Eduardoo

compraria o novedex de novo? ou não curtiu o C x B abraço

eaí,parou de relatar?

pra mim akele shape ali fica bem escroto

eaí,ta vivo ainda?

tava pelado na foto que ta preto na bunda? kkkkkk finalmente pego o hdrol ein,boa sorte ae

a mãe nao aviso que vc tinha 1 irmão? D: DSAHuDSAHUhdsua até eu um dia olhando vi a foto do braço e axei q era minha,olhando rapidamente kkkkk comentei uma vez q parecia tbm DHSAUHUDSA

shape do frank mcgrath eh o melhor que tem na minha opinião,em off mesmo,com uns 10% de bf que ele deve ter em off,mto massa a cintura e o abdomem eh do jeito que eu qria,nao curto 6gomos tbm,e vascularização eh massa uma ou otra no braço e tal,akela q começa em cima e vai até a mão quase haha,mas MUITO eu não curto tbm.. assim ja acho demais =p

pelo movimento,deve ser né o0

esse da foto calculo uns 8~10% de bf e uns 90kg

tira 1 foto com a bola então e nao sem camisa

queh ve uma cratera das grandes poe goatse no google images sem filtro de segurança kkkkkkkk

desjejum faz 1 shake de whey + malto dai dpois de meia hora otro shake de whey + aveia + banana + leite ou poe albumina no lugar do whey

sem hipocrisia né pessoal kkkkk

nada mano,daqui a pouco ja vem uns 10 nego falando que isso nem por 1bilhão ein haha

pow,o outlaw vai fica mais um mes falando do arco iru ={

muito bom o texto,infelizmente é verdade,as vezes temos que sofrer antes pra não sofrer mais tarde,principalmente em relacionamentos

com essa grana eu COMPRO dignidade

shape dahora,soh precisa cuidar 1 pouco das dorsais

alias,qm não daria neh? vsf,com essa grana toda aí da pra mandar costurar de novo até kkkk

era aquela q o cara dava 1 tapa e ficava mexendo em slow motion? kkk

enjoo de bunda cara? sei não ein haha,dacapoco me poe uma piroca aí DUHASUHDAUHSDAuh zuera

impossivel mandar 8,vsf..

cara,eu cheguei nos 30 tem uns 3meses e não sai disso,tem dias que to inspirado faço com 33--33 mas é mto raro,faço 4 séries de 8~12 reps,até aguentar mesmo,treino em dupla então é dboa posso socar peso sem preocupação

achei muito MUITO feio esse shape https://urdirt.com/wp-content/uploads/2008/10/arona.jpg ._.

ele come umas e uns pelo jeito kkk as msks são legais,eu curto sertanejo universitário então gosto