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Annms_doc

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Tudo que Annms_doc postou

  1. Parceiro, eu vou te dar minha visão, com dois pontos de vista. O de um colega intermédiário em musculação, com pouco conhecimento de treino. E com a visão de médico, que entende muito mais de saúde/nutrição que a média. Teus exames tão “ok”. Não assustam. São ruins, tem que melhorar, mas nada demais, NENHUM motivo pra pânico. Você não tem acúmulo de gordura na região do abdome porque tá com o estradiol alto. O contrário sim, teu estradiol tá alto porque você tá com gordura sobrando. Você mesmo disse que era sedentário até um mês atrás. Teu colesterol tá ruim. Tudo ruim. HDL tem que subir. Triglicerídios e principalmente o LDL tem que cair. A creatinina está ok, normal ela parecer um pouco mais alta pra quem tá usando creatina. Me parece que você tá querendo arranjar muletas, atalhos. Anastrozol pra baixar esse estradiol beira a insanidade. Parar creatina pra baixar a creatinina é sem sentido nenhum. Sabe o que que vai melhorar teu perfil lipídico e teu estradiol? Dieta e exercício físico. Faz um treino de musculação bom, faz cardio com uma boa frequência, come com qualidade, beba bastante água. E, se depois de 5-6 meses fazendo tudo isso, teus exames continuarem assim alterados, aí você cogita usar medicamentos. Nesse momento teu corpo só precisa de uma coisa: que você pare de atrapalhá-lo.
  2. Repete com mais 2 semanas de aplicacao, mas MTO provavel que esta subdosada Ultima vez que usei, usei durateston de farmacia 1amp por semana (250mg), fiz o exame 3 dias depois da ultima aplicacao com 4 semanas de uso e tava em torno de 1350 a testo total
  3. Alguém já usou hCG sublingual? encontrei uma farmácia de manipulação aqui da cidade que faz, tô pensando em pegar deles
  4. No meu ponto de vista, se quer um nível estável e que não extrapole níveis fisiológicos, o Gel acaba sendo melhor opção mesmo…
  5. Kkkkkkkkkkkkk Pelo amor, chegar tar chato tanta gente julgando todo tópico. Quase todo mundo aqui usando ou usou vários anos, querendo dar lição de moral… A pessoa vem aqui querendo tirar dúvida gente, não pra “tomar bronca”. Negócio é reduzir os danos, tentar orientar pra se for realmente fazer, fazer do melhor jeito possível. Sobre a dor da aplicação, o que o Vitor falou resolve: compressa morna e paciência, normal mesmo, logo passa.
  6. Coma saudável, evite ao máximo besteiras. Geralmente besteiras não enchem a barriga mas são CHEIAS de calorias. (Chips, doces, biscoitos, bolos, etc) Com 1,67 e 74kgs, ou você tem MUITA massa muscular, ou você provavelmente tá com o % de gordura mais alto sim. E tá tudo bem, você tá começando agora na musculação e nesse mundo de treino. Não deixe as mídias sociais te matarem, não fique se comparando com outras pessoas, se for comparar, compare apenas você com você mesma e não tenha pressa. Vá devagarinho diminuindo as calorias, diminuindo o quanto tu come, e se pesa 1x por semana, de preferência no mesmo horário e em jejum se tiver como. Assim você sabe se o que você comeu tá sendo suficiente pra baixar o peso ou não. Mas repito, vá devagar, não diminui tudo de uma vez senão vai te dificultar no processo.
  7. Gente Tô procurando Choriomon pra comprar, e nas farmácias aqui da cidade ninguém tem e alguns disseram que ele foi descontinuado. Alguém tem alguma sugestão? Será que alguém manipula? Outra apresentação possível?
  8. Parceiro, você treina bastante tempo, tem experiência de academia, tem volume muscular pra receber bem a testo exógena. Estudou legal, fez exames, aparentemente tá indo pelo caminho certo Só acho que talvez tu devesse baixar um pouco tua expectativa em relação ao PSICOLÓGICO. Como você mesmo disse. Iniciasse um tratamento psicológico que está sendo muito bom. Se o problema psicológico fosse a falta de testosterona, o tratamento não taria ajudando. Então o mais óbvio é que o problema psicológico seja logicamente psicológico propriamente dito. A testo pode te dar um up, mas já pensou nos possíveis colaterais, que podem prejudicar teu psicológico? Oleosidade/acne, oscilação de estradiol, piora do perfil lipídico, ginecomastia. É botar na balança, quanto isso te afetaria? Quanto prejudicaria teu psicológico? Se tu conseguir lidar com isso e não prejudicar tua cabeça, mete ficha. Qualquer coisa dá um toque na DM abs
  9. Parceiro, a coisa que eu menos entendo e compreendo é montagem de treino, periodização etc. Mas o básico, sem inventar muita moda, funciona Pesquisa aqui, upper/lower e push/pull/legs algo do tipo deve servir
  10. Treinando BEM e comendo legal, provavelmente você vai ganhar mais músculo que gordura, por consequência teu BF vai baixar enquanto aumenta músculo. Mas até treinar forte, vai um tempo de aprendizado, adaptação. Concordo com o parceiro acima, manutenção uns 3-6 meses dependendo de como você progredir nos treinos, pra ir pra superávit quando tiver treinando legal.
