Fueca

[quote name='Forsaken' post='18141' date='07 06 08']eu mesmo comprei uma que nao me deu nada, mas dai vendi prum amigo meu que fico admirado em mim, dai eu falei q foi essa creatina hauhaus ai ele compro o meu pote. mas Bronco aki nas lojas da minha cidade so tem essas creatinas ae fudida, as renomadas nem xegam ate aki, tem algum lugar seguro e garantido q eu possas comprar ?[/quote] Compra no madrugão. Chega pelo correio e você pode receber em qualquer lugar do Brasil.

[quote name='Forsaken' post='18140' date='07 06 08']20 min de aeróbico por dia ? e quanto a alimentação, colocar mais proteina eh bom mesmo ? pra perder menos massa magra ? flws[/quote] Proteina é importante na constituicao muscular, por isso você tem que necessáriamente dar ao seu corpo os tihjolos para eles continuarem construindo seus musculos e evitar o efeito catabólico (queima de massa magra). O problema é que se você quiser colocar mais proteinas na sua alimentação, necessariamente vai colocar mais gordura. Pode ver que qualquer iogurte, leite, queijo, ou carnes a quantidade de proteina e gordura meio que se equivalem (exceto para os cortes magros e produtos light), por isso, acho que seria uma boa comprar alguns produtos light, como iogurte ou requeijao e substituir os tradicionais da sua dieta. Quanto a esse papo se é droga ou não, na opinião do comitê anti-doping eles não consideram droga, um atleta pode tomar o produto e não vai ser desclassificado. Na minha opinião é droga, assim como qualquer remédio que você compra na farmácia (até aspirina é droga). Sinceramente eu não acho que dê para classificar lipo 6 como um suplemento alimentar. Quais da substancias da formula você costuma ingerir na sua dieta? Já esse papo é diferente para whey ou dextrose, que você já ingere normalmente na dieta e usa eles para "suplementar", ou sejaaumentar o suprimento dessas substancias no seu organismo.

[quote name='Forsaken' post='18144' date='07 06 08']exatamente ! [/quote] Isso depende tb da qualidade do whey. Eu particularmente prefiro coocar o whey e depois a água. Tanto o da Optimum quanto o da Cytosport não empelotam desse jeito. Mas com whey mais simplezinhos ai vc tem q ficar amassando as pelotas na lateral do copo. Se você for usar um mixer, tem que colocar a agua primeiro e depois o whey

Mel silvestre funciona sim como dextrose, tem gente que usa para substituir.

[quote name='dallathiago' post='17864' date='05 06 08']prefiro ribose.. nunca ouvi fala desse suplemento[/quote] Ribose ao inves de dextrose?? Quais foram os efeitos da ribose em vc??

[quote name='Forsaken' post='17929' date='05 06 08']como o funk falo ai em cima nao eh droga nao, todos relatos q vi fala da eficácia do produto to kerendo usar mas to meio '' com medo '' nao medo de usar mas medo de perder muita massa magra,e ql sugestao voces me dão para perder o maximo de gordura e pouca massa magra ?[/quote] não tem mágica. Exercício aeróbico. Só uns 20 min, coisa pouca por dia.

O No Xplode foi eleito o melhor suplemento pelo segundo ano consecutivo, aleém disso não é só creatina e NO2. Tem muito mais coisa. Mas Creatina e NO2 é de boa tomar. Vai tranquilo. Só pare se perceber algum problema de saúde no uso deles.

[quote name='funkstatic' post='17753' date='04 06 08']Prolab está melhor que universal? Nunca ouvi isso não.. mas vou ver...[/quote] A prolab chegou a ganhar o premio de melhor creatina. Mas sinceramente creatina desde que seja pura e microionizada não vejo diferença.

[quote name='touro' post='17776' date='04 06 08']Boa Tarde galera do forum , tava lendo sobre este produto que promete maravilhas e gostaria de saber se algum do forum tem conhecimento ou se mesmo ja tomou. O nome do produto é ReCharge! da Labrada nutrition, exelente marca diga-se de passagem e o que o fabricante promete é o seguinte : "Benefícios - Recharge! Anabolic Primer (200 caps): Alta vascularização e ganhos rápidos de tecido muscular quando associado a exercícios com sobrecarga (Advanced NO Delivery®) Aumento das reservas naturais de Creatina nos músculos em até 39 vezes mais eficiente do que comparado com a Creatina comum. Tempo de recuperação mais rápido no pós-exercício Promove o ganho de massa muscular Aumento da força muscular Maior resistência física Intensa nutrição celular bem para resumir to passando o link do corpopefeito. [url="http://www.corpoperfeito.com/produto/?p=Recharge_Anabolic_Primer_200_caps_Labrada"]http://www.corpoperfeito.com/produto/?p=Re...00_caps_Labrada[/url] é isso ae, se alguem conhecer fico no aguardo para saber se é um bom suplemento ou nao ... Sera que substitui a boa e velha creatina ou sera que o seu uso conjunto com accreatina ira otimizar mais ainda os resultados ? Abraco[/quote] O produto tem muito marketing, mas ele é na verdade NO2. Que pode e deve ser tomado junto com creatina.

