Torf

Claro que a individualidade biológica conta só que medicamentos tendem a funcionar de modo similar para a grande maioria da populacäo, ou seja, deve-se sempre partir do pressuposto de que se está dentro da média.

Estou esperando aparecer alguém que diz que nunca viu pornografia.

Parabéns à equipe pelos resultados!

https://www.hipertrofia.org/blog/2016/04/06/como-corrigir-assimetria-muscular/

Deveria ter pego dicas antes de iniciar o ciclo. Falta muita informação pra poder dizer qualquer coisa.

Se for inventar de se meter nessa furada é óbvio que vai precisar de TPC.

Se ficou fechado e bem conservado, se não tá com cheiro ruim nem aparência estranha, bote pra dentro! O prazo de validade é o tempo MÍNIMO no qual o fabricante garante as características originais do produto desde que, claro, conservado de modo adequado.

Há pessoas que fazem apenas 1 refeição por dia... duas...

Começou há 10 dias? Ainda dá tempo de parar e tentar conseguir parte do seu dinheiro de volta.

Não sei como tá hoje em dia mas o ovo geralmente é uma fonte de proteína relativamente barata.

Muito cuidado nessa hora. Às vezes "tomar alguma coisa" só vai mascarar a situação ou ser um paliativo, podendo levá-lo até à dependencia...

Depende.

Se de algum modo a saúde é parte dos seus objetivos, fazer cárdio é geralmente uma boa.

Bem vindo à sociedade de hoje em dia onde queremos respostas prontas pra tudo, até para perguntas pessoais.

Na real, qualquer opinião seria expeculação. O ideal seria uma consulta com um médico para investigar a raiz do problema.

Geralmente as „marcas“ no abdómen advém de baixa quantidade de gordura. Só lembrando que você não é obrigado a seguir o treino que é-lhe passado. Só lembrando que você não é obrigado a mudar constantemente o treino. Pelo contrário. Se há um treino que você gosta e lhe traz resultados satisfatórios condizentes ao seu objectivo, não há razão significativa para mudá-lo.

A galera já deu a real. Se for relatar, vou acompanhar.

Vai relatar?

Esses sintomas ocorrem logo após a aplicação, tipo tá tudo bem, aí você aplica e momentos após bate dores e febre. Daí fica tudo bem novamente e, depois de aplicar, tudo recomeça?

Poder, pode, mas são exercícios cujos focos (grupos musculares) não são os mesmos. Há quanto tempo você está estagnada no agachamento? Consegue progredir no número de repetições mantendo a mesma carga?

Com 18 anos você não estará no seu limite natural. Com 21 anos você não estará no seu limite natural. Ainda há muita coisa pra se ganhar de forma natural. Você se focando em uma dieta racional, um treino bem montado com repouso adequado irá conseguir muita coisa. Não pode ter pressa. O que vem rápido também vai embora rápido. Aproveite o tempo para estudar. Conhecer o que são anabolizantes. Como eles funcionam. Assim como os lados negativos e tudo de errado ou de ruim que pode acontecer com seu uso.

Parei de ler em „tenho 17 anos“. A resposta clara é não. 18 anos é cedo. 21 anos pode ainda ser cedo.

Tudo depende do volume. Se você faz 60 séries, teoricamente se você faz 20 séries por dia 3 dias na semana vai ter um impacto similar a 10 séries por dia 6 dias por semana.

Em duas semanas você ganhou barriga de chopp?