Omegha

leleo ta bem puto com essa trollagem kkkkk Isso vai dar merda!

eu achava legal o jiu jitsu, dai qndo perdi 10kg entrei, no segundo dia de aula fraturei uma costela e percebi que eu esatava com overtraining pois o intervalo da musculação pra o jiu jitsu era de 1h~1h30min então sair assim que entrei no pre vestibular pois eram o mesmo horario. Continuei apenas na musculação, mas ainda tenho saudades dos arm lock

Aconteceu o mesmo comigo, mais ainda resistir bravamente 1 ano kkkkkkkk Também jogava tibia, de vez em quando tenho recaidas xD Hail menera

Eu amo um pão bem recheado, mas conseguir abandonar ele e desistir do integral pq comendo uma fatia todo dia pela manhã eu esperdiçava quase metade do pacote, por isso resolvi deixar de vez. Sobre a alimentação no trabalho, eu gosto de levar banana e barra de cereais, pq tem pouco volume, mas quando começar um bulk irei levar um pouco de whey protein.

Isso ai da um filme de drama Tu seguiu o conselho do médico como se fosse uma bula de remédio! É verdade, lá no inicio eu via os filmes dos ninjas e fazia muita flexão achando que iria ficar como eles, rasgado. não fiquei mas com 16 anos já fazia 50 flexões fácil. Bom, sempre fui brigão na escola e campeão na queda de braço na minha sala xD Mais o ponta pé inicial surgiu de uma cirurgia que fiz para retirar os incisos, eram duas cirurgias para tirar 2 dentes em cada. Nas duas ultimas minha bochecha ficou inchado igual ao fofão, dai perdi 6kg em 3 dias se alimentando só de líquido. Na empolgação resolvi iniciar uma dieta, dai aconteceu umas merdas muito grande, perdi emprego, tranquei a faculdade, terminei com a namorada e por fim entrei em depressão. Sem saber o que estava fazendo e com a empolgação de ficar menos gordo, entrei na academia, dai virou paixão.

o pior sabor da água é quando mistura com batom -.-" enquanto ao cheiro estou aprendendo essa do elefante agora o.O

Albumina sem sabor da probiotica kkkkk Pensei comigo mesmo que não teria "misturas" ou seria mais puro, pqp Mais vou jogar fora não, dinheiro é dinheiro!

Nathalia, eu tenho uma história cabulosa também e bem longa por sinal e aprendi muito com ela. Com o tempo agente aprender que dieta não precisa passar fome para emagrescer. Como no quesito cultting mim considero fera, vou te dar uma dicas: Na primeira vez que tentei emagrescer (com sucesso) utilizei uma dieta de 1000 calorias que achei na internet, mas como com a prática vem a perfeição; Hoje sei que a dieta necessita ter 60% proteína, 20% carboidratos e 20% gorduras boas. No inicio você perdeu gordura assim porque tinha muita em excesso, mas depois de um certo ponto o ponteiro insiste a não descer e ai você ver que falta algo. Gostaria que você olhasse um vídeo no canal do ander no youtube que explica bem como montar uma dieta, eu nõa posso postar o link aqui devido aqui no trabalho ser bloqueado o site. Mas entre no youtube e digite, canal do ander como emagrescer, tem informações bem úteis por lá. Depois monte essa dieta pois não é necessario passar fome para emagrescer. Eu tenho 26 anos e nas minhas refeições as vezes eu não consigo nem comer o que boto no prato e as vezes preciso da duas viagem para levar tudo pra frente do pc kkkkkk ah, você também pode usar o um shake de substituição de refeição caso não consiga todos os nutrientes que o corpo precisa, eu usei ele pra parar de comer pão

melhor comentário do post kkkkkkkk Felipe, proxima pega um Whey e uma creatina, se sobrar grana pega uma caseina para tomar antes de durmir. Valeu

Também acho, mas vi em outros post dele que joga bola e tudo, acho que foi problemas pessoais. Eu já tive deperessão e eles descreveu meus "colaterais" da época.