[quote name='roxroxx' post='17802' date='04 06 08']Po galera comprei um whey a consistensia dele veio diferente =// ta igual farinha mesmo de primero vinha mais grosinho tip areia agr queria sabe como e a consistencia do seus Whey Obrigado...![/quote] Farinha, areia, tudo a mesma coisa! O que não pode estar é empapado que é quando tem umidade dentro do pote. Ai o produto fica ruim.

[quote name='unsu' post='17768' date='04 06 08']obrigado pelas dicas. a ribose não está nas minhas condições financeiras por enquanto, então acho que farei como o Bronco me disse, colocar o whey, só não coloquei ainda por medo de aumentar muito meu peso. só mais uma duvida: creatina e ribose me parecem que achem no sistema atp-cp, não seria um desperdicio tomar os dois? ou potencializaria ambos?[/quote] Cara, ouve essa Ribose é marketing! Não muda nada de nada diferente de malto ou dextrose que são muito mais baratas

[quote name='Forsaken' post='17587' date='02 06 08']intendi, no meu caso nao eh nada imediato, sou ectomorfo mas como ganhei 12 kg em 3 mêses ,ganhei akela barriguinha nada sério, ta bem de começo ainda, mas ja q eu li sobre o lipo-6 e sua eficácia, to pensando em mete um hipercalórico, pra xega no peso q eu quero e depois definir essa barriga =) e ql massa recomendam ? aproveitar .. [/quote] Massa tem da Nutrilatina que é barata e boa, mas se você quiser pegar uma importada tem a da Nature`s best que na minha opinião é a melhor.

[quote name='juniorjunior' post='17706' date='03 06 08']eu tava lendo uns negocios sobre ribose e gstei bastante, mas isso funciona mesmo ?? [url="http://www.corpoperfeito.com.br/artigos/artigo.asp?a=57"]http://www.corpoperfeito.com.br/artigos/artigo.asp?a=57[/url][/quote] Eu já tomei... Não vi absolutamente nenhuma diferença para a dextrose, por via das duvidas, vou na dextrose que funfa e é muito mais barata!

[quote name='Refuse' post='17567' date='02 06 08']é necessario fazer aerobico junto com o lipo-6?[/quote] Vc dá a mão o pessoal quer o braço né... nenhum suplemento, , pai de santo ou o que quer que seja vai te ajudar se você não queimar umas calorias em aerobico

[quote name='hufus' post='17421' date='01 06 08']ow tenhu 60 kilos mais keria defini mais...atrapalha alguma coisa toma esse lipo6?[/quote] O lipo 6x vai te fazer ficar "seco". Minha recomendação é que você aumente o peso. Ganhe massa muscular e na hora que quiser perder gordura tome o produto. Se você tirar a gordura agora vai ser mais dificil pegar massa magra depois e fora que a probabilidade de ter estrias aumentará.

[quote name='xandy12' post='17434' date='01 06 08']Infelizmente eh a situação do nosso país, os impostos são para não haver concorrência acirrada com o produto nacional, e impulsionar a indústria brasileira ... mas ... q indústria ?? A qualidade dos produtos importados são mto superiores ... eh triste mas eh a realidade ...[/quote] Na verdade acho que eles fazem isso porque o povo aqui é trouxa e paga. Cara qndo eu morei nos EUA (que por sinal é um paisinho com uma educação mediocre) a galera fez protesto contra o aumento dos combustiveis e fizeram um dia sem carro, com cobertura da midia e tudo o mais, deu o maior rolo e eles conseguiram segurar o preço da gasolina. Lá tb tem a vantagem que você compra com o preço sem impostos e eles são calculados no caixa. Aqui se o pessoal soubesse de fato o quanto paga de impostos com certeza já tinha tido uma guerrinha civil.

[quote name='Forsaken' post='17427' date='01 06 08']mas entao nao tem nada comprovado que faça mal ou algum colateral nao neh ? é mais precaução neh ?[/quote] Comprovado que faça mal não tem, mas convenhamos que apenas os suplementos que auxiliam na composição da sua dieta fazem "bem". Eu pelo menos sou bastante cético quanto a um produto que faz vc literalmente KAH gordura não deve fazer algum mal pro corpo. Mas vai tranquilo, semquerer botar medo, o produto é muito bom mesmo e eu pelo menos souda seguinte filosofia, o que não mata engorda (ou emagrece no caso). Abraços,

[quote name='Novato' post='17063' date='29 05 08']Pô galera espero que vcs possam me ajudar. É o seguinte, to malhando a três dias mais estou com os anti-braços (a parte da dobra) esta super dolorida e inchado, tão insuportavel q nao consigo nem esticar os braços por completo. não sei o pq espero q vcs possam dar opniao sobre isso. Cheguei a pensar que seja a falta de costume dos pesos pois estava a um tempo parado mais a dor esta insuportavel. E ai o q faço?Dou uma relaxada nos treinos? Alguém ja passou por isso? O q devo fazer? Ps. Cheguei a postar essa pergunta no Topico ''Melhor Horário Para Ingestão De Suplementos'' só q estou realmente precisando de varias opniões por isso acabei criando o Topico. Valeu[/quote] Quando eu tive isso tomei arcoxia 120mg durante 8 dias. Passou que foi uma beleza. Isso se deve ao desenvolvimento da massa muscular e da falta de massa óssea para acompanhar o desenvolvimento.

