Bush

O seu corpo se adapta diariamente ao que você propõe a ele, cabe a você manipular as variáveis (Dieta e treino) para extrair os melhores resultados. minha dica é: Começa a fazer e você vai aprendendo com o tempo...

Pode reduzir ou excluir essas doses diárias de whey protein, talvez se beneficie de uma estratégia do tipo ciclo de carboidratos.

Vai relatando que aparece gente.. Explica os exercicios complementares de braço ai ? Quantas series e quantos exercicios ?

Infelismente o scarpelly acabou causando esse tipo de modinha =\ Vai pesquisar rapá!

Foi 1-8 enan 1-3 diana e 7-12 stano..

Usei stano oral por 5 semanas 40 mg no final do ultimo ciclo e nos exames pós a prolactina tava bem menor que as do pré.

Muito maneiro! Tirei varias fotos,qnd der volto aqui pra postar( to na casa de um amigo aqui no rj vim lá do ES) tirei foto ate com o axltijuca. vlw ae cara pela moral.

Cara, a loja é a NC do shopping praia da costa ?

O treino vc que montou ou o Diego ?

Diminui as frutas e bota uns frango...

Muito boa, eu compro ! Pessoal se reconhecer na rua ^^

Ela é linda! Só faltou um silicone.. Cintura podia ser um pouco menor tbm.. Shape sinistro, panturrilha maior do que de muito maromba.

Acho que que ele falou sobre ver que ele treinava como bandido por roubar muito kkkk eu entendi assim!

Bulk sujo! APROVEITE.

Opa, vou acompanhar aqui. Vamo ficar giga, mas da mole nao cara, ta adiando muito os exames tenta arrumar algum medico pra pedir e tals (moO adianto)

Parabens cara, aproveita essa oportunidade ae.. Meu sonho , um dia eu arrumo um apoio desse. abrç e bons treinos

kkkkkk Eu tomo ele pra dormir, tenho muita dificuldade de dormir ai qnd ta muito tenso eu tomo cobavital.. Fome eu tenho sempre.

Gostei da nova divisao do treino, outra opçao seria fazer o ABCDE normal e no sabado fazer um treino focano nos pontos fracos. Mas treinar sabado de manha é terrivel pra quem ta acostumado a ir de noite. Mas é vc quem sabe oque fazer, to acompanhando esse de perto. Bons ganhos !

O cara nao é leigo no assunto, logo ele pode fazer oque bem quiser e ngm pode criticar. Relata ae o proximo, geral quer ver a mutaçao. abrç

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Muito solido, igual uma pedra!!! parabens. Shape dos sonhos de muitos.

Sempre acompanho aqui em Off, mas tenho que dar os parabens agora. Boaaa mlk mereceu.

julho é tudo nosso no RJ!

pagou qnt na oxan ?

To na msm.. Sabia que ia dar nisso, ainda mais com feriado... por isso comprei antes de acabar meus suples do mes =D