Ricardo Arona

Já existe um tópico recente sobre isso!

Isso cara, na quarta semana de uso do M-drol será anabolizante jogado fora! Sobre TPC vou deixar para os outros usuários responderem. Abraço!

Estrutura errada! A certa seria 1-2-2. Como está a sua alimentação?!

Até aonde EU sei, dura tem que se tomar no mínimo 8 semanas, pois é na 5º ou 6º semana que começa a surgir os resultados! Por que não vai de DECAxDURA? Te confesso que não conheço muita coisa sobre anabolizantes, mas pelo que li de hemogenim, é forte, ainda mais para primeiro ciclo.

Tudo vai depender da sua dieta e seu gasto calórico cara, mas como nunca começou, comece com o básico: whey e dextrose! Não esqueça de uma dieta descente!

Cara, terá que postar a estrutura que VOCÊ pesquisou, caso contrário o seu tópico será fechado! Abraços.

Cara, pelo amor de Deus, um objetivo de cada vez. Ou tu fica grande e ganha um pouco de gordura ou tu fica esgualepado primeiro pra depois ficar grande. Não entre nessa de crescer e ao mesmo tempo secar que não dá certo. Consegue assuviar e chupar cana ao mesmo tempo? Não, né?! Então...

Essa da hipoglicemia depende de pessoa pra pessoa, e eu acho difícil. Pois tomei minha vida inteira pré-treino com malto+whey e nunca me deu nada desse gênero, mas hoje em dia já não tomo mais, pois vi que não há a menor necessidade.

Achei interessante saber o processo!

Tudo vai depender da dedicação da pessoa quando for atingir um objetivo. Para a natação não atrapalhar, você vai ter que fazer uma dieta bem elaborada, inserindo mais calorias do que você gasta por dia, assim é possível a hipertrofia. Abraço.

Vamo marcelão! Acompanhando, ótimos resultados pra ti!

Todas as albuminas sem sabores tem gosto ruin, é a mesma coisa que você pegas apenas a clara do ovo cozida e bater no liquidificador com água, vai ficar um gosto insuportável, cheiro também.

Como assim 6 semanas de uso com M-drol ?

Cara, acho que é melhor você engolir direto, pois ACHO que ele pode perder algumas propriedades na sua boca quando você for mastigar. Não precisa se basear na recomendação de consumo do fabricante

Eu vou pro banheiro! euiaheiaeiuhaiuehuiaheiuhaiuehiauheuahiueah

Uma doença...ehiaeiuaheauheiaeaeuahieuhaiuheiuaheiuahiuehaiuheiuaheiuahiueh Cara, sinto bastante o ombro quando faço voador Parece que ele pega mais ombro do que peito.

Ah velho, no serviço é barbada, eles me veem tomando meus shakes e comendo comida as 10 da manhã, enquanto eles tomam cafézinho preto, no serviço não dá nada. Foda é na faculdade mesmo ter que levar um shake e tomar. Mas nesses 1,99's sempre tem uma garrafinha que pode quebrar o galho.

Entendi sim cara, valeu pela resposta!

Cara, se todos soubessem a raiva que me dá quando vejo esses tópicos imbecis, ninguém imagina! Se tu não sabe bosta nenhuma de anabolizante e TPC, por que raios e mais raios e mais raios tu vai ciclaar?

É que depende da consistencia da creatina, nem todas são iguais, se é que me entende. Na dúvida, coloque uma cheia e outra média.

Cara, na dúvida mande duas colheres de chá entre média/cheia, com certeza irá atingir as 5g desejadas.

Bom, li as três páginas e a situação está ocorrendo comigo também, estou sem dinheiro para comprar o whey e a malto. Gostaria de saber se posso substituir então o meu shake por um purê de batata inglesa e uns 2 bifes de frango? Estou na dúvida se esta seria a melhor opção ou se um shake de leite desnatado (Por ser a proteína do leite) com alguma fonte de carboidrato seria melhor. O que acham? Caso eu substitua o meu shake liquido por uma refeição, mesmo assim eu faço a minha refeição sólida? Ou seja, Acabei o treino, imediatamente como o meu purê com proteína, e logo após 30 á 45 minutos eu faço o meu pós sólido normalmente. Abração a todos e bons treinos!

Nenhum problema, agora o shake é melhor o seu preparo até 1 hora antes de consumir o mesmo.

Esse panfleto vai fica pra história hein, desde a página 10 eu acho que tá pra aparece esse panfleto. Edit: Os resultados estão muito bons.