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Luiz.Fernando

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  1. IRRU GALERA ME DEU UM DOIDA TAVA SUPLEMENTANDO AI TO TOMANDO UM PRE TREINO O ASSAULT E GANHEI UM ANIMAL PAK VO TOMAR OS DOIS HHAAHA TEM ALGUM PROBLEMA NA OPINIAO DE VOCES... MUITO LOCO
  2. Sem zoação velho criticas construtivas, e HE MAN nao posso usar parça pq to terminando tratamento com roacutan, so vo poder usar com 2 meses la pra junho. na hora, vou fazer isso,
  3. Boa noite galera, eu tava pensando aqui, to querendo tomar o Oxyelite PRO, mais ao mesmo tempo vo suplementar com Whey, bcaa, glutamina, creatina e vou fazer uma dieta bacana. Na minha opiniao vai funcionar assim, vou queimar a gordura com o termogenico mais tambem vou ganhar massa magra.
  4. Opa galera, vo começar meu aerobico em jejum amanha tava pensando em colocar, 10 minutos essa semana depois 15, na outra semana, oque voces acham? Da pra perde um pouco nessa primeira semana?
  5. Eae galera gostaria de saber se eu pegasse so a clara do ovo e batece no liquidificador se ele ia perde as proteinas dele!?
  6. Po ThePhsyco 16 vllw man, vo da uma olhada e ingerir acho que umas 30 minu antes do treino, com o estomago mais ou menos vazio oque acham?
  7. Opa galera, bom eu faço o uso de roacutan, bom eu não posso tomar nenhum tipo de suplemento, sou whey isolado, vou montar uma dieta boa, e tava pensando a cafeina pode ser um pre treino, então resolvi saber se eu posso ta tomando o cafe em uma quantidade que possa servir no lugar da cafeina(pre treino), oque vocês acham?
  8. Ola galera to querendo suplementar com esse combo: Whey Isolado Bcaa Creatina Glutamina Pre-Treino Bom o whey isolado é o Isoflex Whey Protein Isolate - Allmax Nutrition Bcaa to querendo tomar o: BCAA c/ Vitamina B6 - Atlhetica Evolution A Creatina: Creatina MP - MusclePharm A Glutamina: L-Glutamina Powder - NeoNutri Pre Treino: Assault - MusclePharm
  9. è o lançamento da musclepharma, dizem que ele é muito bom, mais acho que os suplementos que tem aqui no brasil as formulas sao alteradas
  10. Qual ta sendo o melhor termogenico? Eu vi o sineflex e o oxyelite pro. Se vcs tiverem outros bons ou melhores, dee sua opiniao
  11. Qual ta sendo o melhor termogenico? Eu vi o sineflex e o oxyelite pro. Se vcs tiverem outros bons ou melhores, dee sua opiniao
  12. Kkkkkkkkkkk, desde criança to com cancer intaum.
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