[quote name='Mlkforte' post='17248' date='30 05 08']ai galeraa, me passa o site onde poosso comprar esse cell volumizer, msm sendo caro prefiro do q ter esse trabalho todo pra fazer as msma coisa do q posso comprar prontoo[/quote] [url="http://www.bodybuilding.com/store/mt/cellhard.html"]http://www.bodybuilding.com/store/mt/cellhard.html[/url] É esse o produto que você queria?

[quote name='xandy12' post='17347' date='31 05 08']Eh menos q metade do preço q se encontra por aki, se tivesse condição de comprar com ctz compraria, a galera diz q eh mto bom. abração, vlw ...[/quote] É porque o governo brasileiro é ladrão, por isso. Só por curiosidade, você paga 60% de imposto em um suplemento importado aqui no Brasil, por isso que ele sai tão caro. De qualquer jeito, EUA é mais barato ainda que na Europa. Aproveitando o tópico, aproveita para comprar o muscle milk ao invés da albumina simplesmente porque ele é melhor e não tem o efeito colateral de gases e faltulencia. Vale a pena pagar mais caro por isso, porque é muito forte!!

[quote name='renato.kitagawa' post='17127' date='29 05 08']alguém já comprou algum lipo 6 ??? eu pesquisei na net e não achei nenhum site confiável para ocmprar 1 qtos custa aproximadamente??? não seria masi em conta tomar um chá-verde??????????? rs[/quote] pode comprar no www.bodybuilding.com que é super confiavel. Lá tem lipo 6x e o Hydoxicut Hardcore que também funciona. Na dúvida iria do lipo 6x que é muito bom.

[quote name='Forsaken' post='17214' date='30 05 08'][url="http://www.vitabrasilnet.com.br/emagrecimento.htm"]http://www.vitabrasilnet.com.br/emagrecimento.htm[/url] tava dando uma pesquisada sobre o lipo-6 e vi la no final deste site ae/\, que NÃO deve ser usado por menores de 18. gostaria de saber o porque e se teria problema tomar antes dos 18.[/quote] É só uma medida de precaução mesmo, não tem o porque. Eles colocam isso porque dai você é maior de idade então se você resolver tomar é por conta e risco seu, a empresa não pode ser processada caso você apresente alguma reação adversa ao conteúdo da fórmula.

[quote name='x!sdE' post='17252' date='30 05 08']kra isso é a mesma coisa q 1 whey, so q alem d ser pior em kalker termos (marca,proteina), ñ tm diferenças significants entre 1 produto "zero carb" e outro normal, pq a quantidade d carboidratos por poirção e minima de 2g por porção uma tm e a zero carb ñ tm nada... compre 1 whey descente normal msm... e tpo d certo ele recomendou esse dai pra vc pq conheçe alg dessa empresa e talz...[/quote] Exatamente!! Se você quiser comprar um zero carb decente que seja o Isopure da Nature's best, mas ai tem q preparar o bolso. O problema é que a diferença é tão insignificante que é melhor comprar um whey bom mesmo q tenha 2 g de carb do que um puro só proteina.

[quote name='xandy12' post='16826' date='27 05 08']eh a galera insiste em falar o q não sabe ... só acredito se tiver algum estudo comprovando, essas lendas do tempo da minha tataravó jah deu o q tinha q dar, chega !![/quote] Eu conheço gente q teve predas nos rins tomando creatina. Teve um tópico aqui no fórum falando sobre uso de suplementos e anabolizantes em excesso que deixam impotente e com vários problemas de saude. Não consegui achar mais ele, mas lá indicava um livro sobr eo assunto

[quote name='betamax' post='16656' date='25 05 08']Não é preguiça companheiro e sim tentativa de ser prático, pois sou novo no fórum e é muita informação para assimilar. A minha pergunta não tem a finalidade de receber uma receita de bolo não, mas de repente um direcionamento (artigo, post, sei lá). Obrigado mesmo assim, você tem certa razão no que disse. abç[/quote] Queima de gordura corporal é : Boa alimentação (balanceada) + exercicio aeróbico com intensidade no pós treino ou em dia especifico (por exemplo treinar durante a semana e correr ou jogar bola no fds). Coisas do tipo