); abril começei a suplementar com malto+whey e hiper... e foi assim até junho...quando tomei creatina por 3 semanas... no início...lah em fevereiro... tinha 58 kg, 1, 78m ( a vaaareeeeta)... em junho fiquei com 64 kg... quando fui acometido por uma pneumonia (aí cara... horrível... tu n come nao faz naaaaaada...fica indisposto) q me tirou um mês e meio da academia...regredi pra 60 kg... em agosto tive que terminar minha mografia e tva mto irregular a academia (ia só 3 vezes e não 6 como antes)... até a alimetação tava meio palia... ai foi assim até metade de setembro ( dia 15 mesmo)...ai voltei sério... alimentação sagaz... voltei a tomar hiper+whey e malto... e hj to com 65 kg...33cm de braço contraído... Bem, mas como estou indo pros EUA e nao sei quando ireo de novo...~pode indicar aí ...e até mesmo pensando a longo prazo nos suplemntos q irei tomar e valeu na intençãod e ajudar!!!

Rafael... valew cara... mas me diz uma coisa... quero q vc só dê uma idéia... n precisa me mandar pesquisar não, pq vou acabaer pesquisando de qualquer jeito... uhauhauhauhuhaha. Syntha-6 e LPD? pra que servem? Jah usoue les, teve bons resultaos? e outra... Nitrix e NO-xplod... não eh tudo NO2? ou um ou outro? valews...

Ruan, tomas os BCAAA cara. Não quero ser hipócrita, mas eu mesmo ainda não tomei não. Entratanto, meu tio, que malha comigo... o cara malha há mt tempo, sempre tomou 3 caps antes e 3 caps depois do treino, da dymatize, , há anos ele faz isso e nunca abriu mão. BCAA pra ele eh igual whey, tomando sempre, nunca pára. Parece que inibe saaaagaz o catabolismo. Já questionei ele sobre o bcaa q jah vem no way, e ele diz q não eh a mesma coisa. Não estou dizendo para que a gente tome isso como verdade, mas apenas trazendo dados de alguém q realemnte tah mto próximo de mim, e não eh de um amigo ou outro meu q ouviu dizer... nada disso!! As coisas aqui são na rota da experiÊncia mesmo neh...então! Eu malho apenas há 9 meses, e tive q parar uns 2 meses em razão de uma pneumonia q tive, e por enquanto, por orientação dele, disse pra eu tentar evitar o catabolismo apenas com o bacaa do whey, q no meu tem, mas jah vi whey por aí q não... jah jah ele me autoriza a comprar os bcaa da dymatize. Eh isso cara... tomara que vc perceba distintamente os efeitos! Boa sorte!

Felipe... treina há qnt tempo cara? E outra, tah mto genérico aí... "fórmula para crescimento"... de início, monte uma boa alimentação e leia bastante esse fórum...aprendi mto aqui!

Galeeera, estou indo pros EUA no final de dezembro e queria que vocês do fórum me dessem uma ajuda naqueles suplemntos que realmente são muito bons e às vezes nem são vendidos aqui ou naqueles ainda que, pela diferneça de preço valem tb a pena serem comprados lah? Sou novo no fórum, mas aprendi mto aqui ainda como visitante, e agora gostaria que vcs me dessem uma ajuda ai ... Andei pesquisando sobre uns suplementos da muscletech: leukic, geakic e creakic... vcs conhecem? fariam parte da lista de vocês? Apenas para constar, e de repente pode influenciar naquilo que vocês podem indicar: até hoje só suplementei com malto+whey+hiper+creatina Em suma, vou separar de 250 a 300 dólares p gastar em suplementos... Agradeço mto aí a colaboração galera...valews

É Pengo... por aí mesmo... eu não sabia disso... desconhecia como lhe dar com os exercícios abdominais e eu sou determinado pra conseguir os "gominhos", mas sem saber fica difícil... Hoje mesmo pedi pra um professor passar exercícios abdominais com hipertrofia. Ele me passou 5 exercícios, alguns com 3 séries de 15 outros com 3 séries de 10. Os exercícios englobam a parte superior, inferior e os oblíquos. Ele disse que eu posso fazer todos eles em um só dia, mas no máximo 3 vezes por semana (seg, qua e sex; ou ter, qui e sábado), após o treino normal. valew galera... Coronha, pengo, leandro... tah dentro mais ou menos do que vcs acham certo?

Poxa, talvez seja realemnte um erro ess enúmero excessivo de reptições. Vou considerar bastante a opinião de vocês e tentar pesquisar, porque o que não pode se ignorar também, eh que não só na minha academia, mas também na academia da minha namorada, por exemplo, há aulas de abdominais que duram em média de 30 a 45 min, eu já cheguei a freuqntar um tempo para ver os diferentes tipos de exercício, e nessas aulas, costuma-se fazer em média 500 abdomnais... Logo, jamais pensei que o tratamento que fosse dado a esse músculo fosse igual a qualquer outro, daí pensei, portanto, que não seria nenhuma veiagem fazer esse número de repetições variando os exercícios... Blzz galera... massa se continuarem opinando, e aí mais um dado então... pq há nas academias essas aulas com tantas repetições...? um assunto puxou ou outro aí... inevitável... mas a questão do horário n vamos esquecer... flws

Galera, sou novo como membro do fórum, mas há muito tempo já venho lendo como visitante conhecimento e experiências que vocês compartilham aqui. Bem, é o seguinte, pesquisei aqui no fórum e não achei nada a respeito do horário do treino de abdominal. O professor de abdominal da minha academia disse que é preferneicla que se treine o abdominal com 6 a oito horas de diferneça do treino normal. Já outro professor da academia disse que não há problema nenhum em fazer o treino d ebadominal após o treino normal. A problemática gira em torno em saber se fazer o treino de abdominais nesse ou noutro horário pode reclamar a perda de massa magra. Até mesmo porque já li aqui bastante que o treino ideal não pode passar de 45 a 60 minutos. E o meu treino de abdomional, por exemplo, ocorre 3 x semana, com 600 abdominais após o treino normal, logo, nos dias que treino abdominal, fico na academia cerca de uma hora e meia. Ou seja, estou seguindo a orientação do professor da academia e não do professor de abdominal mesmo. O que vocês pensam? valews!