  11. Olha Apesar de muita gente não curtir, eu acho oxandrolona uma droga que dá pra usar MUITO bem. Mas gosto dela em períodos mais curtos, de 6-8 semanas, talvez umas 10. Mas ficar usando a longo prazo acho que não vale o risco de dano hepático. E sobre a inflamação, tenta aplicar em músculo maior então (glúteo ou coxa)
  12. Excelente post, mas me pergunto: quão mais seguro que esteroides a insulina é? Porque embora no papel possa parecer uma boa ideia dar um estímulo extra, sem toda a carga de colaterais dos esteroides (supressão de eixo, dislipidemia, hipertensão, policitemia, aromatização…), o limite entre o uso anabólico e o abuso é muito tênue. Me parece muito arriscado alguém que não é avançado e habituado ao uso de drogas utilizar insulina, a chance dessa pessoa se “envenenar” e passar do ponto me parece muito grande. Basicamente: mais chance de morrer com insulina que com esteroide. De qualquer forma, conhecimento só vem pra agregar 🤜🏼🤛🏻
  13. Durateston; tu usa de farmácia ou underground? E oxandrolona, tá usando há quanto tempo, e por quanto tempo pretende seguir usando?
  14. Parceiro, a questão que tá todo mundo tentando alertar é que as coisas não são assim simples: tome tanto de tanto em tanto tempo. Simplesmente porque tem um monte de variáveis a se considerar: qual seu peso/altura? Qual seu % de gordura corporal? Qual seu tempo de treino? Com que frequência treina atualmente? Como tá a dieta? Qual seu objetivo com esse ciclo? Qual sua condição de saúde? Como tão seus exames? Entende que não dá pra falar “use tanto”, sem avaliar tudo isso? Senão é simplesmente uma opinião vazia e irresponsável. Me parece muito precipitado você ter comprado sem saber as doses que vai usar. Se não sabe sequer as doses que vai usar, você também não deve ter feito exames pré-ciclo, certo? Também não sabe quando vai repetir exames de monitoramento, certo? E se der colateral, ferrar tua libido, te deixar com disfunção erétil, o que vais fazer? Se te der ginecomastia, como vai agir? Vai fazer um blast and cruise ou vai fazer um ciclo + TPC? Entende que com esse tanto de pergunta sem resposta, simplesmente significa que você não tá preparado pra ciclar ainda por conta. Ou você estuda MUITO e entende o que tá fazendo, pra minimizar a chance de dar merda. Ou procura algum profissional que faça esse acompanhamento. Boa sorte aí parceiro 🤜🏼🤛🏻
  15. Aromatase tá sedenta por essa testosterona que você quer botar. ”eu gosto assim, amostradinho”
  16. Cara, é um relato de caso, de UM paciente. O valor disso pra ciência de verdade é praticamente nulo. Se tivessem pego 100, 200, 500 casos assim, randomizado, metade tendo recebido placebo, metade testosterona, todos cegados (sem saber o que tão recebendo), aí TALVEZ você pudesse falar algo. Mas isso que você mostrou realmente não tem peso científico. Infelizmente é a verdade que você não quer ouvir, mas é a verdade. Agora, se quer realmente testar, dale. Eu particularmente preferiria usar dose semanal pra manter os nível estáveis e diminuir incidência de efeitos colaterais. Mas quiser usar como no estudo, usa depois nos conte. Sobre a oxandrolona, também acho dose muito alta pra quem não tá habituado com hormônios. Como está seu treino e sua dieta? Há quanto tempo treina regularmente?
