Fueca

Complementando esse artigo, Há alguns estudos que mostram que a Caseína (encontrada no leite, queijo, whey, etc) aumenta pakas a probabilidade de você desenvolver algum tipo de câncer. Como a maioria dos Japoneses (orientais em geral) não consomem leite habitualmente (uma grande parte é alérgica, inclusive) isso faria também com que eles tivessem índices muito menores aos ocidentais no que se trata de câncer.

Nossa era isso mesmo que precisava... Sou ectomorfo pra caramba! Valeu!!!

Com certeza, foi mais ou menos isso que eu quis dizer. Com whey é complicado querer comparar muito sem conhecer bem a marca, produto, etc. Mas no caso ai como foi a única comparação que eu consegui imaginar acabei falando da tabela nutricional. Aliás, talvez se você der uma olhada na embalagem, vê da onde é a indústria que eu nunca vi essa marca aqui em Sampa. Talvez seja até de alguma cidade ai perto da sua ou até mesmo da sua cidade e talvez dê para você pegar maiores informações com eles mesmo.

Cara eu dei uma olhada nesse mega whey que você tava falando e pelas informações nutricionais parece que ele é até. Mas se você somar as proteinas e carboidratos + gorduras passa da dose de 30g. Acho que talvez eles tenham arredondado os valores, mas como o Bronco sempre diz, as vezes não dá pra confiar só no que tá escrito na embalagem.

Pessoal, Vi em alguns tópicos o pessoal falando mal desta marca por causa de um escandalo com a Optimum. Acabei ficando curioso mas não achei a resposta no forum. Afinal, o que foi que essa marca fez de errado? Os suplementos dela são bons?

O problema mesmo é que suplemento no Brasil já não tem lá um controle tão bom da vigilância sanitária. Imagina só um negócio que é pra cachorro, cavalo, etc. A quantidade de coliforme fecal que deve ter, fora as misturas provavelmente é absurda. Além disso, parece que a creatina de cavalo é só 80% creatina. Agora anabolizante de cavalo... esse ai é só injetar que tu já começa a relinxar na mesma hora

Por que tanto ódio da Probiótica? Apesar deles copiarem as embalagens estrangeiras me falaram bem dos produtos deles...

Pensa assim, esse Mega Pró ultra Whey ai de marca, apesar de ser concentrado custa 30% menos que o da Nutrilatina, por exemplo. Eu no mínimo acharia suspeito...

Eu pensei em comprar esse whey. A nutrilatina é uma empresa boa e tal, mas eu suspeitei um pouco quando eles falam que a fórmula tem não sei o que lá que ajuda na produção de HGH. Não sei até onde isso é verdade ou influenciaria tanto assim no resultado para justificar o preço que estava na época( R$ 85 o pote de 900g).

è Bronco, malhar o mesmo grupo muscular 2 vezes na semana não vai ter jeito. Vai acabar acontecendo. Só que a série é ABC, com 2 musculos ao dia então a probabilidade de eu fazer os 4 dias seguidos, sem descanso não é tão grande e mesmo que aconteça, já vão ter se passado dois dias então acho que até dá para encarar. Os resultados que tive com essa série, foram muito bons, ganhei volume e força, mas como o Satan disse ai em cima, quem sabe poderiam ter sido ainda melhores...

É eu acabei dando uma diminuida nas séries mesmo. Apesar de ter tido bastante resultado com a série q montaram eu achava muita coisa por exemplo fazer 5 exercicios de biceps por exemplo. Então o que fiz foi estabelecer que grandes grupos musculares vou fazer 4 exercicios e pequenos grupos 3 exercicios. Ai consigo fazer em uns 40 minutos o treino. Como ainda não vou mudar a rotina de exercícios, estava pensando em revezar os exercícios que já estão na minha ficha (por eemplo biceps tinha 5 exercicios, num dia de treino vou fazer 3 deles, ai no outro mudo um deles por um outro e assim por diante). Isso é válido ou é melhor eu definir 3 exercícios fixos e fazer os mesmos todas as vezs. Qual pode me dar um melhor resultado? Valeu

Eu pensei nisso do carboidrato, por isso preferi a Dextrose ao invés da Malto. Mas volto a falar, o treino não é tão puxado assim, eu conto 2 horas do tempo que eu cheguei na academia té o tempo q eu saio e esse tempo varia entre 1:30 e 2 horas (no dia que eu treino perna que tem mais exercícios). Sendo que todos os dias tem abdominal também que demora uns 20min. O treino é tranquilo!

