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ViníciusFilenga

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    Diário Do Filenga - Stronglift 5X5 1 2 3 4 14

    Por ViníciusFilenga, em Diário de Treino

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    Treinador De Levantamento Básico?[++Reflexão Sobre Amadorismo]

    Por ViníciusFilenga, em Musculação em geral

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    Porque Alguns "experts" Afirmam Que O Gh E A Insulina Arruinaram O Fisiculturismo? 1 2 3 4 6

    Por ViníciusFilenga, em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

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    Artigo Bem Completo E De Linguagem Fácil Sobre Periodização

    Por ViníciusFilenga, em Treinamento

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    Barra De Porta Da Centauro - Parafusos E Borrachinhas

    Por ViníciusFilenga, em Musculação em geral

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    Mochila Grande E Resistente Pras Coqueteleiras E Roupa De Treino 1 2

    Por ViníciusFilenga, em Off-Topic

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  7.  

    Ganhos Repentinos De Força E Resistência Ao Incômodo Causado Pelo Acúmulo De Ácido Lático?

    Por ViníciusFilenga, em Musculação em geral

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  8.  

    Desassociar Nome De Exibição Ao Facebook

    Por ViníciusFilenga, em Funcionamento do fórum

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  9.  

    Acúmulo De Ácido Lático Tem Relação Direta Com Hipertrofia?

    Por ViníciusFilenga, em Treinamento

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  10.  

    Biomecânica Péssima Para Desenvolver Abs? 1 2

    Por ViníciusFilenga, em Musculação em geral

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    Minha Dieta, O Que Colocar Na Refeição 6? 1 2

    Por ViníciusFilenga, em Dieta e suplementação

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  12.  

    Aprovietando A Onda De Tópicos Sobre Agachamento 1 2 3

    Por ViníciusFilenga, em Treinamento

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    [Falta de Pesquisa]Proteína Barata E De Alta Solubilidade

    Por ViníciusFilenga, em Lixeira

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    Não Nasci Pra Supinar 1 2 3

    Por ViníciusFilenga, em Treinamento

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    Treino Para As Férias[+Descanso+Rango+Suplementação] = Win 1 2

    Por ViníciusFilenga, em Treinamento

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    Afinal De Contas, Qual Sua Série De Abdomem? 1 2 3

    Por ViníciusFilenga, em Treinamento

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    Opinem, Por Favor. Dúvidas!

    Por ViníciusFilenga, em Musculação em geral

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    Minha Dieta E Treino(Este Em Spoiler)

    Por ViníciusFilenga, em Dieta e suplementação

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