lukao1993
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Estranha sua colocação porque musculação também não quer dizer fisiculturismo. Um exemplo: Eu entro na academia querendo ganhar exclusivamente força, e me deparo com um professor que tem um shape grande, mas que pega cargas muito fracas para o tamanho dele, aí eu te pergunto, devo confiar no treino passado por ele ou não? -
Bom, temos que ter em mente que existem profissionais e PROFISSIONAIS. Não adianta discutir com o instrutor/professor, tem gente que lê um mundo de informações na internet mais na prática não sabe nada, falar que o professor ta errado é fácil, mostrar é difícil.
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O que manda é a dieta.
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Nada ver isso ai, tem gente bem mais leve que eu e pega bem mais peso, creio que não há essa relação "Quanto mais pesado mais forte".
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Massa o shape parabéns.
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O que que tem de anormal???
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Acho que nao vai interferir tanto, a não ser que esteja com uma piscina de agua no corpo
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Só d cheirar o café eu já fico mais agitado.
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16 aninhos? Ta na hora de aprender a mexer no google hein...
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Po, tem muitos nessa idade que nem andam mais.
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Já começou a mandar o cutting??? Posta umas fotos ai depois de secar bem.
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Não acho que alguém me olha estranho, tanto é que acho que treino sério, não que sou um "super hardcore mega pica das galáxias" que o pessoal fica pagando pau. Se o ambiente da academia é meio fitness também pouco me interessa.
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Acho que não é ele hein pessoal.
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Nem ligo muito pra roupa, se deixar eu saio assim na rua E meto uma pochete do lado ainda.
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Bom o site, tem bastante coisa.
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Alguns deles tanto para suas épocas como na época de hoje. Queria saber como eram o treino e a alimentação dos caras.
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Então cara, eu nem compraria um whey agora se fosse você, mandaria bala na comida mesmo.
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Ae cara, nem precisa de suplementação nada, só meter umas batatas doce, bastante carnes em geral, dá também pra tomar um hiper caseiro. Dá pra você ganhar bastante peso assim.
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O pessoal hoje dá muita importância ao que não se deve, será que algum desses monstros faziam rosca concentrada? Eu duvido.
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Acho que os posts dele foram válidos sim =D
Um pouco sim hehehe.
Algumas fotos de fisiculturistas, strongman, pessoas com shapes bons para época, pessoas notáveis, até o ano de 1950. Bobby Pandur John Garon John Grimek Eugene Sandow Arthur Saxon Bob people
