S.u.b.l.i.m.e
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Tudo que S.u.b.l.i.m.e postou
-
Simplesmente fantástico esse diário !!! Meus parabéns Ney . Continue sendo essa pessoa maravilhosa que você é que o Universo conspirará sempre a seu favor ! Ney , você utiliza vinagre de maçã como um alimento funcional na sua dieta ? Ve beneficios em seu uso diariamente ? Pois ultimamente tem saído muitos artigos contraditórios a respeito desse alimento . Sinta-se a vontade para responder ou não . Só tenho a lhe agradecer por ter compartilhado suas experiencias e conhecimento aqui . Estou super ansioso na espera do seu livro . Um abraço ! -
Muito bom topico , Craw como sempre prestativo a atencioso com todos !!! Craw na sua opinião o que seria mais indicado para quebrar o jejum após o cardio , estou em busca de algo para tomar no pos cardio de uma dieta hipocalorica , estava pensando em tomar 5gr de bcaa e logo depois tomar o café da manha . Seria valido ou é desperdício ?
-
Qual dos dois é a melhor escolha como anti - catabólico , preferencialmente sendo usado pós aej . Glutamina ou BCAA ???
-
Vou fechar esse tópico !
-
Rola um resumão ai nao ? 44 min de video é triste !
-
Dorgas ! Riariiraa......
-
velho quanto tu pagou em cada dura ?
-
Tudo que o GH15 falou até hoje se resume a uma coisa : Se entupa de GH + Trembo ambos de procedência boa que tu fica ogro mor !
Depois param de enviar para o Brasil o pessoal começa de mimimi . Ninguem tem de pedir reembolso coisa nenhuma , eles mandam o produto certinho se nao chegou é culpa das autoridades brasileiras com seu pessimo trabalho . O desvio da mercadoria nao é culpa da loja ! Se querem pedir reembolso peça para Receita Federal , Correios etc...
AEJ , Pode fechar o topico !
Kai é mito ! Curto muito o shape dele , pra mim ja era pra ser Olympia fais tempo . Nao existe BB com quadricps igual o dele , a perna dele é muito giga .
Tá tomando farinha
(2)
Viva a globo , viva o UFC para todos !!!
INclinado seria legal se desse pra cimentar ali nos pes da cadeira , ia ficar show !
Parece um balão dai !
Me aponte um estudo onde mostra que esses refriferantes 0 calorias sao tao prejudiciais assim , que eu saiba ali contem aromatizantes , gás e bastante adoçante artificial ( que existe bastante controversias a respeito de adoçantes , porem NADA comprovado até hoje) , alguns possuem corantes tambem . Mais isso nao quer dizer que voce ira tomar litros e litros diariamente , moderaçao sempre ; Só acho que esses refris nao sao esse bicho de 7 cabeças . OBS : o tipo de refrigerante que me refiro sao do tipo H20 , Aquarius , etc .
Interessante a parada da creatina por algumas semanas ;
Se for refrigerante 0 kcal tirando a quantidade ínfima de sódio é praticamente a mesma coisa que agua ,
Altera sim , mais depois que parar logo volta ao normal
Kay é pra ser Olympia . Já que tá na era freak pra mim nao tem ninguem ali mais freak q ele , o quadriceps dele é coisa de outro mundo ! Essa politicagem no Olympia é de dar nojo !
Não creio que o sono seja tao importante assim ( opiniao pessoal ) . O que vale mesmo e os nutrientes que o corpo pede ! O resto é parte da equação. Dormindo o suficiente para aguentar o treino pessado tá ótimo .
lipo 6 black
Kevin Levrone tem um dos melhores shapes que já vi !
