Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

FernandOwnz

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que FernandOwnz postou

  1. OUASHUOASHOUASHOUASHUASO achei que ele ia bater na mulher wtf?
  2. AS vai amassar a lata desse fanfarrão.
  3. Mano, esse chael sonnen, ta abusando da sorte OUASHAOUSHASUOHASUOHASUO
  4. compra uma munhequeira
  5. Quanta baboseira ein, pode tomar tranquilamente.
  6. me tira uma duvida "Botijão" são quantos litros?
  7. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK continuar cut ou bulkar? BULK + AES + MUITO SUPLEMENTO PRA LARGAR DE SER FRANGO E VIR DE ONDA NO TOPICO. Ta fazendo cut pra que, dividir pele e osso?
  8. Boa leandro, agora vo sair postando nos topicos do tipo, qual suplemento e melhor pra min. galera vai pensar bem mais antes de comprar o suple milagroso. muito bem explicado bem claro o video, parabens pelo seu trabalho. top demais o video abraço. Eu boto fé de um video sobre drogas, quanto a queimar o filme e tal BOTA UMA MEIA CALÇA NA CARA AOUSHASUOHAUSOHASO
  9. Toma como supositório, a melhor forma a mucosa absorve rapidamente e evitara perdas.
  10. A questão é o seguinte Yeah Buddy a verdade é que anderson silva brincou na luta, ele não trocou porrada por um segundo como chael sonnen, por que ele queria ganhar por finalização o que foi feito ao 5º round, uma tatica arriscada mas deu certo, o chael sonnen, disse que ganhar faixa preta dos irmãos nogueira era como pegar uma faixa ne promoção de salgadinho. se o anderson fosse pra porrada com o chael não dava nem graça. Anderson muito superior ao chael, porem, tem que treinar pra essa luta MUITA DEFESA de queda.
  11. Leandro, mais uma vez, passando aqui pra falar que o vlog ta bombando cara, muito claro nas explicações, pra galera curtir mais mesmo so se tu fosse mais bonito e tal. AOUSHOUASHUOASHUOASHOAUSHUAO zuera mas então Parabens e continue com os videos ta top demais os videos serião. 100%
  12. Minha Ginecomastia Está Muito Perceptivel? UASOHOUASHUOASHASU nego num tem noção não abrir um topico assim, ta faltando espelho em casa brother?
  13. Cara voce ta fazendo tpc com suplementos? com certeza GH da universal não vai te ajudar.
  14. Bom não tem treino especifico pra ciclos, mas pode optar por diversos treinos seu eu fosse voce faria um treino ABx2 Bina o ideal, e acrescentar 500, maaaaaaaaas voce vai alterar isso de acordo com o resultado que voce estiver tendo por exemplo se ver que ta ganhando gordura vai abaixando, não existe uma regra seus resultados que serão seu termometro.
  15. mais claro que isso impossivel, tem um aparelho que a nika postou alguns dias atras, vou ver se compro ele e ja começo meu aerobico em jejum em casa mesmo. dificil vai ser esses 500ml de café OUASHOAUSHUOASHUAOS mas tentarei valeu garoto! Muito bom o topico. Voce é o cara divino
  16. Qual suplemento fala isso?
  17. Eu que lhe pergunto com base em que? deve se dar tempo qual contra indicação? alternar entre substancias é sim interessante, mas dizem que o 1,3dmma ja foi proibido em alguns paises e novos suplementos ja estão vindo com essa substancia ausente.
  18. Cara, não tem problema algum tomar pre treino seguido, muita gente da tempo de 1 mes, mas é desnecessário.
  19. 10 mangos um malto. a não ser que tome 5 malto por mês acho que não vale a pena economizar.
  20. Tu quer mais o que? no minimo alguem aqui trabalha pra voce então!
  21. PERGUNTA DE INICIANTE RESPOSTA = PESQUISA.
  22. FernandOwnz respondeu ao tópico de Nika em Off-Topic
    mas ta saindo com um preço bom? animei ein. ainda mais que vou entrar agora em cut. vou procurar nas Casas Pernambucanas pra comprar. HAOSUHAUOSOASHOAS Bom dia nika ;*
  23. Top o post apesar de não gostar das reportagens do terra essa foi boa.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.