  17. Parceiro, esquece esse tópico Tá à tôa aqui nesse monte de discussão que nada agrega. Faz um novo, um diário, posta lá bonitinho teu programa de treinamento, dieta, teu protocolo de drogas, enfim. Ficar discutindo aqui só tá fazendo gastar energia à tôa…
  18. Amigo, não tem receita de bolo. Cada um trabalha de um jeito. Inicialmente talvez te peça com mais frequência. Conforme as coisas estabilizarem, talvez peça menos exames e com menor frequência. Só confia e faz, se achar que não tá legal troca
  19. Hauehauehaheha se quer sair lambendo parede cheira coca então mano 😂😂 eu uso o Prohibido da 3vs dá um gás, mas não tem milagre não “O jack3d não vai te fazer campeão nenhum pré treino vai te fazer campeão” ”pra treinar você tem que treinar cok teu coracao” LP maromba - guerra diaria bota isso de pre treino e vai
  20. Na minha opinião tentaria manter pelo menos 2:1 então, 200mg de deca e 100mg de testo até pq com isso, tua testo vai ficar num nível fisiológico, não imagino que vá ter problemas com o cabelo nessa dosagem mas é questão de tatear também, usar e ver como teu corpo responde.
  21. Mano. Pelos teus posts dá de ver a imaturidade. Deixa ele salvo aqui, volta em 5 anos e releia ele, talvez você perceba. Você até pode dizer que passou por muita coisa, a questão é que pra você parece muita coisa. Todos aqui com 30-35-40 anos já tiveram 19 anos, e a gente sabe que com 19 anos a gente não viveu NADA da vida e a gente não é experiente em NADA na vida. E tá tudo bem, não deu tempo ainda de ser. Você pediu opinião, a opinião meio unânime aqui é que você tá queimando largada: tem pouco volume muscular ainda, e com dieta, treino, consistência e paciência, talvez em uns 2-3 anos fosse um momento ideal e mais seguro de usar. Você até pode se considerar com bastante massa muscular. Mas o fato é que pra receber bem os esteroides, ainda não tem, aí vai empilhar efeito colateral. Povo daqui não é “contra esteroides”, só é contra o uso indiscriminado e irresponsável mesmo. Eu digo que foi uma decisão impulsiva e imatura quando você largou o foda-se pra fazer exames pré-ciclo. Quando você fala de seleção natural. Você sabe exatamente o que fazer quando cada um dos efeitos colaterais baterem? Sabe que exames fazer pra acompanhar o ciclo? O que tomar em cada situação? E olha, eu também já tive 19 anos, a sensação de que a gente já passou por muito, e que somos invencíveis é praticamente uníssono nessa fase de adolescência. Isso passa. Mas como eu disse, quiser quebrar a cara e descobrir por si só, vai em frente 🤷🏻‍♂️
  22. Olha, fora não ter tempo de treino, massa muscular, experiência de dieta etc, acho que o principal motivo pra tu não usar é imaturidade emocional/psicológica mesmo. Testosterona total boa, livre melhor ainda, vai quebrar teu eixo por um impulso juvenil. Dito isso, boa sorte parceiro, tem coisas que não adianta outros falarem, a gente precisa quebrar a cara sozinho mesmo e aprender.
  23. Porquê? Eu usava deposteron e mínimos efeitos colaterais, coisa tranquila troquei pra durateston e tive algumas coisas chatinhas de lidar (aromatizacao alta e inicio de gineco), achei que fosse só coincidência pra ser sincero, mas agora c essa tua fala queria entender porque?
  24. Parceiro, me parece uma questão psicogênica. Se você tem ereção matinal, tem os exames normais, consegue ter ereção pré-relação, mas na hora do vamos ver o negócio trava, é teu psicológico te travando. Talvez a sertralina te ajude, fato, mas acho que você precisa mesmo é de terapia. E não qualquer uma, procure especificamente por psicoterapeuta sexual. Tem um site que tem vários profissionais e você pode fazer online a consulta, acho que vale a pena conferir sexosemduvida.com (não sei se pode ou não propaganda, mas apesar de conhecer um dos terapeutas que atendem aí, não tenho nenhum conflito de interesse, não ganho nada por indicar, nem falei qual é o terapeuta que conheço)
  25. Parceiro Uma dosagem de testosterona isolada não diagnostica hipogonadismo. E julgando pelo teu shape, não acho que seja a causa da tua indisposição. Vale fazer as medidas que o endocrino te orientou, repetir os exames, e se de fato tiver com a testo baixa, aí sim vale considerar fazer reposição. Mas já pensou que teu quadro pode ser psiquiátrico mesmo? Uma depressão, que não tenha relação com a falta de testosterona propriamente dita? Muita coisa complicada parece ter acontecido na tua vida. E aí um tratamento direcionado nesse sentido seria bem melhor. Talvez avaliar direto com um psiquiatra seja melhor, melhor que psicólogo nesse momento inicial. Agora. Como já passou num endocrino, vai lá, faz o que ele te falou, repete os exames que ele te passou, confirma se tem hipogonadismo ou não. Depois trabalha com as outras hipóteses Abs
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