AlvinhoRJ

Se sua testosterona realmente estiver baixa (e não tiver jeito), o médico provavelmente irá receitar anabols.

Janela de oportunidade: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21289204 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15932964 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3316914 Hormônio T3 e jejum: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0026049579902063 http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/002604959290126U Dieta e acne: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0738081X07002027 Jejum: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S095528630900031X http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1568163706000523 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16011467 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19943985?ordinalpos=&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.SmartSearch&log$=citationsensor http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9155494 Treino em jejum: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20837645 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21051570 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15705646 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3536834 Miostatina, testosterona e idade: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19356623 Vitamina D e testosterona: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21154195 Relação entre lactato sérico e oxidação de gordura: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14750010 Ingestão protéica e hipertrofia: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21092368 Soja dificulta absorção de iodo: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S002203027185782X http://endo.endojournals.org/content/61/5/570.short http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1241182/ http://online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/thy.2006.16.249 http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM196002182620707 http://jn.nutrition.org/content/17/6/545.short http://jn.nutrition.org/content/138/6/1244S.short http://pediatrics.aappublications.org/content/96/1/148.short http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1570023202002143

Esse livro do Delavier é bom, o cara é um bom desenhista, mas não é uma boa referência para execução dos movimentos básicos.

Não rola de pagar por Palpal? Quando paga por Paypal não precisa pagar IOF.

olhando pra sua assinatura, dá pra imaginar que vc já sofreu com esse tipo de argumento tb =P

se vc leu, vc sabe onde está.

O pH sanguíneo é tranquilamente regulado pelos rins e pulmões, além de não admitir mudanças bruscas pelos tampões de bicabornato e pelas proteínas plasmáticas. O pH do estômago é 2. Qualquer coias que vc ingerir tem pH maior que o do estômago, inclusive coca cola. Olha outra desse cara "quando eu tomo um refrigerante, estou baixando minha imunidade em 100 mil vezes". Ou seja, ninguém pode tomar laranja, abacaxi, limão, nem mesmo água.

Falando de água com arranjo hexagonal... Esse é o arranjo natural da água no estado SÓLIDO. "É o mínimo que a água seje pura" pqp... Falou merda sobre tensão superficial, que não tem NADA a ver com osmolaridade... "Criança é alcalina, idoso é ácido" => Outra asneira. O pH do sangue não sai da faixa normal com a idade. Falando que câncer só cresce em ambiente ácido... Putz... Cara, na boa. 4 minutos e 11 segundos de vídeo e posso afirmar com segurança duas coisas: -Esse cara é um pilantra -Vc é bobo por acreditar nele.

Vc está falando produção ou concentração sanguínea? Se for concentração, é 270 até 1000ng/ml. Durante um ciclo de 600mg/semana de testo, pode passar de 5000ng/ml.

Que? Vc disse q refrigerante abaixa o pH do sangue para próximo de 2,5???? O pH do sangue fica estritamente dentro da faixa de 7,35 até 7,45. Se vc conseguir descer o pH de alguém até 7,0 a pessoa já estará MORTA. O pH do sangue também não sobe nem para perto de 8. O simples fato de vc ter um pH de 7,6 (se alguém chega a esse ponto) já significa que vc está fudido. Quanta asneira... Pqp...

E aí Aless, beleza? Nunca li nada específico nem sobre prós nem contra de se fazer low-bar ATG. Vc poderia detalhar um pouco os problemas envolvendo low-bar + ATG? Abração!

É. O uso clínico é a dosagem que objetiva a manutenção dos níveis de testosterona na faixa normal, caso o cara tenha hipogonadismo, andropausa, etc. É uma dosagem bem abaixo que a que o pessoal usa pra ciclar. Em outro forum, um cara falou que foi no médico, relatou certos sintomas que ele estava tendo, médico pediu exames e tal... E receitou uma dosagem bem baixa de durateston, se não me engano.

tem q melhorar a curvatura da lombar pra ativar melhor o peitoral. Mas então, muitos experts em treinamento de força dizem que o mais eficiente é ter o antebraço perpendicular ao solo (colovelo abaixo do pulso) na porção mais baixa do movimento, para eliminar o braço de alavança entre o pulso e o cotovelo. E aí?

editado post de 2009

ok.

Também prefiro ir adicionando informações na medida que a discussão for se desenrolando. Acho importante a participação de vários usuários para enriquecer a discussão, perguntar, responder, etc.

Só é muito se a intensidade ou volume de seu treino estiverem altos demais. Tem que equilibrar os fatores frequência x volume x intensidade. É uma questão de objetivos e preferência pessoal. Obs: eu disse "frequência" no sentido de quantas vezes se treina cada grupo muscular. Pq quem divide o treino em 7 dias, treinando cada grupo muscular uma vez na semana, apesar de ter que ir na academia todo dia está treinando cada grupo muscular com frequência baixa.

É, quando eu falei sobre "síntese", eu quis dizer "ganho =/

huAHUAhuAHUahuaHUAhuAHUAhuaUHahua que ótimo!!

=P

Se vc não atinge resultados sem suplementos, vc está falhando na alimentação sim.

Não curto GH boosters em cápsulas. Só compro em pó. Custo x benefício muito melhor:

Citei aqueles números com base nesta pesquisa:

obs: thales matheus sou eu