ronyk9

Amigo vou te dar uma dica, não estou falando use ou não use, é uma dica. Procure pelo halovar (PH) , derivado do turinabol, não tem grandes ganhos tbm assim n tem grandes colaterais, e uma boa iniciação no ramo de Aes, pois seu organismo ainda é "virgem" , e nunca teve uma influencia externa... melhor que já sair abraçando qualquer M-drol da vida.. lembrando que Ph's são Aes disfarçados.

Faço suas palavras as minhas...

Primeiro, Você esta se referindo a Pre-hormonal PH? anabol disfarçado?? se sim qual os motivos? abrass

não pesquisou, vai criar tetinhas e grão de ervilha PESQUISE : vai na area de phs e olha sobre o m-drol #ficadika

No meu novo treino, as 3 primeiras semanas sentia as dores "musculares" (overtraining) no max um dia, agora estou acostumado Faço Peito/triceps 4 para cada musculo , sempre chegando a falha, e o overtraning ta passando longe hj vou fazer o teste com mais meio scoop, e vou relatar aqui.. abraço Só para complementar EDIT: Hj tomei 1 scoop , e um pouco menos da metade de outro, tava sem saco nenhum pra treino hj, deu uma energia e disposição fera..

1º Meu SNC tá de buenas kkkk / meu 1º Pw 2º 8~9 horas de sono por dia 3º Proporção + carb - prot antes do treino, pós treino + prot - carb, dieta balanceada nos primeiros dias foi ate interessante, qnd disse do psicologico, nao quis dizer que apenas ele que rendeu, mais que ele tem uma parte da fatia é sim.. força pra mim 1º dia foi fudida, rosca concentrada fazia com 6kgs, passei pra 8kgs, n sei se for pela redução da fadiga , ou aumento de força , pois as primeiras Rep foram bem tranquilhas... vamo ver como vai ser daki pra frente hehe, amanhã vou aumentar meio scoop e ver o resultado .....

Contra-indicação é complicado dizer, cada caso é um caso, faz uns 2 meses que estou comendo +o- 10 ovos por dia + 30gr de albumina antes de durmir, no resto não como bobagem, fiz um exame de sangue e meu colesterol está quase para passar o permitido, apesar que pode ser genetico, já que não havia feito nenhum exame antes da ingestão dos ovos, creio que não tera maiores problemas, tirando o de fazer a a danada descer na garganta todos esses horarios hehehe

os profissionais que não se cuidem, esse moleke vai ser foda!!

pesquisa velho, se for creatina é aconselhavel dar uma pausa, se for whey no problem

To acompanhando, tomara que vc não tenha a decepção que eu tive, pois me senti meio chatiado com os resultados do meu Shotgun (em particular).... 1º,2º,3º dia senti força, foco pump e dilatação (com ctz o psicologico influenciou) legal, tirando que suava de escorrer... 4º dia not effects, 5º já entediado misturei pó de guarana 80gr com o shot (Não recomendo) na propia embalagem diz pra n misturar com outros estimulantes, nesse dia melhou bem mais que os 1º e 2º dia, mas a taquicardia foi monstruosa, sensação de boca seca de 2 em 2 minutos , bebia água e sentia a boca seca, fadiga praticamente nula, mais o coração foi a mil, hoje mandei outra dose, sem pó de guarana.... e nada de efeitos.... acho que o corpo acostumou sei láa , sempre mandando o shot em jejum e esperando 30minutos...

opinião, você não tem que fazer oque lhê rende mais $$, você tem que fazer oque você gosta.... mais lógico que temos que unir o util ao agradavel... se for pelo dinheiro vira GP De que adiantar ganhar trocentos mil reais, e ser infeliz e fudido com o serviço?? todo dia pensar que é um saco ir pra lá ...

Pesquisar é bom, tem um topico no forum, horario ideal para tomar suplementos Mas vou dar uma força, manda ele no pós-treino com dextrose/malto , após 40~50minutos refeição Sólida Seja menos arrogante, o cara te zuou pq vc n fez sua parte, a pesquisa, ninguem aqui é personal, e sua resposta concerteza já foi respondida milhares de vezes...

Procura por dieta de Clean Bulk, esquece suplemento no começo, ingere carboidrato, arroz, feijão, macarrão e proteinas peito de frango, carne vermelha. Para ganhar peso não adianta comer o convencional, aumenta a frequencia e a quantidade das refeições. Tem um topico aqui no forum para calcular as calorias diarias, veja quantas calorias vc precisa e manda pra dentro... Se for puxar ferro vai de leve, pega uma massa primeiro...

brincadeiras a parte, creatina convencional "para humanos" já não da muito para confiar, imagina creatina para animais.... não tem nenhuma assepsia no local de fabricação, tirando as impurezas que deve ter no meio.... é mesma coisa que comparar ração animal e ração "humana" kkkk, sobre não parar de tomar, dá uma pesquisada... o corpo acostuma com ela, e dando uma pausa vc da uma enxugada na retenção...

não deixe o psicologico te confundir, e mandar o dostinex sem precisar heim....nem fique "acariciando" o mamilo hehehe abraço

acompanhando bons ganhos

A resposta é , PESQUISE, mas sobre oque?? TAMOX, INDUX, CLOMID, vai achar facil a resposta . abraço

Pelo que eu sei, natação , luta é comparado com aerobico.... e aerobicos para ganho de massa não é mtu aconselhavel, ele vai te ajudar a trincar, mais crescer massa magra vai dar uma dificuldade... eu faria só natação...abraço

Acompanhando, tudo pra ser um otimo ciclo, tomara que não seja farinha hehehe. Otimos ganhos...

Whey Growth + Malto + Aguá e fica uma delicia

Acho bem dificil, procura por M-stane, é clone e facil de achar...

Creio que ABCD, ABC2X é pela recuperação da droga, eu iria de ABC , Seg Quarta Sexta, pra recuperar, ai é oque eu penso..

Antes do treino pelo que eu sei, tem que ingerir carbo e proteinas, logo faço um shake 500ml de leite com 2 scoop de whey 1 banana + pó de guarana se tiver meio cansado + pão de forma, como isso uns 20 minutos antes as veses menos e nunca deu nada já cheguei a rangar 3 ovo cozido arroz feijão e fazer boxe =O

Não disvirtuando o topico, mais pelo menos no meu caso, faço 4 exercicios para cada musculo ex: Peito x Triceps, nunca dá pra fazer menos de 40 minutos mais como dizem cada caso é um caso,esse é oque faz efeito em mim, me precipitei , vivendo e aprendendo né .

Pensa bem antes de falar asneira, nenhum momento falei que tem que durar 50, 60 horas, só enfatizei que ele pode não ta dando o descanso necessario, entre as series, ou não dando atenção a parte negativa do exercicio.