vhsarmento

If you can hold on, hold ooon <3 https://www.youtube.com/watch?v=sZTpLvsYYHw

Versão muito boa de Dark Horse.

So you wanna play with maaagiic https://www.youtube.com/watch?v=F9S-88WxPdE

https://www.youtube.com/watch?v=-2U0Ivkn2Ds&list=PL55713C70BA91BD6E&index=8

Milagre a imprensa divulgando isso. 90% das ações beneficentes que ele faz não são divulgadas. Já se ele mudar o visual ou comprar um carro novo, na mesma hora sai a notícia.

Pior que faz sentido. Estou pagando imunologia nesse semestre, estou vendo que nós temos defesa sim contra o câncer, muitas vezes nosso organismo consegue evitar que ele se desenvolva, mas com o passar dos anos, o sistema imune vai ficando cada vez mais debilitado, e com um aumento do IGF-1 numa pessoa de meia idade, realmente pode aumentar a possibilidade de desenvolver um câncer. O problema é que câncer é multifatorial. Não é só o aumento de IGF-1 que fará que uma pessoa desenvolva câncer. Acho que o aumento do IGF-1 realmente poderia aumentar a susceptibilidade em pessoas com predisposição genética.

https://www.youtube.com/watch?v=akhmS1D2Ce4 https://www.youtube.com/watch?v=dLa_ryRjC7M If I lose myself tonight, it will be you and I <3

The feels.

https://www.youtube.com/watch?v=CaknWuU_L4Y

Uma das melhores sagas até hoje inventadas. Sdds Saw.

Ri muito com essa bosta, kkkkk. http://www.youtube.com/watch?v=HEZ2IAlZMJ4

Em questão de eficiência, creio que o melhor seja o stack EC (Efedrina + Cafeína), porém é necessário bastante cuidado com as doses e é contra-indicado para pessoas com histórico de problemas cardíacos na família.

Não tinha visto amigo, desculpem, inclusive não vi que já tinha 13 páginas, quando vi eu voltei, li umas 5 páginas e achei bem bacana a discussão de vocês aqui. Entrando no assunto do tópico, eu era um bezerro quando criança, minha infância inteira foi bebendo cerca de 700ml/1L de leite todo dia, quando vi esse vídeo fiquei chocado e me identifiquei em várias coisas. Tive anemia quando criança, tenho lipomastia até hoje (claro que se eu tivesse uns 10% de bf provavelmente eu não teria) entre outros efeitos maléficos que o Lair Ribeiro citou que o leite poderia causar, enfim, foi duro acreditar que leite fazia mal, e que possíveis problemas que eu tive/tenho foi graças à ele. Eu conheci o Lair Ribeiro pelo vídeo do mito do ovo, depois li alguns artigos dele e vi alguns vídeos e gostei dele, achei ele bem embasado, apresentando boas referências. Você poderia me dizer o motivo de você não gostar dele? Sobre minha opinião a respeito do leite, eu acho que ele tem potencial sim de causar prejuízos, como praticamente tudo na vida tem (Qualquer macro/micronutriente em excesso pode causar prejuízos, o próprio oxigênio é reativo, causa envelhecimento, morte celular, etc.) Então, pras pessoas que gostam muito dele como eu gosto, não vejo necessidade de abolir da dieta, mas pelo menos moderar, não ingerir em alta quantidade. E pra quem não gosta e só coloca pra bater os macros, só estudar outras opções, se encaixar no orçamento e no gosto, muda. Desde quando comecei meu curso de medicina e pesquiso sobre nutrição, percebo que praticamente tudo na vida é questão multifatorial. Dificilmente algo isolado, de forma moderada provoca algum malefício. Eu já tinha predisposição genética pra engordar (meus pais são obesos, todos os meus tios por parte de pai são obesos), somou com o fator ambiental (ingestão calórica excessiva, consequente acúmulo de gordura) e o leite pode ter sido mais um fator que contribuiu para a lipomastia (acumular gordura no peitoral), pelo estrógeno, pela composição nutricional, enfim, mas jamais colocaria a culpa de todos os problemas apenas no leite. Achei o Lair um pouco sensacionalista, mas realmente fiquei intrigado sobre o fato dos países com mais casos de osteoporose serem os mais consumidores de leite e os menores consumidores apresentarem menos casos. Inclusive numa aula de Fisiologia, meu professor disse que deveríamos tomar bastante leite e derivados desde muito jovem pra prevenir osteoporose, imaginem minha cara quando vi o Lair Ribeiro apresentando esses fatos.

Não sei se seria inteligente uma restrição calórica nessa idade, teria que ser muito bem elaborada e controlada, mas creio que é possível sim, e é provável que dê certo. Existe a possibilidade de consultar um endócrino? Se sim, seria muito interessante ouvir o que ele teria a dizer nesse caso. Eu acho que o mais inteligente seria elaborar uma dieta e fazer aeróbicos leves, dentro dos limites seguros pra ela, já que ela tem o problema respiratório, que dificulta as coisas . Não acho interessante aeróbico em jejum e trabalho de força para uma criança de 8 anos e sim, o déficit calórico vale pra crianças, o problema é que se esse déficit for alto, isso irá atrapalhar o desenvolvimento neuropsicomotor da criança, tem que ser uma coisa cuidadosa, por isso é extremamente importante o acompanhamento profissional (bons profissionais, porque o que tem de endocrino e nutricionista enchendo os pacientes com frutose. entre outras escolhas não muito sábias dentro da variedade que temos hoje de bons alimentos hoje em dia). Eu indicaria para ela: - Retirar leite de vaca (incluindo os em pó) e derivados - Acrescentar um multivitamínico (Apesar das controvérsias, eu senti na prática que eles ajudam e fazem diferença) - Acrescentar alimentos ricos em proteínas como ovos, carnes magras, queijos magros, etc. - Controlar a quantidade de carboidratos, mas não baixar tanto, pois eles são a principal via energética necessária para a demanda metabólica. - Gorduras também manter numa faixa razoável, nem alta demais nem baixas, pois são importantes e se você privar, o corpo vai poupar e a criança não vai emagrecer. É praticamente as mesma coisas aconselháveis para um adulto, porém, a criança está em fase de desenvolvimento, e uma restrição alta poderia causar prejuízos até mesmo irreversíveis, então não arrisque fazer nada mal feito sem saber o que tá fazendo.

Assistam esse vídeo e tire suas conclusões: http://www.youtube.com/watch?v=L8lJ2d1DQvw

Você não está perdendo nada não tendo barba, ao contrário, quem dera eu não ter que aparar essa merda de 3 em 3 dias, é muito chato.

A porra tá ficando séria. Avião ucraniano de patrulha leva tiros próximo à Crimeia

http://www.youtube.com/watch?v=sXd2WxoOP5g

Shape do Seid já está bem melhor do que o do Zyzz.

Isso é fato. Hoje só visito o fórum pra ver o OFF e raramente posto algo, só quando me interesso. O que tem que tópico inútil com dúvida besta é impressionante, mesmo tendo o mundo de conhecimento na internet, 90% são dúvidas bestas de iniciantes preguiçosos que querem tudo de mão beijada.

Gostei mais da versão casada As 2 versões ela é linda, mas eu prefiro a casada também, kkkkk.