Na verdade o treino são 3 dias seguidos descansa 1 2 dias e descansa 1.... mesmo assim só treino dois grupos musculares por dia (e abdominais todos os dias) Acho que o treino não ficou muito pesado não, dá pra aguentar de boa.... E quanto ao NO2? Dá resultado mesmo? Não tem uma série de restrições (tirar cafeína da dieta?) Valeu

Falae Pessoal! Eu estava querendo montar um kitzinho de suplementação para começar. No momento estou só tomando Whey. Estava pensando em comprar uma WHEY de boa qualidade, Dextrose e Creatina (fiquei sabendo que proibiram a venda de creatina e estavam me aconselhando a pegar o NO2) Para a Whey estava pensando em comprar a da Optimum que está com um preço bom e fiquei sabendo que a qualidade é excelente. Qual seria o melhor sabor dessa whey? Alguém pode recomendar??? Para durante o Treino estava pensando em tomar dextrose para dar um gás. Para ajudar nos ganhos estava pensando em tomar creatina + Dextrose para aumentar o efeito. "mas como não vende mais" não sabia se valia a pena trocar por um NO2. Alguém que entende sobre NO2 pode me dizer se valeria a pena tomar ele junto, como devo fazer para tomar e coisas do tipo? Vocês acham que esse kit vai ficar bom ou dá para melhorar de algum jeito? Meu treino é pesado e tem duração de cerca de 2 horas 5 vezes por semana. Valeu Galera!!

Olha cara, eu não entendo tanto do assunto quanto o Bronco, mas eu não recomendaria os produtos da BodyAction. Você pode conseguir coisa melhor por um preço similar (tipo nutrilatina AGE, athletica, Milly, sei lá). A BodyAction é meio nova e pelo que eu tinha comparado da Whey deles (pelo que estava na embalagem), ficava atr´s de marcas tipo nutrilatina, probiótica e etc.

Mas não sei não se isso afeta tanto a credibilidade da Marca. Normalmente as marcas vão para cidades menores mesmo porque: 1º pagam menos impostos e taxas (empresa de alta tecnologia e que teoricamente usa mão de obra qualificada tem certor benefícios) 2º Fica mais fácil de sonegar imposto em cidadezinha. Ex: Athletica é em Osasco (Grande São Paulo), DNA é em Poços de Caldas -MG (tá certo q DNA é um lixo, mas não vem ao caso)...

Eu tenho uma cisma também com a probiótica, a um tempo atrás eu cheguei a tomar alguns produtos deles e não gostava, mas isso foi antes dela fechar e re-abrir (não sei direito o que aconteceu, mas foi adulteração de alguma coisa). Eu puxei umas informações no corpo perfeito de Whys Nacionais e fiz um excel com todos os dados que têm por ai comparando as Wheys, depois eu transcrevo aqui pro Fórum para que a galera compare, mas pelo que tinha visto esse Whey q comprei da Athletica só perde pra Whey importado e como o preço era muito barato (paguei R$44 no pote 900g) e quando a esmola é demais o santo desconfia eu fiquei com um pé atrás mesmo, será que realmente o que tá no rótulo é o que tem na embalagem? Aproveitando a discussão sobre Wheys Nacionais (descartando o da Probiótica que acho que tá muito caro e não parece valer a pena) Eu vi que o Whey IPC da Nutrilatina Age tem inclusive uma substância que dizem eles ajuda a produção de HGH. Alguém já tomou esse Whey e sabe se vale a pena? Vale mais do que um 4W da Athletica (Os preços são identicos). Valeu

Falae pessoal, primeiro post por aqui, mas já andei lendo bastante deste fórum e gostei do material que vi por aqui. Acho legal que vocês tenham feito um fórum para discutir este assunto que muito pouca gente entende no Brasil e que as pessoas possam vir buscar informações. Meus parabéns!!! Mas vamos ao que interessa: Eu li diversos tópicos sobre Whey aqui e vi que todo mundo recomenda a Probiótica e etc, mas vi que algumas pessoas gostaram dos produtos da milly. Eu tomava o Whey da Athletica (aquele do pote amarelo, mas nem vi este nome aqui no fórum) e sempre achei muito bom, mas na loja aqui perto de casa o cara falou q teve uns problemas com o vendedor deles e parou de trabalhar com os produtos da empresa. Eu entrei na corpoperfeito e procurei as diversas wheys e como lá tem a tabela nutricional fiz uma planilha comparativa de todas as Wheys Nacionais e vi que realmente a Athletica parece ser superior aos suplementos da probiótica (inclusive sendo mais barata). O Whey da milly pareceu bom mas pelo que vi tem muito carboidrato por porção. Queria saber se alguém já tomou suplementos da Probiótica e da Athletica e sentiu muita diferença entre um e outro. Entre probiótica e Milly, com qual vocês ficariam??? Valeu pessoal!!