madlinux

o felipe e o danilo estão certos. não existe NENHUMA relação entre suor e gasto calórico. o fator genético influencia na sudorese tb. vc pode se considerar felizardo, pois é um dos q não ficam encharcados em exercícios, assim como eu. e minha frequencia cardíaca é alta.

totalmente seguro. o felix (dono da comu) é um dos vendedores de suplementos mais honestos do brasil. além de sacar mt e não ficar com empurrômetro. manda um scrap pra ele, e ele te passa o msn ou dados pra negociar. não se preocupe. a loja não tem site (ainda), mas é registrada e legalizada.

no caso da nutri, até sai mais em conta comprar as barras. já no site da probiótica, a diferença pras lojas não é significante. se quer preço baixo, compra na mundo anabólico. https://www.orkut.com.br/Main#CommMsgs.aspx...454&start=1 vc pega a 3 whey, da msm probiótica, melhor q essa 100% whey, a 138 reais.

uai, experimenta os dois. um mês de gole em gole. outro mês após. vai na sua intuição, depois.

foi maneira de dizer. mas nenhuma empresa está livre de adulterações regionais. vide o exemplo da coca cola na índia.

amigo, não faz isso. se vc conhecesse as condições de manipulação, higiene, contaminação, sanitarismo do leite em saquinho, não beberia ele em vez do de caixinha nunca. leite em caixinha parmalat é 100% seguro.

acesse os tópicos fixos, e se familiarize. qq coisa, usa o google. o q é bom pra um, pode não ser bom pra vc.

eu sou cristão, mas não tão praticante. acredito sim em Deus.

mt massa.

não faz mal pq não atrapalha coisa nenhuma. o café da manhã q passa meio despercebido. isso é mito espalhado durante mts anos, inclusive o lance da diluição do suco gástrico é conversa fiada! e da década de 30. o excesso pode retardar a digestão e causar um certo desconforto, mas só. pode beber seu suco (um copo) tranquilo, e qd tiver uma dúvida, pesquise entre especialistas, não em textinhos na net.

procure um nutricionista esportivo. melhor investimento q vc faz.

colega, isso aí não pra tomar antes do treino. é só um substituto de refeição pra horas difíceis, evitando o catabolismo. tem tb as barras de cereais everlast. são razoáveis, pra qd vc não for poder comer. ou seja, é um quebra galhos. colega, isso aí não é pra tomar antes do treino. é só um substituto de refeição pra horas difíceis, evitando o catabolismo. tem tb as barras de cereais everlast. são razoáveis, pra qd vc não for poder comer. ou seja, é um quebra galhos.

joga só na hora de dormir.

não tava mt acreditando nisso. o time é bom, mas a pressão pelo resultado estraçalha qq um.

sim, vai dar uma encorpada. e sim, vai ajudar a barriguinha. qt? depende da qualidade do hipercalórico.

ok, mas vc está com uma dieta restritiva? pq se usar o produto sem a contaparte da dieta, é improvável qq resultado.

toma uma colher de sopa antes de dormir. te trará benefícios.

amigão, liga numa farmácia de manipulação e pergunta. nem sabemos onde vc mora, qts farmácias de manipulação tem, nem as variações de preço.

loja de artigos esportivos.

comer até passar mal no começo está aí um exemplo do que NÃO se deve fazer. enzicoba é bom. só não faz milagre.

tem umas calculadoras online q vc coloca altura peso e cintura. mas não é o ideal. melhor comprar um adipômetro manual, ou melhor ainda um eletrônico. https://www.saudeja.com.br/adipometrobranco...dept,60603.aspx https://www.casadoesteticista.com.br/index_....asp?idProd=635

não sei da vitamina C, pq não axo mt interessante. da cafeína, 200 mg por cápsula. usa no pré treino.

tanto faz. esse suplemento é péssimo. o lance é creatina msm.

fórum só é controlável num certo ponto. depois, vira bagunça. e não dá pra voltar atrás.

continue por uns 2 meses. se o ganho não for do seu agrado, vc pensa em mudar.