rodrigofontanelli

Imagina vc acordar na sua caminha de manhã, e esse cara no pé da cama t encarando..=S

O pessoal aí de cima nem leu o site direitinho. Você nunca se sentiu mal ao treinar por causa do que comeu antes de ir pra academia? nunca sentiu aquela sonolência pós almoço? nunca teve aquelaaa insônia porque comeu algo pesado? tudo isso aí é o que acontece quando nos alimentamos de forma "porca" sem pensar na digestão..O que o site nos mostra são combinações melhores pro organismos...Caso queira se aprofundar no assunto leia o livro "dieta de beverly hills". Não sou fã da dieta que a autora montou, mas o que ela comenta no livro sobre enzimas e digestão é bem valioso..

vai pesquisar um pouco sobre água...te garanto que quando vc souber a importância da água na sua vida vc não vai nem pensar em trocar água por refrigerante nem suquinho pqp

death note é fodástico!

Na dúvida, eu não tomaria o suplemento com leite. Muitos treinadores dizem que é besteira misturar o seu suplemento com a gordura do leite (não vem falar que toma desnatado). Toma com água, maximize seus resultados, economize dinheiro.

Que bom que bom que deu tudo certo!

caralho, não li isso.

leite com achocolatado? sei não aushas eu não tomo leite, recomendação do madison ramos (q treina fisiculturistas e lutadores de CTBA) ainda mais achocolatado asuhah

Bem legal o tópico...A indústria dos suplementos é maldosa, todo mundo sabe que a Probiótica é a melhor marca nacional, mas no catálogo de produtos dá pra ver o quanto de "sensacionalismo" eles colocam num PW com creatina e cafeína..

olha, a menos que não haja nenhuma maneira melhor de colocar o halter no chão tu joga eles...caso contrário, faz com jeitinho q é melhor passo nervoso com o pessoal que taca os halter no chão, dps fica tudo frouxo não sabem pq

Aguentava mais ainda, mto forte =P

Carne de Panela = Melhor comida do mundo ashuauh

tbm não gostei da execução do primeiro no stiff..boa sorte aí rapaziada

Qdo faço paralelas tbm sinto pegar o peito, parece que está estraçalhando..

Na minha academia tm uma gordinha q treina perna todo dia..impressionante..e se acha a gostosa ausha

Embora eu tenha achado bizarro, também não tô nem aí pra eles...Contanto que não façam mal pra ngm...E sei que o rapaz preconceituoso tá errado, pq há casos em que a pessoa nasce no corpo errado...Erros da Vida.

Procuro evitar, só tomo quando estou muito "sonado".

EU acho que a prova inteira deve ser cancelada. O preço para refazer as provas é alto, mas esse é o custo para uma prova mal aplicada!

30 gramas de creatina ao dia não deve ser bom não auhsahs mas com 17% de bf vc quer bulkar? =s

System of Dilma!

-> monk!

A ciência que envolve o doping é muito falha. E os treinadores ainda inventam modos naturais de fraudar os exames...

Devemos reclamar é da organização, pois a prova do Enem tava elaboradinha..

É O CÚMULO ALGUÉM TOMAR SUPLEMENTOS PRÉ-TREINO PRA NÃO CONSEGUIR DORMIR DEPOIS e ainda reclamar de OT. tem q se fuder um animal desses pra aprender kkk