Sem querer ressuscitar o tópico mas já ressuscitando esses colaterais que você mencionou é típico de pessoa sedentária pois sou praticante de musculação e não sentir 1 desses colaterais que você listou. Eu já testei ele por 1 mês(2 unidades do produto) e perdi cerca de 3~5kg (não lembro exato) Esse Shake já está a algum tempo no mercado e é um dos 5 melhores de acordo com sites especializados. Mas nada substitui a orientação de um nutricionista. Recomendo Valor: entre R$14,90 e 19,90

rlmmf, Parabens já da pra ver diferença até no formato do rosto. Quando pensar em desistir assista esse vídeo: Ele serve de inspiração pra mim, espero que sirva pra vc tmb. Vai na fé irmão!

kkkkkk lá na cidade q eu morava não tinha de carne o primeiro foi de pizza kkkkkkk Mas nessa tem, mas tô fora depois de emagrescer novamente não quero engordar nunca mais Tô seguindo essa dieta: http://imageshack.us/photo/my-images/545/chaxb.jpg/ Junto com Nescau 2.0

1.74cm 98kg http://imageshack.us...02/omegha1.jpg/ Bom essa foi a batalha que travei contra a obesidade em 2009/2010 Demorei cerca de 2 meses para perder 10kg 88kg http://imageshack.us...6/p4290107.jpg/ e perdi outros 3kg que foi muito sofrido, 85kg http://imageshack.us...13kgamenos.jpg/ Dai qndo passei no vestibular mudei de cidade e meus hábitos alimentares mudou devido a morar sozinho e desempregado, resultado engordei novamente Em breve se eu conseguir vencer a batalha novamente irei postar os resultados. Força pra mim! Dessa vez não pretendo cair em tentação no rodízio de pizza Amém

a mim nenhum mi agradou -.-" Como dizem: "Treino para ser monstro e não para pegar mulher"

Bernos e Raad Em questão de status não é somente carro que traz não. Conheço um certo rapaz que, quem pega a esposa dele é o patrão e assim ele mantém o alto cargo dele ganhando aquela grande bufunfa! E te digo mais, esse certo rapaz fica até de vigia na própria casa para que ninguém incomode o chefe dele no seu momento intimo com a "sua mulher". eu mesmo fiquei besta com a história, toda cidade lá sabe, mas fazer o que né? o cara faz tudo para ser o chefe e ganhar o teu pão de cada dia.

Esse trocadilho foi ótimo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk hooje mim lembrei do rei do supino, um cara lá fazendo supino reto com um amigo ajudando tinha 60kg ele retirou 20kg para a última série e quando chegou na terceira execução travou o amigo teve que ajudar novamente. A contagem era até 10 kkkk Eu rir um pouco

ainda bem que moto tem plano C, consorcio, não é um absurdo como financiamento e nem tão alto valor comparado o preço de à vista.

interessante os relatos

sem querer reviver o tópico mas já revivendo, alguma nóticia? Aqui na minha cidade (aracaju) vende esse whey por 30 Estou até interessado em comprar mas nunca é demais pesquisar.

Cara se tem estudo ou não eu não sou conhecedor destes detalhes. Eu somente citei para pessoas que tenham o problema, pessoas saudaveis pode fazer tudo normalmente e quem tiver a doença pode também! só é quantidade reduzida. Eu não expliquei esses detalhes até porquê dava pra raciocinar.

Rapaz eu costumo dizer que pobre só tem as coisas parcelado mesmo, eu mesmo sou ancioso quando quero uma coisa tenho que ter. nasceu pobre eh pra se f**** mesmo. Agora eu pelo menos pretendo da uma de de digimon, exemplo: compro uma moto, vendo compro outra moto mais potente, vendo compro 1 carro. Eu pretendo seguir esses esquema para resolver o problema de minha ancia, o engraçado que eu tento a vida toda enganar a mim mesmo

Pow foi verdade sim, se quiser posto uma foto do dedo do meu pé para comparar ele com o outro pé, ficou mais achatado =/ foreve alone

também gostaria muito de comprar um carro mas a grana atualmente não permite, passei num concurso publico para guarda municipal e quando assumir pretendo comprar uma moto da honda à vista e depois juntar grana para comprar um carro de no máximo 20mil pretendo dar 60% do valor de entrada, assim deve pesar menos no bolso.

Era bom ela ter pelo menos avaliado se você estava tomando em excesso -.-"